מה עשבי תיבול לעזור לרדת במשקל, איך לעשות חליטות יעיל לירידה במשקל
לחימה קילו עודף הוא די אתגר.זה יצר הרבה דרכים שונות כדי לרדת במשקל, אבל, כפי שהתברר, רק קבוצה של אמצעים, ולא ניסיונות חד-צדדי באמת יעילה להילחם נגד השמנת יתר.אחד המרכיבים של קומפלקס זה הוא phytotherapy.במאמר נשקול מה עשבי תיבול לעזור לרדת במשקל.שיטת
של הפעולות של עשבי קבוצת
צמחי מרפא המסייעים לרדת במשקל, על פי העיקרון של פעולה בגוף האדם ניתן לחלק לארבע קבוצות: חומרים משלשלים
- - הפעולה שלהם שמטרתה היטהרות.צמחים כאלה כוללים אשחר, רוזמרין, זנגביל, סנה.
- משתנים - לקדם את הסרת הנוזל מהגוף.זה כולל הדשא גדול, חמוציות.
- עשבי תיבול אנורקטיות הם תיאבון משעמם.שורש Alteyny, spirulina, זרעי פשתן להתמודד בצורה מושלמת עם משימה זו.
- עשבי תיבול - מבערי קלוריות יעזור לך לצרוך יותר אנרגיה מאוחסנים בצורה של שומן פיקדונות.עשבי תיבול כאלה ימצאו רבים עקרות בית: אניס, שמיר, כמון.
יש לציין כי חלוקה זו מותנית מאוד, כי צמחים רבים יש כמה כיוונים של השפעה.אזהרות
ואת תוויות נגד לשימוש של צמחי מרפא
גילה מה עשבים לתרום לירידה במשקל, לא למהר לקחת בבת אחת.
ראשית, כל אותם צמחי מרפא בעלי תופעות לוואי והתוויות נגד.הם לא יכולים להילקח במהלך ההריון ואנשים אלרגיים אלה מיני צמחים.ישנן מספר מגבלות בשימוש במחלות לב וכלי דם, כיס המרה, כליות, מערכת העיכול.
שנית, זוהי תופעה מסוכנת, כמו ממכר.שימוש ארוך טווח, לא מבוקר של צמחים מרפאים אלה מלמד רשויות "עצלן", כי מה לעשות את העבודה, אם למישהו יש למלא כבר, במיוחד כשזה נוגע משתן המשלשל.
לפני השימוש בתרופה זו, היוועץ ברופא.
מנה יומית של עשבי תיבול - עד אחד וחצי כוסות, מחולק לשלוש מנות, בצורה של מרקים חמים עירויים.
ירידה במשקל בעזרת העירוי של עשבי תיבול שנאספו בכוחות עצמם, הוא מסוכן, שכן יש צורך לדעת איך בקי עשבי תיבול, מאז מינים רבים דומים מאוד זה לזה.בנוסף, חשוב לאסוף צמחים באזורים נקיים מבחינה אקולוגית.לכן, האפשרות האידיאלית היא לרכוש את דמי הדרושים בבית המרקחת.צמחי מרפא
הרזייה אצות ים כרוב
- הוא צמח מים שלוקחים במזון בצורת סלטים, המנות ראשונות, כמו גם על בסיס התמציות שלה מיוצר פורמולציות תרופות שונות בצורה של חליטות, גלולות או אפילו טבליות.Laminaria נותן אפקט משלשל קל, מקדם את ניקוי המעי, מאיץ את תהליכים מטבוליים בגוף, מקטין את הרעב.זה כמעט כלי אידיאלי, למעט אחד - לא כולם אוהבים את זה.
הדשא אספסת הוא גדל בעיקר להאכיל בעלי חיים, אבל מתנהג כמו משתן, זה יעזור להתמודד עם קילוגרמים עודפים.
מקדם את האצה של פיצול השומן השורש של צמח כמו שן הארי.
שורש נוסף עם פעולה דומה הוא שורש הספל.בנוסף, יש לו השפעה משלשל ומשתנה, מפחית תיאבון.תרופה זו צריכה להילקח בצורה של decoctions, שכן על מנת המפעל לוותר על החומרים שלה, זה חייב להיות מבושל.
סרפד משמש הן בצורת טרי סלטים ומרקים, בצורה של מרקים.בכל צורה שאתה לא יכול להשתמש בו במהלך ההריון, זה יכול לעורר הפלה או לידה מוקדמת.
פירות שומר צריך לקחת בשילוב עם עשבי תיבול אחרים, למשל, סרפד.הפעולה העיקרית שלו היא רעב משעמם, אבל זה גם משתן חלש.
לעתים קרובות למצוא תה שונים להרזיה עלה סנה או, כפי שהוא נקרא גם, עלה אלכסנדריה.יש לו השפעה משלשלת בולטת, מגרה פריסטליס פנימי, מאיצה את התפלגות השומנים.
אחד החומרים הפופולריים ביותר כיום הוא Garcinia.הרבה קרנות, הכוללות צמח זה, ניתן למצוא בבתי מרקחת.זה מקטין את התיאבון, מחזק חסינות, והכי חשוב - חוסם את מילוי תאי השומן עם שומנים.
בחנו את עשבי תיבול היעילים ביותר עבור ירידה במשקל מהירה, אבל יש בהחלט יותר מהם.אם תחליט להשתמש בשיטות של phytotherapy בתהליך של ירידה במשקל, ולאחר מכן להשתמש במספר סוגים של עשבי תיבול של פעולות שונות באוסף כדי לקבל את האפקט הטוב ביותר.רק לוודא הראשון שאתה לא אלרגי לצמח כלשהו.בחירת וידאו