Oppskriften på gryteretter fra blomkål og skinke: en trinnvis beskrivelse av forberedelsen av en deilig matrett
Hvordan lagrer blomkål? I dag vil vi mestre oppskriften på gryteretter fra blomkål.
Bakte kaker er laget av alle slags produkter: fra grønnsaker, hestekost, pasta. Dette er en veldig allsidig tallerken. For det første kan gryten bli tilberedt fra produkter som har bodd siden gårsdagens ferie. For det andre kan du legge til noe på gryten. Sopp, kjøtt, skinke, frukt til søte gryteretter.
Nå skal vi vise deg hvordan du kan lage en deilig og sunn rett av blomkål hjemme. Ingredienser
Blomkål - 500 g, skinke - 200 g, løk, ost - 150 g smør, vegetabilsk olje, salt, pepper og urter.
Til fylling: melk - 350 ml, to egg, hvitløk, salt, pepper.
matlaging gryteretter
Før du koker en gryte, bør kål være forberedt. For å gjøre dette, demonterer vi blomkål på blomsterstand.
Kok saltet vann og la kålen å koke i 3-4 minutter. Pass på at kål ikke koke, for ikke å bli for myk, bør det være hardish. Klipp kål ut av vannet, la det flyte godt.
Plasser stekepannen over middels varme. Smelt smøret og legg til litt grønnsak. Finhakket løk spredt på stekepanne og stek til den er gjennomsiktig. Ham skåret i terninger og legg til en skillet med løk. Når skinke er litt stekt, legg blomkål til løk og skinkepanne. Stek alt sammen i 3 minutter, rør av og til.
Så alle ingrediensene er tilberedt, nå kan du lagre gryten. Blomkål, løk og skinke spredning i den form som vi bake kål, eller i en panne med høye støtfangere. Litt salt, pepper, dryss med urter.
Nå forbereder fyllingen, som er inkludert i vår oppskrift. For dette er eggene brutt i en bolle, blandet med melk, vi legger til hvitløk, passert gjennom pressen, salt og pepper.
Hell pouren i form med blomkål. Dryss med revet ost på toppen.
Bake ved 180 grader i 20-30 minutter. Bakingstidspunktet avhenger av når fyllingen fylles.
Vår deilige og veldig nyttige gryte, laget for hånd, er klar.
Video oppskrifter
Dietary pudding:
gryte med kylling og blomkål:
Gryte med kjøttdeig og kål:
gryte i multivarka: