Lingonberry לירידה במשקל: פירות יער ועלים, דיאטה cowberry, מתכונים של רפואה עממית
Cowberry הרזיה: היתרונות של נס פירות יער לבריאות דמות
איזה סוג של דיאטות אינו קיים בעולם!"הקרמלין", ארוחות נפרדות, ארוחות עבור Dyukan, עבור Montignac, דיאטות חלבון.בין מגוון של שיטות המוצע של ירידה במשקל קל ללכת לאיבוד.בינתיים לטובת ירקות ופרות לא בוטל ב הרזייה התזונה האנושית, ואם הדיאטות החדשות המתוחכם אינן עוזרות, יש צורך פשוט כדי לכלול בתזונה כמה שיותר פרות וירקות ככל האפשר.מי היה חושב כי חמוציות לירידה במשקל הם מאוד שימושי.
Cowberry - ברי נס עם הרכב ייחודי
Cowberry הוא שיח עם עלים ירוקים השייכים למשפחה האבר.Cowberry גדל ביערות אורן, כמו גם על כבול מיובש ביצים.שימושי עבור לאבד משקל כמו חמוציות גרגרי יער אדומים, ואת העלים שלה.אוסף של פירות ועלים נמשך מספטמבר עד נובמבר.
מה מסביר את ההשפעה החיובית של cowberries על גוף האדם?זהו הרכב כימי ייחודי של פירות יער.Cowberry berries מכילים ויטמינים A ו- E, חומצה אסקורבית, אשלגן, סידן, זרחן וברזל.ב חמוציות, גלוקוז נמוך מאוד, כך הרופאים אוהבים למנות אותה לחולי סוכרת ואנשים הסובלים ממחלות אחרות של המערכת האנדוקרינית.אנחנו לא צריכים לשכוח כי חמוציות יש השפעה אנטיבקטריאלית, כמו חמוציות.לכן בר זו מומלץ לבעלי ליקויים במערכת עיכול וזיהומים מכל סוג שהוא( דיזנטריה, דלקת קיבה, דלקת שלפוחית שתן, יתר לחץ דם, צהבת, שחפת).יתרונות
לאבד משקל
באשר דיאטת האופנה עכשיו, דיאטת cowberry היא דרך אידיאלית בשביל אלה שאינם ממוקדים ישירות שלכת 20-30 קילו, ובכוונתה לרדת במשקל לאט אבל בטוח.העובדה היא כי דיאטה עם חמוציות מאפשר לך לזרוק עד 3-5 ק"ג של משקל בשבוע.
בפועל, אתה משתמש הן חמוציות לאבד משקל, ועלים שלה.
מתכונים טעימים
אלה הם המתכונים של דיאטה חמוציות הפופולריים ביותר בקרב דיאטנים ומשתמשי אינטרנט.
1) דיאטה חמוציות- kefir
דיאטה זו מאפשרת לך לאבד 3-5 ק"ג בשבוע.הדיאטה של דליל צריך להיות מורכב cowberry, kefir( 1-2%), שיבולת שועל וביצים.זה צריך להיות ארוחת בוקר שיבולת שועל ללא שמן וסוכר( מבשלים על המים).לאחר מכן, לשתות 1 כוס יוגורט מעורבב עם חצי כוס חמוציות.אתה יכול גם לשתות קפיר ולאכול lingonberries בנפרד.צהריים: 1 ביצה קשה + 1 כוס של כפיר + 1 כוס מיץ חמוציות( או כתוש berries בבלנדר).ארוחת ערב: שיבולת שועל על המים + 1 כוס קפיר + כוס אחת של פאוברי.Brusnichnaya
-תזונת מונו
2) דיאטה זה שונה בטווח צר יותר הקודם של מוצרים מורשים לשימוש: רק חמוציות מותרת ויוגורט, ומוצרים אחרים אינם נכללים הדיאטה.משך של מונו דיאטה לא יעלה על 3 ימים.היום האידיאלי להתחיל דיאטה הוא יום שישי.ביום הראשון אתה צריך לשתות 1.5 ליטר של kefir ולאכול 3 כוסות של cowberry.זה הכי טוב לעשות קוקטייל kefir-cowberry, כי בצורה זו חומצה הכלול cowberry לא לגרות את הקירות של הבטן.קוקטייל כזה מומלץ לשתות לא 1-2 ארוחות, אבל כדי לחלק מנות ידי 7-8 פעמים.באופן טבעי, במהלך ימי פריקה, אתה צריך לשתות מים באופן קבוע, ואנשים מלאים צריכים את זה אפילו יותר רזה.
3) דיאטה עם עלי אוכמניות
באופן מפתיע, העלים של חמוציות לירידה במשקל הם גם שימושיים.הם יכולים גם להיות שנאספו מיובשים על שלהם, וקנה בבית המרקחת.Cowberry משאיר גם לנקות את הגוף של toxins, לעזור להפחית את רמת הסוכר בדם, יש השפעה משתן.השתמש בעלים כדלקמן: 2 כפות עלים יבשים של חמוציות לשפוך 1 כוס מים רותחים להתעקש על 15-20 דקות במקום חמים.אז מרק צריך להיות מסונן שיכור 3 פעמים ביום עבור ½ כוס.מהלך הטיפול הוא 14 ימים( שבועיים).מרתח של חמוציות עלים אינו אמצעי יעיל רק לירידה במשקל, אלא גם עוזר עם הצטננות, דלקות שום, סוכרת ואפילו בשלב הראשוני של הטיפול של מלנומה( סרטן עור).
למי לא כדאי להשתמש חמוציות
יש חמוציות ונגזרותיו הם כמעט אין תוויות למעט, אולי, מצב הריון.ובכל זאת, אתה צריך לזכור כי חמוציות בצורת גרגרים או עלים - זה כלי חזק מאוד שיכול להשפיע על הטון של הרחם.כמו כן, אי אפשר לקחת חמוציות בכמויות גדולות לאנשים שיש להם בעיות בכבד וסובלים מלחץ דם נמוך.
איזה סוג של דיאטה לא קיים בעולם!"הקרמלין", ארוחות נפרדות, ארוחות עבור Dyukan, עבור Montignac, דיאטות חלבון.בין מגוון של שיטות המוצע של ירידה במשקל קל ללכת לאיבוד.בינתיים לטובת ירקות ופרות לא בוטל ב הרזייה התזונה האנושית, ואם הדיאטות החדשות המתוחכם אינן עוזרות, יש צורך פשוט כדי לכלול בתזונה כמה שיותר פרות וירקות ככל האפשר.מי היה חושב כי חמוציות לירידה במשקל הם מאוד שימושי.
Lingonberry - נס בר עם הרכב ייחודי חמוציות
- הוא שיח עם עלים ירוקים, השייכת למש' אברש.Cowberry גדל ביערות אורן, כמו גם על כבול מיובש ביצים.שימושי עבור לאבד משקל כמו חמוציות גרגרי יער אדומים, ואת העלים שלה.אוסף של פירות ועלים נמשך מספטמבר עד נובמבר.
מה מסביר את ההשפעה החיובית של cowberry על גוף האדם?זהו הרכב כימי ייחודי של פירות יער.פירות יער lingonberry מכילים ויטמינים A ו- E, חומצה אסקורבית, אשלגן, סידן, זרחן וברזל.את החמוציות הן בתוכן מאוד נמוך של גלוקוז, כך רופאים רוצים לקבוע את זה כי חולי סוכרת ואנשים הסובלים ממחלות אחרות של המערכת האנדוקרינית.אנחנו לא צריכים לשכוח כי חמוציות יש השפעה אנטיבקטריאלית, כמו חמוציות.לכן בר זו מומלץ לבעלי ליקויים במערכת עיכול וזיהומים מכל סוג שהוא( דיזנטריה, דלקת קיבה, דלקת שלפוחית שתן, יתר לחץ דם, צהבת, שחפת).יתרונות
לאבד משקל
באשר דיאטת האופנה עכשיו, דיאטת cowberry היא דרך אידיאלית בשביל אלה שאינם ממוקדים ישירות שלכת 20-30 קילו, ובכוונתה לרדת במשקל לאט אבל בטוח.העובדה כי תזונה עם חמוציות מאפשרת לך להקיא 3-5 קילו של משקל גוף לשבוע.
בפועל, משמש ברי חמוציות לירידה במשקל, והעלים שלה.מתכונים
טעים
הנה כמה דיאטה מתכונים חמוציות הם הפופולריים ביותר בקרב תזונאים משתמשי האינטרנט.
1) חמוציות-קפיר דיאטת
זו דיאטה מאפשרת לך להפסיד 3-5 קילוגרמים בשבוע.הרזיה דיאטה צריכה להיות מורכבת חמוציות, יוגורט( 2.1%), ביצה ושיבולת שועל.זה צריך להיות ארוחת בוקר שיבולת שועל ללא שמן וסוכר( מבשלים על המים).לאחר מכן, לשתות 1 כוס יוגורט מעורבב עם חצי כוס חמוציות.אתה יכול גם לשתות קפיר ולאכול lingonberries בנפרד.ארוחת צהריים: 1 ביצה + + 1 כוס יוגורט 1 כוס מיץ חמוציות( קצוץ בבלנדר או פירות יער).ארוחת ערב: שיבולת שועל על המים + 1 כוס קפיר + כוס אחת של פאוברי.Brusnichnaya
-תזונת מונו
2) דיאטה זה שונה בטווח צר יותר הקודם של מוצרים מורשים לשימוש: רק חמוציות מותרת ויוגורט, ומוצרים אחרים אינם נכללים הדיאטה.משך של מונו דיאטה לא יעלה על 3 ימים.היום האידיאלי להתחיל דיאטה הוא יום שישי.ביום הראשון אתה צריך לשתות 1.5 ליטר של kefir ולאכול 3 כוסות של cowberry.הדבר נעשה כמיטב קוקטייל קפיר-חמוציות, שכן חומצת טופס כזה כלול דומדמניות הרים, לא לגרות את קיר הבטן.קוקטייל כזה מומלץ לשתות לא 1-2 ארוחות, אבל כדי לחלק מנות ידי 7-8 פעמים.באופן טבעי, במהלך ימי פריקה, אתה צריך לשתות מים באופן קבוע, ואנשים מלאים צריכים את זה אפילו יותר רזה.
3) דיאטה עם
עלה חמוציות באופן מפתיע, אבל שימושי ויוצא דיאטה חמוציות.הם יכולים גם להיות שנאספו מיובשים על שלהם, וקנה בבית המרקחת.Cowberry משאיר גם לנקות את הגוף של toxins, לעזור להפחית את רמת הסוכר בדם, יש השפעה משתן.השתמש עלים כדלקמן: 2 כפות יבשים חמוציות עלים לשפוך 1 כוס מים רותחים ו מתעקשים כ 15-20 דקות במקום חמים.אז מרק צריך להיות מסונן שיכור 3 פעמים ביום עבור ½ כוס.מהלך הטיפול הוא 14 ימים( שבועיים).מרתח של חמוציות עלים אינו אמצעי יעיל רק לירידה במשקל, אלא גם עוזר עם הצטננות, דלקות שום, סוכרת ואפילו בשלב הראשוני של הטיפול של מלנומה( סרטן עור).
למי לא כדאי להשתמש חמוציות
יש חמוציות ונגזרותיו הם כמעט אין תוויות למעט, אולי, מצב הריון.ובכל זאת, יש לזכור כי חמוציות בצורת גרגרים או עלים - זה הוא כלי רב עוצמה מאוד שיכולה להשפיע על הטון של הרחם.אתה גם לא יכול לקחת חמוציות בכמויות גדולות לאנשים שיש להם בעיות בכבד אלה הסובלים מלחץ דם נמוך.