דיאטה 3 טבלה

דיאטת 3 השולחן -שיטות הטיפול היעילות ביותר שנועדו למניעה והחיסול של חסימת מעיים הקשורים אורח חיים בלתי פעילים, תזונה לא נאותה ועל חריגות או מחלות מעיים כרוניות.תכונות

שולחן פבזנר דיאטה רפואית 3 ^

בבית מספר שלוש תזונה מתייחס לאחת עשרה שולחנות דיאטטיים רפואי שפירים של המדען, תזונאי ורופא המועצות מפתח MI פבזנרכל טבלה - דיאטה מתאימה למחלה מסוימת.דיאטת

שולחן השלישי מוצג המחלות הבאות: עצירות, גזים

• ;
• טחורים, סדקים;מחלות מעיים כרוניות אחרות.שולחן

דיאטת מספר 3 מטרות הפריסטלטיקה מעיים, מגרה אותו ובכך משפרים את תהליך התרוקנות.דיאטות טיפוליות דיאטה להפוך מזונות ומאכלים משלשלים, שנועדו במיוחד על שיפור תפקוד מוטורי של מערכת העיכול.

קלוריות והרכב כימי יומי של מספר שולחן דיאטות הטיפוליות 3 הבאים: חלבוני

• - עד 100 גרם( 45% - ירקות, 55% - בעלי חיים);
instagram viewer
• פחמימות - עד 450 גרם;
• שומנים - 100 גרם( 70% - בעלי חיים, 30% - ירקות);
• מלח שיעור - 15 גרם;
• תכולת מזון קלורית - עד 2900 קק"ל;
• נפח הנוזל הוא עד 1.5 ליטר.שולחן שלישי דיאטת תפריט

מורכב תזונה מאוזנת והולמת, להרוות את הגוף עם ויטמינים חיוניים, מינרלים, מלחים ויסודות קורט.

יתרונות החשובים ביותר של מספר פינת תזונה הבריא 3 התוצאות החיוביות הבאות של יישומו:

• שקמו את פעילות מעי נסערת וחילוף חומרים;
• תנועתיות מעיים מופעלת;הסרת חסימה ונפיחות.השפעה חיובית

על תהליכי הצמצום יש את המוצרים הבאים שמרכיבים את הרשימה של מספר שולחן דיאטה מותר 3: מוצרי חלב

• - יוגורט, שמנת חמוצה( דל שומן), יוגורט, גבינת קוטג '(כל אנרגיה), יוגורט, כבושים אפויים חלב, גבינה;ירקות
• - סלק, קישואים, גזר, דלעת, עגבניות, כרובית, מלפפונים;
• פירות יער טרי, קפואים, מיובשים;
• כוסמת, דגני דוחן ושעורה;
• דבש טרי, ריבות ביתיות, ריבות;
• ביצים( כמה ביום);
• בשר דל שומן, זנים דגים( מוגבל);פירות ים
• - דיונון, אצות, שרימפס, וכו '.;אפיית
• - אתמול חיטה( מיובש), לחם, לא לחם עם חמאה או מאפים;משקאות
• - תה( עם חלב, עם שומר, עם ורד הבר), תה צמחים חיטה, פירות, מיצים טריים.טיפול

- מספר הדיאטה מונע שלוש אסור בהחלט להשתמש הסט של מוצרים הבאים: פטריות

• מוצרי בשר, דגים שומניים וזני בשר;
• בצל, צנון, שום, צנון;נודלס
• , שעועית, שיבולת שועל, סולת, אורז ושעורה;משקאות חריפים
• , סודה, קפה, ג'לי, קקאו;מרקים
• עבור מרקים מרקים חזקים;
• שימורים, מוצרים מעושנים, שוקולד;ענבי
• , בננות, קרני, אוכמניות.

תזונה על מספר שולחן Pevzneru 3: התפריט של השבוע, מתכונים ^ מומלץ

מספר שולחן דיאטה 3 דרכי בישול - מהביל, אפיית אפשרות קיטור.שולחן השלישי

תפריט דיאטה יומי מורכב כוח שבר, מורכב מחמש פעמים - שלוש ארוחות חובה ושני חטיפים.בלילה מומלץ לשתות משקאות חלב חמוצים או פירות.תפריט שבועי שולחן שלישי

הבא דיאטות:

יום 1

• בוקר: כוסמת כוסמת, תה, מותק;
• ארוחת בוקר שנייה: שמנת חמוצה, גבינת קוטג ';צהרי
• : לפתן שזיפים, מרק מעל מרק בשר נמוך, קציצות בשר;
• חטיף: כוס חלב מקושק;הערב
• : סלט, פירה, יום חלב

2 בוקר

• : Pshenko נוזלי עם פירות יבשים, סלט ירקות, יוגורט;
• ארוחת בוקר שנייה: תפוח אדמה פריך;צהרי
• : שרימפס מרק, מיץ גזר, סלט עם טונה וירקות;
• חטיף: ריבת שזיפים, תה לא ממותק, קרקרים;
• ערב: קציצות דגים עם כוסמת, ריזנקה.

יום 3 בוקר

• : כרוב סלט, ביצים מקושקשות עם עגבניות, לפתן אגסים;
• ארוחת בוקר שנייה: תמצית צמחים, מותק;צהרי
• : סלט סלק, מרק עוף, מיץ עגבניות;
• חטיף: סלט גזר עם ים כרוב;
• ערב: עוגת שזיפים עם, ממולא עוף טחון( בלי אורז), לפתן פירות.יום

4

• בוקר: גזר - אגס מיץ, שעורה דייסה, גבינה;
• ארוחת בוקר שנייה: גזר מגורד בשמנת חמוצה;צהרי
• : סלק עם סלט אגוז, מרק ירקות, דגי קיטור;
• חטיף: יוגורט דל שומן;
• ערב: חלב, פירה ירקות, לחם.

יום 5 בוקר

• : כוסמת ומתפורר, יוגורט, גזר - גבינה וסלט;
• ארוחת בוקר שנייה: אננס טרי( מלון);צהרי
• : אפויה ללא בשר מרק כידון עם תפוחי אדמה, משקה תפוזים;
• חטיף: תפוח, יוגורט;
• ערב: דייסת דלעת, ביצים, מרק עלה הכלב.

יום 6

• בוקר: כוסמת עם מלפפון, יוגורט;
• ארוחת בוקר שנייה: אפרסקים, ניגב עם גבינת קוטג ';צהריים
• : מלפפון - סלט עגבניות, עוף מבושל, מרק תפוחי אדמה;
• חטיף: מחית מכל פרי;
• ערב: תה חלב אפוי בדבש.יום

7

• בוקר: סקווש חביתה, לחם, יוגורט עם פירות;
• ארוחת בוקר שנייה: כרוב - סלט דלעת;צהריים
• : פולוק אפוי וירקות עם רוטב גבינה, מרק צמחוני, חלב;
• חטיף: פירות או חצי כוס של פירות יער טריים;
• ערב: ירקות ממולאים, תה, ג'לי פירות יער.שולחן

דיאטת מספר 3 לילדים

דיאטת שולחן מספר 3 ילדים כמעט אין הבדלים משמעותיים מהתזונה הרפואית הבוגרת.עם זאת, כאשר ילדים מתחת לגיל שלוש שנים, רצוי להחליף ירקות טריים מבושלים מועסק בצורה של פירה.

עבור תפריט דיאטה מבוגרים לילדים יכולה להשתנות הסלטים פירות או ירקות, במגוון של תבשילי קדרה( דגנים, פירות, גבינה).במהלך השבוע מומלץ לכלול מנות בשר בטבלת הדיאטה 2 פעמים ומנות דגים 4-5 פעמים.מתכוני

עבור מספר שולחן דיאטה 3

מתכוני מספר שולחן שלוש להלן ההמלצות שלנו: 70g תבשיל

Steam בשר

• .בשר בקר טחון היטב עם 2 כפות.l.חלב, מלח ושלושה חלבונים.
• מוכן המונית החוצה אל תבנית אפייה, טרום משומן, לשים על גזר קצוץ העליון מאודה.
• לפני ההגשה, מגישים את צלחת הבשר עם שמנת חמוצה.

גזר וסלט פירות

• 100 gr.גזר דק באח ו לשלב עם 40 גרם.תפוח מתוק, חתוך לרצועות.
• 40 גרם.שזיפים ומשרים אותו במים רותחים במשך 20 דקות, ולאחר מכן להסיר מן העיסה הזרעים קצוצים דק.
• כל המרכיבים יחד, להוסיף כפית קינוח של סוכר 30 גרם.שמנת חמוצה.

, דעות של רופאים על מספר שולחן התזונתי 3 ^

תוצאות השימוש בטבלה דיאטה מספר 3 - חיסול הדרגתי, אך יעיל של הפרעות תנועתיות מעיים, נורמליזציה של תפקוד המנוע שלה ושחזור של יציבה יציבה.בשל מגוון של כלים לשאת את שולחן הדיאטה השלישי הוא קל מאוד.משך הטיפול התזונתי לחולה נקבע על ידי הרופא המטפל על פי מידת המחלה.

ביקורות על הדיאטה 3 טבלה בקרב אלה אשר בחן את התזונה, רק חיובי.רבים הצליחו לא רק לחסל את חסימת מעיים ולשחזר בריאות, אלא גם להיפטר כמה קילוגרמים מיותרים.

אנחנו גם ממליצים לך לצפות בסרטון עם עצות שימושיות של דיאטנים לגבי שלושת הימים הטובים ביותר של שחרור המסייעים לרדת במשקל במהירות וביעילות: