Te diett

te diett er en veldig myk diett metoder ogdet er perfekt for de som ønsker å gå ned i vekt gradvis, uten å forårsake skade og stress på kroppen din.

det mulig å gå ned i vekt av dietten ^

te te på slankende diett program som er valgt av høy kvalitet grønn te som inneholder organisk syre, protein og pektin, fruktose, glukose og flere vitaminer.

Men viktigst, den inneholder catechin stoffet ved å bryte ned fett og øke stoffskiftet, og dermed redusert vekt.
Fordelene med te kosttilskudd teknikker inkluderer:

• Vekttap;
• Forbedre nyre- og leverfunksjonen;
• En reduksjon i blodnivået av kolesterol;
• Fjerning av giftstoffer fra kroppen.

Te slankkontra:

• for nyre, hjerte, mage-tarmkanalen;
• Med hypertensjon;
• Under en forverring av magesår og gastritt;
• i oppvekst og alderdom,
• gravide og ammende mødre.

Mellom samsvar te kosttilskudd teknikker strenge forbud pålagt stekt, fet mat, rask mat, brød, søte produkter, alkohol. Te diett programmet består av følgende obligatoriske produkter:

• Melk, ost, egg,
• Fisk, grønnsaker og kjøtt;
• Frukt, tørket frukt, honning;
• bokhvete, ris, havregryn. Tea

nett har noen regler som krever strenge og overholdelse av:

• te brukes bare i form av høy kvalitet Fersk plukket og bladene, men ikke på tom mage;
• te drikk er forbudt å ta under måltidet og umiddelbart etter det. For mottak etter et måltid, er det nødvendig å vente 30 minutter;
• anbefalt hastighet per dag - 3 kopper sterke eller svake 6 kopper grønn te drikke.

Tea Diet: Om menyer og oppskrifter ^

balansert te vekttap metoden varer 15 dager, vekten tapt på slutten av som er 4 kg. Menyen er utformet i 3 dager, som eventuelt kan byttes med hverandre.

meny for 3 dager

• First Day Morgen: eple, grønn te, ris grøt med honning, en skive rugbrød;
• Lunsj: tomatjuice;
• Lunsj: te drikke, vegetabilsk lapskaus eller potetmos, et par stykker av stekt fisk.
• Snack: 4 stk.tørket aprikoser, te;
• Middag: cottage cheese - fruktsalat, komponent

andre dagen

• morgen: et par av mandarin, te, havregryn med tørket aprikos og honning;
• Lunsj: bærjuice;
• Lunsj: te, kyllingsuppe med kylling, et par kjeks, en liten del av vegetabilsk salat;
• Snack: 4 stk.svisker, te;
• Middag: grønnsakssalat( paprika, agurk, erter, tomat), gulrot juice, et stykke fisk.

• Tredje dag morges: aprikos, grønn te, et par egg, bokhvete;
• Lunsj: melk;
• Lunsj: te, potetmos, et stykke biff, rugbrød;
• Snack: 3 stk.datoer, te;
• Middag: salat valg, risgrøt, te.

Tea teknikken har også flere alternativer for å redusere dietter.

Chino - melk diett

Melk - Tea todagers teknikken perfekt rense kroppen og vil fjerne 1,5 kg overflødig vekt.
hele dagen bør forbrukes bare grønn te med melk og drikkevann.
oppskrift diett te drikk er som følger: en halv liter melk skummet koke, legg 4 tste bladgrønn, insister 20 minutter og belastning.

Vann - te diett

Denne løsningsdagen er god for rensing og opprettholdelse av vekt.
En dag med vann og te anbefales å brukes en gang i en eller to uker.

Japansk te diett

Te diett japansk teknikk er basert på grønn høyverdig te, som daglig konsumeres i mengden 1 liter i løpet av en fjorten dagers diett. Matrasjonen inkluderer ikke tomater, bananer og druer.

Meny i 14 dager

1, 7, 14 dager

• Frokost: Mager ost med te;
• Lunsj: et par egg, en del av stewed kål, ananasjuice;
• Middag: kokte grønnsaker, fiskegarn, tedrykk, fersk salat.

2, 8, 13 dager

• Frokost: ost, te;
• Lunsj: fisk i folie, te, kålsalat;
• Middag: kokt kalvekjøtt( biff), te, et par egg.

3, 9, 12 dager

• Frokost: te, shortbread eller havremelkaker;
• Lunsj: Kål - Kål gryte, te drikke, eple;
• Middag: agurksalat, bestrøkt med urter, bakt biff, te, egg.

4, 6, 10 dager

• Frokost: Yoghurtdrink med stykker eksotisk frukt, te;
• Lunsj: Salat av kokte gulrøtter med rømme, te, egg;
• Middag: hvilken som helst frukt, egg, juice.

5 og 11 dager

• Frokost: Toast med Berry syltetøy, cottage cheese, te;
• Lunsj: Kyllingbakt bacon, egg, tomatdrink;
• Middag: te, egg, salat( gulrot, eple, liten mandel).

I mellom måltider må du drikke drikkevann.
Ifølge rapporter fra de som har gått ned i vekt, er det japanske te slankesystemet garantert å fjerne minst 6 ekstra pounds om to uker.

Kosthold på svart te

Dette diettprogrammet varer en uke og gir et raskt resultat når det gjelder vekttap.
De viktigste betingelsene for teknikken - å drikke te-drikke uten sukkerholdige tilsetningsstoffer og melk;strengt 20 minutter før måltider. I tillegg til te, er følgende produkter inkludert i menyen:

• Mandag - "ostemasse": Mager ost, hvis daglige standarder er 120, 110, 120 gram;
• Tirsdag - "kylling": hvitkokt kyllingekjøtt - 120, 150, 140 g;
• onsdag - "te og melk";
• Torsdag - "eple": epler - 8 stykker;
• Fredag ​​- "kjøtt": kalvekjøtt eller biff - 100, 120, 110 g;
• Lørdag - "gulrot": honning og gulrøtter( nødvendigvis rå) - 8 stk.
• Søndag - "semolina eller ris": semolina, risgrøt med honning og tørket frukt.

Te diett Puer

Puer er en utmerket te drikke i Kina som perfekt brenner fett, forfrisker og toner. Ukentlig Puer teknikk varer en uke, slik at du kan kaste 3 kg. Den daglige normen av Puer er mer enn 3 kopper.

Eksempelmeny består av grøt med Puer til frokost, kjøttkokt filet til lunsj, Puer for en midt-morgen-snack og hytteost til middag.

Victoria's te diett Beckham

En kjent socialite følger ofte med ulike diettteknikker for å opprettholde den ideelle tilstanden til hans figur. En slik er te diett programmet med vekttap.

Når det gjelder te-teknikken fra Victoria Beckham, er det nødvendig å bruke bare svart te, som etter hennes mening forfrisker, gir energi og styrker immunforsvaret perfekt.

Resultater, vurderinger av tynn og leger om te dietten ^

Resultater av te dietten - en gradvis reduksjon i vekt uten å skade helsen og kroppen. I tillegg sørger ikke for riktig utgang etter det for vektoppbevaring for kardinale endringer i menyen.

Anmeldelser om te dietten er oppmuntrende og er bekreftet av de mange kvinnene som oppnådde med hennes hjelp, den ønskede effekten av å miste vekt. Leger forbyr ikke te-diettteknikken, men advarsel om at det ikke er observert noen spesielle kontraindikasjoner.

Vi anbefaler også deg å se en video med nyttige tips fra ernæringseksperter om de tre beste dagene med utgivelse som hjelper deg å miste vekt raskt og effektivt: