Hvor nyttig er grønn te og hvor skadelig det er for mennesker

Grønn te er anbefalt til alle mennesker, er det tilrådelig å bruke den uten sukker og kjøpe de beste variantene av den store blad grønn te. Det er nyttig for idrettsutøvere og for folk som ønsker å forbedre sin mentale ytelse, for eksempel for å gi bedre resultater på jobben.

Innhold artikkel:

• fordelaktige egenskaper av grønn te


• farlige egenskaper av grønn te

fordelaktige egenskaper av grønn te

te styrker immunsystemet, gjenopprettes de hjernen fartøy, bedrer hjertefunksjonen, eliminerer frykt og nervøse spenninger, øker mengden av seksuell energi og skaper en balanse ialle systemene i kroppen. Du kan også gå ned i vekt hvis du drikker sterk grønn te hver dag, siden den har en vanndrivende effekt. Men så langt bare en grønn te eiendom er ikke undersøkt før slutt - kampen med kreft, selvfølgelig, hjelper selv te i kreft, men forskning kan fortsatt ikke forstå hvordan det skjer.

Sannsynligvis er dette på grunn av rensing av blod fra bakterier og styrke immunforsvaret. Grønn te reduserer nivået av stråling i blodet, dette ble bevist etter en undersøkelse av innbyggerne i Hiroshima. Deres helse var normal, og nettopp fordi de regelmessig konsumerte grønn te. Det er også forbundet med tilbaketrekning fra kroppen av strontium-90, men hvis det er avsatt i bein - om noen rengjøring kan være noen spørsmål. Folk bør spise grønn te, hvis bare fordi mye tid foran datamaskinen og TV, vil te redusere effekten av stråling på kroppen.

Grønn te er brukt til å forsterke en følelse av åndelighet, er det bekreftet av det faktum at grønn te er konsumert i japansk og kinesisk te seremoni. Takket være te kan folk konsentrere seg og slappe av, dette bidrar til å forbedre mental konsentrasjon og fremveksten av nye ideer og mål. Mange sier at etter å ha spist te, vises nye tanker i hodet, er løsningen av et bestemt problem funnet, og så videre. Veldig fornøyd med det faktum at te inneholder stoffer som er skadelig for psyken, kan det derfor brukes som en mental stimulans uten noen bekymringer. Ledningsevnen i nervesystemet, reaksjon, syn, hukommelse og konsentrasjon på kreativ aktivitet forbedres når en person drikker grønn te daglig. Mange sier at depresjon går raskt etter inntak av grønn te kan være grunn til å rense kroppen for giftstoffer, selv om andre mennesker tror at te spesielle kostnader med positiv energi, som fjerner energi-kanaler.

Ikke glem at bak en krus med grønn te kan du ha det bra og snakke hjerte til hjerte. Du kan lære noe nytt om vennene dine, men du må drikke te og være sikker på å være frisk. Selvfølgelig angir pakken utløpsdatoen, omtrent fra ett til tre år. Men fersk te er mye mer deilig enn den som ble lagret i 3 år. Før du kjøper lese produksjonsdato, må også være kjent med sammensetningen av te, ofte legge kunstige ingredienser som forbedrer smaken av te. Kanskje disse stoffene lagt til te lenger holdt, men som konserveringsmidler som er skadelige for helse og svekke kvaliteten på te. Men produsenten spesielt kan legge biter av frukt te, jasmin, sitron, krysantemum og hibiscus, for å få ned kunder forvirret og flytte oppmerksomheten bort fra konserveringsmidler ekstra ingredienser. Tilsetningsstoffer kan være kunstige erstatninger for frukt, så du må kjøpe ren grønn te.

I vårt land var grønn te mer populær enn i Europa, siden den ble introdusert før 1800-tallet. Da begynte alle innbyggerne i Russland å drikke svart te, som også er veldig velsmakende, men ikke så nyttig. Dette skyldes at svart te gjennomgår ytterligere behandling. Det er på grunn av vane med svart te at folk gjør feil grønn te. Du kan ikke brygge det med kokende vann i en stor tekanne, og deretter legge til sukker - dette reduserer de nyttige kvaliteter av grønn te. Det bør være tilstrekkelig til å bruke varmt vann, ikke varmt vann, og gi den te å trekke i minst en halv time å føle sin naturlige smak. Bare skikkelig brygget grønn te har gode egenskaper, men hvis du ikke ønsker å kaste bort tid på brygging - kjøpe kapsler med grønn te i et apotek, de har også alle de nyttige egenskaper, men den ekte smaken av grønn te, kan du nyte det.

Skadelige egenskaper av grønn te

Grønn te har mange fordeler, men det er også ulemper. For eksempel kan det provosere en forverring av tenkning, konsentrasjon, økt blodtrykk og så videre. Du kan nekte svart te og kaffe, fordi du ikke vil øke trykket, men husk at grønn te også inneholder forfriskende stoffer, og i samme mengde. Det har også koffein, som aktiverer CNS.

Du kan ikke spise sterk grønn te for folk i alderen og gravide kvinner. Te kan påvirke utviklingen av fosteret på grunn av den generelle spenningen i kroppen. Eldre mennesker med risiko for tremor - beving i hendene, samt redusert immunitet og søvnløshet. Te anbefales ikke for personer med magesår og hypertensive pasienter.

For å redusere intensiteten av bivirkninger av grønn te, må du vurdere at du ikke kan bryte den for hardt. Te skal ha en myk og delikat smak, som på ingen måte irriterer deg. Ikke drikk varm grønn te, da dette påvirker fordøyelseskanalen negativt. Spis fersk grønn te en halv time før du spiser, da kan du drikke en kopp etter 40 minutter for å øke fordøyelsesprosessen. Ikke insister på te for lenge, fordi bakteriene i det multipliserer raskt, og deretter forgifte kroppen din.