Pomegranate diett

Pomegranate Diet - effektiv, nyttig og healing system kosthold, ikke bruken av dem ikke føre til en spenningstilstand i kroppen. Bruk av

granat vekttap metoden, kan du ikke bare miste vekt, men også forbedre den strukturelle tilstand og styrke kroppen din.

Hvordan å miste vekt ved hjelp av en granat ^

basert diett av granateple og drikke fra den. Dette utmerket, sunn og kalorifattig frukt inneholder vitamin C, B kompleks, fiber, mineraler, og mange andre som bidrar til å bekjempe fett innskudd.

Videre er granateple juice en utmerket antioksidant som kan sende ut de frie radikaler. Garnet diett anbefales spesielt når høy grad av ødem, overvekt og slagging organisme. Dietetisk

granat-baserte teknikk har følgende utvilsomme fordeler:

• eliminerer unødvendige kilo, metning med næringsstoffer og vitaminer;
• gunstig virkning på det hematopoietiske, immunsystemet, fordøyelsessystemet, cardio karsystemet;Utmerket
• renser kroppen for slaggdannelse og giftstoffer, men også senker kolesterolnivået;
• gi effektiv hjelp i kampen mot smittsomme og virussykdommer.

Dessverre kan denne unike metoden ikke dra nytte av folk med mage - tarm sykdommer og mage hyperacidity.

Dietten utelukker mel, sukkerholdige produkter, fet og stekt mat, syltet og salt mat.

Diet Menyen består av følgende matvarer:

• Bokhvete, som kan erstattes med havre eller bygg korn;
• fisk, skalldyr oppløst( kål sjø, blekksprut, reker, etc.);
• Lean magert kjøtt: kalvekjøtt, kylling hvitt, biff;
• magre meieriprodukter;
• frukter;
• ikke-stivelsesholdige grønnsaker: grønnsaker, løk, grønne bønner og erter, agurk, squash, salat og kål.

I samsvar periode granateple kostprogram bør overholde følgende obligatoriske regler:

• Pomegranate og juice fra det skal konsumeres på slutten av måltidet;
• juice fortynnet med kokt vann i forholdet 2: 1, kan du også bruke appelsin, gulrot eller eple drikker;
• Kashi kokt i vann uten tilsetning av olje, krydder og salt;
• obligatoriske regler retter: kjøtt, korn og fiske - 150 g, drikker - 200 ml vann.

Pomegranate kosthold: Meny for 5 og 7 dager ^

Pomegranate diett i 7 dager

Week kosten teknikken vil tillate rask nok til å redusere vekten i området på mer enn 5 kg. Sammen med granat nødvendigvis brukes bygg, bokhvete eller havregryn.

anbefalt diett er omtrent følgende meny:

• Morning: bokhvete, granater;
• Lunsj: frukt på noen valg: kiwi - 3 stk, eple, pære alle varianter av plommer - 8 stk. .og så videre, og 100 ml.drikkeyoghurt;
• Lunsj: kornblanding med en hvilken som helst kokt magert kjøtt eller fisk, et granateple;
• Ettermiddagssnacks: et eple, en banan eller en skive melon;
• kveld: granat og melkoporublennoy grøt med urter;
• Sen middag: 200 ml. Surmelk drikker.

fra menyen kan sees at alle produktene er kalorifattig og svært nyttig, noe som er viktig med riktig vekttap.

Pomegranate diett i 5 dager

femdagers prosedyren er litt forskjellig fra de syv-dagers meny med kompilert. Etter fem dager med henne samsvar forkastet kroppsfett utgjør mer enn 4 kg.

• Frokost: et glass granateple-eplejuice 2: 1;
• Lunsj: kokt kylling eller biff lite stykke, granateple-gulrot juice - 2: 1;
• Snack: frukt og bær drikke;
• Middag: et par granatepler, 100 gram ostemasse eller et glass frukt yoghurt.

Diet Diet

granateple juice, basert på bruk av granateple drikke, er rengjøring prosedyre unikt for fullstendig fjerning av giftstoffer, toksiner og andre skadelige stoffer.
Pomegranate rensing kraftsystemet varer i tre uker, og er basert på følgende prinsipper og regler:

• fire måltider modus består av kun autoriserte produkter granateple diett, men lov til å inkludere ikke-stivelsesholdige grønnsaker, potetmos og salat, meatless supper, te og kakao;
• I tre uker er enkeltdosen granatäpplesaft 100 ml. Daglig inntak av juice i den første diettugen - tre ganger, den andre uken - to ganger og den tredje uken - tre ganger.
• En granatdrink bør tas strengt mellom måltidene.

Denne flotte fruktdrikk akselererer stoffskiftet, forbedrer stoffskifte og perfekt løfter hemoglobin, som bidrar mest effektivt vekttap.

Diet granateple ved oxaluria

oxaluria - forstyrrelse i kroppens metabolisme og ekskresjon av oksalat-saltene. I denne sykdommen pasienten er foreskrevet en streng diett, bestående av:

• grønnsaker,
• korn( havre, hvete, bokhvete),
• frukt( epler, melon, aprikoser, pærer, meloner),
• kokt kjøtt.
• Mineralvann anbefales fra væsken.

En viktig rolle i foreskrevet diett spilles av granateple juice. Dens fordel er at det ikke er bare normaliserer kroppens stoffskifte, men det inneholder også vitamin B6 og magnesium, som er nødvendig for forebygging og behandling av oxaluria.

resultater, fast tynne og leger om diett på garnets ^

resulterer granat diett positiv, under overholdelse av teknikken ikke klarer å oppnå betydelige positive endringer:

• effektiv vekttap - mer enn 4 kg i fem dager eller mer;
• Fullstendig rensing og vitaminmetning av kroppen, styrke dens beskyttende funksjoner;
• Forbedringer i tilstanden til huden, neglene, håret.

granat ty til kraftforsyningssystemet anbefales en gang i måneden og en halv, er det lett tolerert, forårsaker ingen skade. I tillegg kan granatäpplen perfekt diversifisere ved første øyekast magert matrantjon.

Kompetent exit etter granateple slanking teknikk sørger for en gradvis økning i de delene av mat og den langsomme innføringen av andre matvarer menyen( søte retter, salt, mel, etc.), men i begrensede mengder.

Anmeldelser av granatäpplet diett av kvinner som brukte det er lovverdig. De påpekte at på slutten av kosttilskudd metoden reduserer vekten perfekt, forbedrer humøret, forbedrer tarm arbeid. Ernæringseksperter og leger anbefaler å spise nyttige og svært smakfulle granateplefruer så ofte som mulig. Garnet diett er notert av dem som en av de beste alternativene for kosttilskudd for riktig og nyttig vektreduksjon.

Se også informative videoklipp med tips av eksperter - ernæringsfysiologer om de beste tre dager med utslipp, bidrar til å raskt og effektivt ned i vekt: