Ingefær: nyttige egenskaper og kontraindikasjoner. Men ingefær for menn er nyttig

Nyttige egenskaper ingefær har vært kjent siden antikken, i disse dager, det ble lagt til mat og medisinske preparater. Denne krydder er solgt i alle moderne butikker, fordi den har høy etterspørsel og har mange nyttige egenskaper. Ingefær tilsettes til medikamenter for vekttap, til samme lege uavhengig av hverandre foreskrive ingefær for inntak, for eksempel, te eller pilaf. De fleste av urter og krydder er ikke engang halvparten av de nyttige egenskaper som har ingefær, jo mer - smaken av ingefær er mye mer attraktivt. Kjøpe roten av en plante kan være en passende måte, for eksempel belagt med sjokolade, malt og valset, jordstengler og røtter stykker, dekket med pulverisert sukker, og til og med i form av øl ekstrakt.

store mengder ingefær er en del av "curry", og du vil finne det i andre krydder. Ingefær kan bli funnet i sammensetningen av øl, men bare i de mest elite og beste øl som ikke inneholder store mengder alkohol. Ingefær rhizome selges eksklusivt i form av pulver, ser det ut som en vanlig grå-gult pulver. Hold pulveret i en tett lukket beholder slik at de nyttige egenskapene ikke forsvinner.

For medisinske formål må du kjøpe ingefær på apotek. Der vil man finne et pulver oppnådd fra tørket ingefær, kan man også finne et avkok eller infusjon av ingefær. Ginger selges i pakker på 50-500 gram.

Innhold artikkel:

• Nyttige egenskaper ingefær


• hvordan å lage en nyttig ingefær te?


• Hvordan lage en maske av ingefær


• Oppskrifter Ginger slanking


• Nyttige egenskaper ingefær for menn


• Ginger: kontraindikasjoner

Nyttige egenskaper ingefær

Ingen krydder kan ikke skryte av en så stor mengde næringsstoffer og god smak, absolutt alle plantene har noen ulemper,men ikke ingefær. Nedenfor gir vi en lang liste over nyttige kvaliteter av ingefær:

• Gir løse, smertestillende, sentralstimulerende, antiinflammatorisk, diaphoretic handling. Også virker som et choleretic, helbredelse, antispasmodisk, antibakterielt, tonic og bakteriedreper.


• har intense beroligende virkning, inneholder antioksidanter, forbedrer tilstanden av kroppen, beskytter mot ormer, stopper veksten av skadelige bakterier, styrker vel immunsystemet.


• forbedrer kroppens arbeid generelt, ikke begrenset til forbedring av et hvilket som helst individ system. Forbedrer fordøyelseskanalen, øker mengden av indre varme i kroppen stimulerer produksjonen av mavesaft og galle, akselererer prosessen med fordøyelsen. Ingefær er foreskrevet for magesår og gastritt, men veldig nøye - det har en kraftig effekt og akselererer arbeidet til mage-tarmkanalen. Meget anvendelige


• ingefær med SARS, forkjølelse, sykdommer i lungevevet, svelg( sår hals), sinusitt, alvorlig hoste. Ingefær renser lungene og øker mengden av spyttet ut slim, som påskynder helbredelsesprosessen. Knust røttene til å bekjempe bakterier og virus.


• svært foretrukne bruk av ingefær for hudsykdommer og allergier, kan du drikke pulver i bronkial astma, men etter å konsultere lege.


• kan drikke ingefær med sterke smerter i tarmen, galleblæren, nyrer og mage, som det hastigheter opp fordøyelsen og viser stillestående stoffer( toksiner).Når


• flytende avføring( gassdannelse) er også tilordnet ingefær, da den eliminerer de skadelige effektene av dyre- og plantegift. Ingefær er svært effektiv i tilfeller av forgiftning bortskjemte sopp.


• Reduserer mengden av dårlig kolesterol i kroppen.


• brukt som avføringsmiddel.


• Artritt er tilordnet til reduksjon av smerteintensitet, slik det er foreskrevet for smerter i muskler, sener, ledd, ben og så videre.


• fjerner ubehagelig kramper under menstruasjon sekunder.


• foreskrevet som en antidepressant, for å stimulere mental og fysisk aktivitet i kroppen. Det hjelper forynge etter en hard dag med arbeid eller opplæring.


• Brukes til å behandle gulsott og lammelser.


• forbedrer skjoldbruskkjertelen.


• gjenoppretter cerebral blodsirkulasjonen etter skade og sykdom, styrker blodkar, øker evnen til å huske, reduserer trykket og reduserer faren for aterosklerose. Etter å ha drukket en kopp te med ingefær, kan du føle en behagelig varme i hjernen - den oppvarmende effekten av ingefær.


• anvendes ingefær som et anti-aldringsmiddel. Det hjelper å bli kvitt infertilitet, forbedrer tone av livmor og eggstokker.


• Påvirker opphisselse og energi, forbedrer blodstrømmen til kjønnsorganene, så nyttig ved redusert potens. Ginger


• foreskrevet for behandling av mage-tarmkanalen av giftstoffer som svekker den generelle helse og redusere ytelsen. Du trenger å bli kvitt giftstoffer på en riktig måte.


• Ginger øker metabolic rate, så nyttig for kvinner som ønsker å gå ned i vekt.


• Utnevnt med sjøsyke, når en person opplever svakhet, kvalme, svimmelhet og så videre. Om de samme symptomene hos kvinner under graviditet, det kommer en scene når toxicosis, ingefær vil hjelpe deg å overvinne din ubehag.


• brukt i næringsmiddelindustrien for å forebygge kreft og utvikling av maligne tumorer.


• Ginger dreper alle bakterier i munnen, så mange tygge roten umiddelbart etter et måltid. Dessuten forbedrer det pusten, som også er viktig.


• Enhver urtete har visse medisinske egenskaper som du kan styrke flere ganger, hvis du i tillegg bruke ingefær. Men det bør gjøres forsiktig for ikke å få bivirkninger.


• Endrer fargen på huden - blir uniform og lyse, huden blir myk, forsvinner akne. Ingefær te er egnet for de som ønsker å bli kvitt akne uten kjemikalier som er skadelig for huden din.

Hvordan lage en nyttig ingefær te?

Du kan brygge te med ingefær på vanlig måte: klipp av et lite stykke rot, skrell og legg i små stykker i et krus med varm te. Legg deretter tebladene med grønn eller svart te og tilsett mer kokende vann. Smaken av te er ganske uvanlig, men veldig hyggelig. Men i Kina blir te brygget litt annerledes, te beholder alle nyttige egenskaper og har en mer intens smak. Rengjør skive ingefær og fint rist og deretter ta de store blad te, revet ingefær, to sitronskiver og puttes i en liten tekanne. Tilsett bratt kokende vann, hvis du vil styrke effekten av te - legg til noen tørkede hofter av villrose. Te vil være klar om en halv time, den vil ha en skarp og krydret smak, men dette er akkurat hva ingefærte skal være.

Hvis du ikke vil brenne med krydret te - legg til litt honning, for eksempel to teskjeer per krus. Legg merke til at honning mister sine nyttige egenskaper ved for høy temperatur, så det bør legges til å kjøle te. Så du øker mengden vitaminer og mineraler i te, forbedrer smaken og opplader energi hele dagen. Te med sitron, ingefær og honning er svært viktig for forkjølelse.

Denne teen er egnet for ammende mødre, da det øker mengden av morsmelk, og dette er et faktum. Gingerte - et funn for kvinner, det styrker kvinners helse, reduserer smerte i menstruasjonssyklusen. Alt dette er testet i praksis, sørg for å verifisere dette i din erfaring, og du vil kunne ta smerte uten bivirkninger. Husk at kjemiske smertestillende midler, som finnes i apotek, forgift kroppen, så du må kurere alvorlige sykdommer senere, noe som er helt uønsket.

Hvordan lage en maske av ingefær

Du kan styrke hårsekkene med en enkel maske med ingefær, foruten masken akselererer hårvekst på grunn av det faktum som varmer hodebunnen og øker blodsirkulasjonen. Ta riven og finkornet ingefær, og saml deretter hele saften og tykk og bland godt sammen. Ta grøt og grundig gni inn i håret rent, det er i hårrøttene og hodebunnen, deretter vikle hodet i et håndkle og holde masken på håret i ca 50 minutter. Deretter vaskes hodet med sjampo for å skylle ut masken helt.

Ginger har en balansert sammensetning av mineraler og vitaminer, noe som øker effektiviteten. Det brukes til å behandle forkjølelse, virussykdommer og betennelser, de brukes til å øke immuniteten og bekjempe bakterier. Det legges til mange retter, medisiner og så videre. Mange familier bruker ingefær som et middel for å unngå å bruke aggressive og kjemiske medisiner, som også er svært dyre.

Ginger Vekttap Oppskrifter

Som regel, i mange forberedelser, er ingefær tilsatt i en eller annen form for å forbedre effekten. Dens virkning er meget enkel og effektiv - økt metabolsk rate, forbedrer kvaliteten av metabolisme som utløser produksjon av skadelige stoffer fra tarmen og alle organer. Gingerte er mest foretrukket hvis målet ditt er å miste ekstra pund. Men vi må ta hensyn til de viktigste reglene, for eksempel, kan ikke drikke te etter 18:00, slik at du ikke kan sovne fordi at ingefær øker aktiviteten i CNS.Te øker også ønsket om å spise, fordi det forbedrer produksjonen av magesaft og galle. Men hvordan å forberede helbredende te?

1. Ta en stor rivjern og riv ingefær rot, får du to spiseskjeer av ingefær, sitronsaft 20 ml, en teskje av mørk honning. Legg ingrediensene i en 1 liter pott, og tilsett deretter kokende vann. Insister te i ca 50 minutter, hvorpå du endelig kan smake den. Husk at selv to kopper te dispenserer stor metabolisme og påvirker trivselet ditt, slik at du kan dramatisk gå ned i vekt, kontrollere doseringen av te.


2. Ta 20 gram ingefærrot, mynte og sitronmelisse, legg til en teskje honning. Skar ingefærrotten grundig inn i tynne strimler, tilsett 200 ml kokende vann, og koker deretter blandingen i ti minutter. Deretter legger du til honning hvis teen er for sterkt krydret og krydret, og smak teen. Overvåk også doseringen for å unngå komplikasjoner og overdreven vekttap.

Nyttige egenskaper til ingefær for menn

Du kan øke den mannlige kraften med ingefær, en gang for lenge siden ble ingefær brukt til å øke energien og øke mengden av de viktigste mannlige hormonene - testosteron. Drikk te fra ingefær for å bli kvitt uhelbredelige sykdommer, i prinsippet har relevansen av ingefær overlevd til denne dagen.

Ginger inneholder mange mineraler og vitaminer som er nødvendige for den mannlige kroppen. For eksempel finnes vitamin C, A, B3, B1, B2 i store mengder sammen med sink, kalsium, fosfor, magnesium og natrium. Den inneholder de viktigste syrer og essensielle oljer som akselererer metabolisme. Det er på grunn av den rike sammensetningen du kan øke seksuell energi, lyst til å ha sex, potens og så videre. Med hjelp av ingefærrot, er prostatitt og impotens kurert, dette skyldes oppvarmingseffekten og stimuleringen av blodtilførselen. Du kan raskt bli kvitt forkjølelse, da ingefær forbedrer immuniteten.

Menn kan legge ingefærpulver til mat for å kvitte seg med overvekt, da det øker stoffskiftet. Også, du kan gjenopprette fra høyt blodtrykk hvis du regelmessig legger krydder til maten din. Det viktigste mannlige hormonet som kalles testosteron, begynner å forsvinne hvis kroppen har mye kolesterol, og trykket øker, men ingefær brenner for mye overskudd av dårlig kolesterol og normaliserer kroppens arbeid. Menn burde konsumere kun ingefærrotten, siden alle nyttige stoffer er konsentrert i den.

ingefær: kontraindikasjoner

På grunn av at ingefær har en kraftig effekt på alle kroppssystemer, må du bruke den ekstremt nøyaktig. For eksempel kan det være en forverring av en sykdom hvis du legger for mye ingefær. Derfor er det tilrådelig å gjennomgå en medisinsk undersøkelse eller i det minste snakke med en lege før du begynner å konsumere ingefærte eller legge til krydder til mat. Mulighet for å få bivirkning fra ingefær - 50%, hvis du aldri har brukt den - ikke ta sjanser.

Du kan ikke drikke te med ingefær hvis du har alvorlig gastrointestinal sykdom. Hvis legen har foreskrevet medisiner til deg - ikke drikk ingefær uten å konsultere, fordi det forbedrer effekten av stoffene. Ingenting påvirker aggressivt magesårets overflate, så hvis du har akutt gastritt, magesår eller magesaft er for sur - ingefær vil forverre disse feilene. Du kan ikke spise ingefær med sår i tolvfingre og mage. Hvis det er noen svulster i mage-tarmkanalen, eller de begynte å utvikle seg - ikke spis ingefær, da oppvarmingseffekten øker utviklingen av svulster, for eksempel polypper. Sår vil øke i størrelse og begynner å bløde sterkere hvis du spiser ingefær i store mengder uten å konsultere legen din.

Med hepatitt eller levercirrhose, kan ingefær ikke konsumeres, dette øker sekresjonen av leversekresjon, og hvis celler påvirkes, begynner de å dø.Hvis det er steiner i galdeveien, må du være forsiktig, steinen kan knuses og fragmentene vil passere gjennom gallekanalene, noe som kan føre til døden i verste fall hvis du ikke utfører operasjonen i tide.

Det anbefales ikke å ta ingefær med hemorroider, spesielt hvis det er blødning. Hvis det er små blødninger i kroppen, kan du ikke drikke ingefær, da det bare øker blodstrømmen og dermed blødning. Ikke drikk ingefærte, hvis du har økt blodtrykk, har du opplevd et hjerneslag eller hjerteinfarkt, hvis du gjentatte ganger har observert lignende forhold.

Gravide og ammende kvinner bør være ekstremt forsiktige med dette krydderet. Ginger nøytraliserer symptomene på toksisitet, men på grunn av sjansene for økt trykk kan du få bivirkning. Hvis du ammer, husk at noen av ingefæren er i melk, så babyen vil være spennende og kan ikke sove lenge.