המתכונים של סבתא לירידה במשקל: איך הסבתות שלנו איבדו משקל, שריפת שומן ברוסית

בימים ההם לא היו מתכונים ממוקדים לירידה במשקל, זה לא היה מבוקש.אבל כל האנשים באותו זמן לא להתאושש כמו שהם עושים עכשיו.ובכל זאת מתכונים של סבתא לירידה במשקל הם רק, הם תורמים לשיפור הגוף, לשפר את חילוף החומרים.אחרי הכל, אם מטבוליזם הוא מנורמל, אז המשקל יחזור גם נורמלי.כדי לעשות זאת, השתמשו decoctions ו חליטות של צמחי מרפא שונים.

עלה מפרץ לירידה במשקל

עלה המפרץ הוא אמצעי חיטוי מעולה ומרגיע.זה מגביר את החסינות, מוריד את לחץ הדם, ולכן הוא נפוץ ברפואה העממית.

עירוי קח 30 חתיכות של עלי דפנה יבשים ושופכים 800 מ"ל מים רותחים, לעטוף ולתת להגדיר עצמם שתים עשרה שעות.למחרת העירוי יהיה מוכן.מסננים אותו לתוך מנות נקי, לשתות במשך שלושה ימים מנות קטנות.במהלך תקופה זו, אתה לא יכול לאכול בשר ולשתות משקאות אלכוהוליים.

מרק של עלי דפנה

300 מ"ל מים רותחים אתה צריך לקחת שלושה עלי דפנה, ומבשלים במשך כחמש דקות.ואז להסיר מהחום ולתת מרק במשך 3 שעות.מסננים ולקחת לפני הארוחות על כף 3 ימים( לא עוד!).

לורל עלה

קינמון על 1 ליטר של מים רותחים יש צורך לקחת 5 עלי דפנה יבשים, מקל קינמון 1 ומבשלים על אש נמוכה במשך 15 דקות, ואז ומניחים להצטנן.לאחר הקירור, המתח המתחלק לשלושה חלקים שווים.לשתות כל בוקר על בטן ריקה 3 ימים.

לפני השימוש באחד המתכונים האלה, לבדוק אם אתה אלרגי עלה המפרץ.התווית נגד לשימוש היא הריון, הנקה, מחלות כבד, גסטריטיס, סוכרת, דלקת( כרונית או חריפה).

תה ואוספים של עשבי תיבול

מתכונים של סבתות לירידה במשקל הם פשוטים ויעילים מאוד, לנסות להשתמש כמה יותר מהם.תה תה

שינן

לקחת שתי כפות של עלים טריים או יבשים של שן הארי, לשפוך כוס מים רותחים, להשאיר להחדיר לילה.בבוקר, מתח ו לשתות ביום 15 דקות לפני האכילה.תה זה טוב מאוד לאבד משקל.ראשית, אתה צריך להכין תערובת יבשה.קח סנה דשא 4 כפות, 3 כפות אשחר, 3 כפות זרעי כוסברה, bearberry 2 כפות, סגול 2 כפות, 2 כפות פלפל Polygonum.מערבבים היטב את כל החומרים היבשים.זה תה צמחים לחלוט ככה: 1 כף לכל כוס מים רותחים.מבשלים כ 5 דקות, מתעקשים כל הלילה.לשתות את המרק כל היום במשך חודש.

או להכין אוסף נוסף:

1 כף פרחי לבנדר, 1 כף יער חלמית, 3 כפות סרפד, 5 כפות dymyanki, 3 כפות עלי סנה, כל ביסודיות.האוסף מוכן תרמוס( 1 כף התערובת בכוס מים רותחים), מתעקשים במשך 3 שעות.קח תה 30 דקות לפני אכילת חצי כוס 3 פעמים ביום.זה תרופה צמחית מסייעת להפחית תיאבון.

עירוי של פירות ערער

לקחת בחלקים שווים את פירות ערער, ​​דשא סנה לנבוח אשחר.ממלאים תערובת זו תרמוס, יוצקים מים רותחים מתעקשים במשך שעתיים.לאחר עירוי זה, מתח, מגניב לקחת 1 כף בזמן הארוחה.

אבל אתה צריך להבין שאתה לא רק צריך לשתות חליטות או decoctions, הם לא יכולים להתמודד עם קילוגרמים מיותרים שלך.אתה צריך לשלב את השימוש שלהם עם תזונה נכונה ופעילות גופנית.אחרי הכל, איך הסבתות שלנו לרדת במשקל?עודף שומן לא נדחה כי כולם עושים עבודה פיזית.המזון היה נצרך רגיל, טבעי, ללא שומנים טרנס, משפרי טעם ותוספים כימיים אחרים.

לכן, לשנות את אורח החיים שלך, להילחם עם עצלות, ללכת על ספורט.

שים לב למזון שלך, לקחת מזון מהיר מזון שונים "זבל"( צ 'יפס קרקרים), לאכול מזון בריא ובריא.

גם לזכור כי מתח ומצב רוח רע הם החברים הכי טובים של קילו עודפים, לעתים קרובות כל כך חיוך, לחשוב חיובי, ובקרוב אתה תרגיש שיפור בבריאות, וגם במראה.

סרטונים קשורים של המאמר