Cleopatra diett

egyptiske dronningen pålivet var veldig slank og vakker, og hva forført mange menn. Selvfølgelig, nå er det umulig å gjenopprette det for enkelte menyer, men moderne kosthold Cleopatra lar deg komme så nær ham.

Diet Cleopatra: essensen, fordelene, fordeler og ulemper ^

Queen of Egypt levde i 30-årene f. Kr., så lære om hva dietten var Cleopatra, kan bare være kjent for sine preferanser: hun elsket vegetarisk mat, såden mener at den har en positiv virkning på hormonbalansen og kjønnshormoner.

Cleopatra diett var basert på følgende produkter:

• mandler;
• Basil;
• Bananer;
• Hvitløk;
• kardemomme;
• Korn;
• Frø;
• Magert kjøtt og sjømat, som det periodevis nektet, spise bare frukt og grønnsaker.

Det er i disse produktene er holdt hemmelig slanking Cleopatra, fordi de ikke kunne bli bedre fremme vekttap, forbedrer stoffskifte og normalisere hormoner.

essensen slanking diett Cleopatra er å effektivt rense kroppen: som er kjent, toksiner hindre stoffskiftet, noe som direkte påvirker prosessen med å miste vekt. Således, på grunn av rensing av kroppen og en lav-kalori meny, begynne å dele fett, som er basis av vekttap.

Fordeler og ulemper med diett Cleopatra Cleopatra diett

Vi har mange fordeler:

• Flere varianter av menyen: du kan velge diett for dem som elsker vegetarisk mat, eller for de som foretrekker kjøtt;
• Compliance prosedyrer er ikke ledsaget av en følelse av sult;
• Dette kraftsystemet er egnet for gravide og pasienter med ulike sykdommer, med unntak for enkelte kontraindikasjoner for low-calorie-menyen fra lege.

ulempe av metoder, mange mener at det ikke er egnet for folk som ønsker å gå ned i vekt raskt, som Cleopatra kalori diett er ca 1500 kalorier - er gjennomsnittet, slik at å miste vekt gradvis.

Hvor mye kan du miste på en diett av Cleopatra

tross for at rektor ved Queen meny er laget for 7 dager, kan den brukes og måneden. For uken av bruken viser seg å gå ned i vekt ved 3-4 kilo, men en betydelig og avhenger av opprinnelig vekt.

Alle lurte på om beløpene brukt på Cleopatra diett, være oppmerksom på at ekstra par centimeter fra midjen eller hoftene kan faktisk bli kvitt, men hvis du begynner på nytt å spise fet mat, vil de komme tilbake med en hevn.

holde vekttap regler for den egyptiske dronningen Cleopatra, kan du oppnå gode resultater, men høy-kalori, kan stekt, røkt mat og søtsaker stoppe det, slik at de er i dette tilfellet er strengt forbudt.

Effektivitet Cleopatra diett bekrefter mange tilbakemeldinger om det i Internett: jenter skriver at gjennom denne metoden de var i stand til å bli mye slankere.

Diet Cleopatra slanking menyer, oppskrifter, regler ^

kosthold regler med diett Cleopatra:

• trenger å spise 5 ganger om dagen, på tom mage, er det ønskelig å drikke et glass varmt vann med sitronsaft og1 ts.honning;Kvittering
• store mengder av væske bare fremskynde prosessen med rensing av kroppen, slik at hastigheten av ikke-kullsyreholdig vann behandlet per dag bør være minst 1,5 liter.

Diet Cleopatra: 7 dagers menyen

Dette er den samme menyen, som ble nevnt tidligere. Den kan forlenges opp til en måned for å oppnå mer betydelige resultater:

• Fasting drikke drink med honning og sitron juice;
• spise frokost havregryn, kokt egg, et par frukt og et glass juice;
• Ved lunsj drikker vi fruktjuice og spiser frukt;Lunsj
• stuet grønnsaker og sjømat salat eller et stykke kokt fisk;
• Vi snakker 50 g nøtter;
• Supper kokt kjøtt og grønnsaker, drikke helt naturlig frisk juice;
• Om natten drikker vi et glass sur melk.

Protein diett Cleopatra

Denne varianten er basert på sjømat, kylling egg, fisk, kjøtt og magre varianter, og du kan ikke bruke den for mer enn to uker:

• ha frokost kokt egg( 2 stk.) Og grønn te;
• Snacking friske grønnsaker;
• Vi har middag med reker suppe, vi drikker vegetabilsk juice;
• Vi har mange solsikkefrø;
• Vi spiser med dampfisk og salat med sjømat.

kjærlighet drikke Cleopatra:

oppskrift for å finne alltid vært slank, dronning tok drikk fremstilt egen oppskrift:

• forvarme på lav varme 500 g av kumelk, tilsetning til dette av strimlede datoer( 100 g), roseblader, safran, 20 g kremoljer og en håndfull mandler;
• Når sammensetningen tar fargen rosa - fjern fra varmen, kjølig og tilsett 1 ss.l.bia honning.

Oppskrifter Cleopatra slanking

bad oppskrift med melk

tillegg til kosthold, dronningen tok regelmessig bad med ulike tilsetningsstoffer som stimulerer blodsirkulasjonen og forynge huden:

• slå et fullt badekar med vann, hell i det en liter melk og tilsett 3 ss.l.honning;
• Vi tar et bad i 15 minutter. Oppskrift på salat

sjømat:

• spre salatbollen i 150 g tang, makulere pickles, kokte poteter, gulrøtter, løk og røde egg;
• Mix, kledd med saus fra olivenolje, gurkemeie, kylling eggeplomme og 2 g salt.

reker suppe oppskrift:

• hakket gulrøtter, løk og poteter, kast i kokende vann og kok i en fjerdedel av en time;
• Legg til tomatpasta;
• slipe hvitløk og reker, alle spredt i pannen til de øvrige ingredienser;
• Solim, pepper, hell citronsaft;
• Dryss med hakket persille før servering.

Hvordan gå ned i vekt på en diett av Cleopatra: anmeldelser, resultatene av slanking ^

selv i dag, leger ikke bare har ingenting imot, men også rådet til å bruke Cleopatra teknikk for vekttap, fordi det er helt ufarlig for mennesker og er til stor nytte. De grunnleggende regler om tilbud og kan følges for livet for å opprettholde de bemerkelsesverdige resultater Diet Cleopatra:

• Vakker slank figur;
• Normal metabolisme;
• Rent, jevn hud.

utbyttet etter en enkel diett av Cleopatra, som sin meny ganske balansert - det er nok til å legge 200 kalorier per dag til dietten.

vurderinger om slanking kosthold fra Cleopatra våre faste lesere er også svært positive:

Anna, 28 år gammel:

«Jeg likte uken Cleopatra menyen om en måned, og en veldig god tynn - 12 kilo. En slik teknikk jeg aldri ville ha kalt den sultne, fordi andre dietter sammenlignet med henne bære tung »

Irina, 33 år:

« Med hjelp av diett Cleopatra for en uke jeg tok av 3 kg. Men da måtte jeg avbryte henne - det var en rekke helligdager. Gå fortell at vekten ikke kom tilbake, fordi jeg ikke lente meg virkelig på mat. Jeg tenker et par uker å komme tilbake til en slik diett »

Alla, 39 år gammel:

« Jeg Cleopatra diett virket skremmende - Jeg pleide å spise all den høy-kalori, som er grunnen til seks måneder, og fikk 15 kilo.10 av dem jeg var i stand til å trygt bli kvitt den siste måneden, ved hjelp av et system av makt av den egyptiske dronningen, og nå er jeg nesten i form »