Vin Diet

Wine diett utviklet for en kort tid- opp til 5 dager, og er en av de få vekttap metoder, som er basert på bruken av alkohol i små mengder, nemlig høy kvalitet og naturlig tørr vin.

fettforbrenningen egenskapene til naturlig vin ^

Når du foretar naturlige viner bruker kun rene fruktjuicer uten forskjellige urenheter, slik at de tilsvarer surhet av surhet av den menneskelige magen, som har en gunstig effekt på fordøyelsesprosessen.

grunn av innholdet i tørr vin av næringsstoffer, fremmer det vekttap på grunn av den raske behandlingen av tunge og høy-kalori mat og fremskynde fett kløyving.
Kortsiktig program for vekttap basert på vin har flere begrensninger som må overholdes:

• forbudt å spise produkter som inneholder sukker,
instagram viewer
• Det er nødvendig å utelukke absolutt salt fra kostholdet;
• Forbudt - kaffe, juice, te og mineralvann;
• Kun vin og ikke-karbonert drikkevann er tillatt fra drikkevarer.

Under anvendelse av tørr rødvin vin diett foretrukket, ettersom det er en gunstig effekt på sirkulasjons og hjerte - karsystemet, senker blodkolesterolnivåer, forbedrer metabolismen og fremmer vekttap.
den positive siden av dette programmet for vekttap, basert på bruk av denne type vin er:

• I en meget kort periode av tid oppnådd betydelig vekttap( opp til 5 kg);
• Det kan overholdes på helligdager;
• avvisning av salt vil føre til vesentlig fjerning av kroppsvæske og rensing av giftstoffer.

kosthold basert på forbruket av alkohol har en negativ side:

• Siden det er ganske lav-kalori, i denne perioden er det nødvendig å være spesielt oppmerksom på deres helse.
• Fra - på grunn av mangel på salt i kosten av vekten reduseres ikke av fett og væsker.
• Wine kosten teknikk er kontraindisert for folk som har problemer med tarmene, jentene i en alder av 21 år, og de som misbrukte alkohol enten før eller ikke drikker det.

Wine Diet: Meny 3 og 5 dager ^

Wine Diet er laget for 3 og 5 dager.

Vinmeny for 3 dager

tre-dagers meny må nødvendigvis bestå av følgende produkter:

• Frokost: en søt eple, et glass vin;
• Lunsj: vin - 200 ml;
• Lunsj: Hele Baton 200 g, et glass vin;
• Snack: 2 epler;
• Middag: vin - 250 ml;Som et resultat

- reduksjon i vekt på 3 - 5 kg og fullstendig rensing av kroppen.

Vinmeny i 5 dager

Menu Wine kostprogram, designet i 5 dager, består av det samme settet av produkter:

• Frokost:. Tomat - 1 stk, kokt egg - 1 stk;.
• Lunsj: grønn eple;
• Lunsj: lav fett cottage cheese - 200 g, en liten agurk uten salt;
• Middag: et glass vin.

Hovedbetingelsen er at til middag bør det bare være vin. I tillegg kan rent drikkevann i løpet av dagen forbrukes i store mengder.

Wine ost diett

Det er et annet program for vekttap, basert på bruk av alkohol - vin og ost kosthold. Denne utførelsen gjelder en mono-diett, laget for 3 dager og er veldig populært blant de russiske stjernene i showet - business og Hollywood. Frokost

• vin - 200 ml, ost - 150 c, toast brød hvete,. .
• Lunsj: cheese - 100 gram, vin - 2 glass, 2 toast
• middag samme som til lunsj, men osten i en mengde på 50 gram..

Takket være en teknikk basert på tørr vin og ost, kan du miste 4 til 5 kilo overvekt, men i denne tre-dagers perioden vil kroppen oppleve en akutt mangel på næringsstoffer.

Tilberedning av hjemmelaget tørr vin

Det er også verdt å merke seg at positive resultater fra overholdelse av vindietten kun kan oppnås hvis vinen er naturlig, ikke falsk. Om nødvendig kan du klargjøre det hjemme. Dette vil kreve rene og søte bær av druer. Metode implementert i fire faser:

Første stadium: forberedelse av vørteren i løpet av

• emaljert dørslag beholder sett, hvor druene plasseres i små porsjoner og knadd hendene. Resultatet er et must, nemlig juice og klemmer.

Den andre fasen: forberedelse til gjæring

• Kapasitet( gryte, bokser) for tre fjerdedeler er fylt med wort og dekket med gasbind.
• Deretter rengjøres beholderen i 3-5 dager i et rom med en temperatur på 25 - 30 grader.
• For å røre måten 2 - 3 ganger per dag.
• Videre må juice uten sediment dreneres til en 2/3 flaske med en smal nakke.

tredje trinn:

• fermentering på halsen av beholderen med saften sikret spesielt deksel - port, og hvis det ikke gjør det, medisinsk hanske med et lite hull på en av fingrene.
• Deretter skal den fjernes til et sted med en temperatur på opptil 20 grader i 15-25 dager.
• Når det er et komplett fravær av bobler eller en hanskesesjon, betyr dette ferdigstillelse av gjæringsprosessen.

Fjerde trinn: modning

• Væske uten sediment helles forsiktig i en annen beholder og tett lukket. Hjemmelaget tørr rødvin er klar til bruk.

Resultater, vurderinger av tynn og leger om en diett på rødvin ^

Avslutt etter en vin diett til å trene veldig forsiktig og gradvis. For å bevare den ervervede form og ikke få enda mer unødvendig vekt, er det strengt forbudt å spise søte, melkefulle og fete matvarer. I dietten bør du inkludere frukt, grønnsaker, grønnsaker, melkesyre, frokostblandinger og andre, men viktigst av alt - spis små måltider og flere ganger om dagen.

Resultatene av vindietten er svært viktige:

• Vektreduksjon i 3-5 dager - opptil 5 kg;
• Redusere nivået av dårlig kolesterol i blodet;
• Forbedret metabolisme;
• Rengjør kroppen av skadelige giftstoffer og giftstoffer.

Kvinner som benyttet seg av denne teknikken, var fornøyd og forlot positiv tilbakemelding om vinets diett. Mange av dem bemerket at selv om de følte seg sultne, viste resultatet seg å være fantastisk, og noen falt med 6 - 7 kg. Men diettmennes mening om denne metoden for å miste vekt er ikke så rosenrød og avviger fra oppfatningen av de som har gått ned i vekt. De tror at lavt kaloriinnhold av vinholdig kosthold er en fare for kroppen og kan forverre velsynet betydelig.

Derfor er øvelsen ikke verdt å gjøre på dette tidspunktet. Anbefal ikke en diett på rødvin og de som har en predisponering for alkoholisme. I tillegg merker de det faktum at som et resultat av tap av et stort volum væske fra kroppen, trekkes vitaminer og næringsstoffer parallelt. Når det gjelder dette, anbefaler leger at de bruker en vindiett bare til friske mennesker og ikke oftere enn en gang hvert halvår.

Vi anbefaler også å se en video av videoen med nyttige råd fra ernæringseksperter på de tre beste dagene med utgivelse som hjelper deg å miste vekt raskt og effektivt: