Vecmāmiņas receptes svara zudumam: kā mūsu vecmāmiņas zaudēja svaru, tauku dedzināšana krievu valodā
Vecās dienās nebija mērķtiecīgu svara zudumu receptes, to nevēlējās. Taču visi cilvēki tajā laikā neatgāja tik daudz, kā tagad. Un tomēr vecmāmiņas receptes svara zudumam ir tikai tie, kas veicina organisma uzlabošanos, uzlabo vielmaiņu. Galu galā, ja metabolisms tiek normalizēts, tad svara līmenis arī atgriežas normālā stāvoklī.Lai to izdarītu, lieto dažādu ārstniecības augu novārījumus un infūzijas.
līmes lapa svara zudumam
Laužas lapa ir lielisks antiseptisks līdzeklis un nomierinošs līdzeklis. Tas palielina imunitāti, pazemina asinsspiedienu, tāpēc to plaši izmanto tautas medicīnā.
infūzijas sagatavošana
ņem 30 gabaliņus žāvētas lauru lapas un ielej 800 ml verdoša ūdens, ietin un ļauj to nomainīt divpadsmit stundas. Nākošajā rītā infūzija būs gatava. Sasmērējiet to tīros traukos, mazās porcijās dzeriet trīs dienas.Šajā laikā jūs nevarat ēst gaļu un dzert alkoholiskos dzērienus.
buljona no lauru lapas
300 ml verdoša ūdens ir nepieciešams ņemt trīs lauru lapas, vāra uz zemas siltuma apmēram piecas minūtes. Pēc tam noņemiet no karstuma un ļaujiet nostāvēt buljonu 3 stundas. Celms un ņem pirms ēdienreizes uz ēdamkaroti 3 dienas( vairs!).
Laurel lapu
kanēļa uz 1 litru verdoša ūdens, ir nepieciešams veikt 5 kaltētas lauru lapas, kanēļa standziņa 1 un sautē uz lēnas uguns 15 minūtes, pēc tam atdzesē.Pēc atdzesēšanas celiet un sadaliet trīs vienādās daļās. Dzert katru rītu tukšā dūšā 3 dienas.
Pirms lietojat kādu no šīm receptēm, pārbaudiet, vai Jums ir alerģija pret lauru lapu. Kontrindikācija lietošanai ir grūtniecība, zīdīšanas periods, aknu slimība, gastrīts, diabēts, iekaisums( hronisks vai akūts).
Tējas un augu kolekcijas
Vecmāmiņu receptes svara zudumam ir ļoti vienkārši un efektīvi, mēģiniet izmantot vēl vairāk no tām.
tēja
pieneņu tēju ņemt divas ēdamkarotes svaigi vai žāvēti lapām pienenes, pārlej tasi verdoša ūdens, atstāj ievilkties uz nakti. No rīta, celms un dzer dienas laikā 15 minūtes pirms ēšanas.Šī tēja ir ļoti laba, lai zaudētu svaru. Pirmkārt, jums ir nepieciešams sagatavot sausu maisījumu. Veikt 4 ēdamkarotes zāle Senna, 3 ēdamkarotes smiltsērkšķu, 3 ēdamkarotes koriandra sēklas, 2 ēdamkarotes miltenes, 2 ēdamkarotes violeta, 2 ēdamkarotes pipari Polygonum. Pareizi sajauciet visas sausās sastāvdaļas.Šī zāļu tēja pagatavo šādā veidā: 1 ēdamkarote uz glāzi verdoša ūdens. Uzvāra apmēram 5 minūtes, uzstāj visu nakti. Dzert buljonu mēnesi visu dienu.
vai sagatavot citu kolekciju:
1 ēdamkaroti lavandas ziediem, 1 ēdamkarote malva mežs, 3 ēdamkarotes nātru, 5 ēdamkarotes dymyanki, 3 ēdamkarotes Senna lapu, visu kārtīgi. Kolekcija tiek sagatavota termosā( 1 ēdamkarote maisījuma glāzē verdoša ūdens), uzstāj uz 3 stundām.Ņemiet tēju 30 minūtes pirms ēšanas pusi glāzes 3 reizes dienā.Šis augu aizsardzības līdzeklis palīdz mazināt apetīti.
kadiķu augļu
iepildīšana Iegādāties vienādās daļās kadiķu, senna zālaugu un smilts mizas augļus. Uzpildiet šo maisījumu termosā, pārlej verdošu ūdeni un uzstājieties divas stundas. Pēc šīs infūzijas, sasprindziniet, atdzesējiet un ēdiet 1 ēdamkarote ēdienreizes laikā.
Bet jums ir jāsaprot, ka jums nevajag tikai dzert uzlējumus vai novārījumus, viņi nespēj tikt galā ar jūsu papildu mārciņas. Jums vajadzētu apvienot to lietošanu ar pienācīgu uzturu un fizisko aktivitāti. Galu galā, kā mūsu vecmāmiņas zaudēja svaru? Tauku pārsniegšana netika atlikta, jo visi strādāja fiziski.Ēdiens tika patērēts vienkāršā, dabiskā veidā, bez trans-taukiem, garšas pastiprinātājiem un citām ķīmiskām piedevām.
Tāpēc mainiet savu dzīvesveidu, cīnies ar slinkumu, dodieties uz sportu.
Pievērsiet uzmanību savam ēdienam, paņemiet ātros ēdienus un dažādas pārtikas "atkritumus"( mikroshēmas un sausiņus), ēst veselīgu un veselīgu pārtiku.
Tāpat arī atcerieties, ka stress un sliktais garastāvoklis ir labākie draugi no papildu mārciņas, tāpēc bieži smaidīt, domāju pozitīvi, un drīzumā jūs sajutīsiet uzlabojumu veselības stāvoklī un izskatu.