דיאטה נטולת סיגים

Besshlakovaya - קורסתזונה קלינית, שבו תוך זמן קצר להיות יכול לטהר את הגוף מרעלים, כדי להתאים את הכיסא להפחית את מראה הצלוליט ביעילות.מהות ותכונות

besshlakovoy סיבות דיאטה ^

עבורו במגרש הגוף zashlakovyvaetsya.אחת שאינו תלוי בנו - זה הסביבה.על האדם האחר יכול להתמודד בקלות.

אלה כוללים אכילת יתר, שתיית כמויות גדולות של שומנים מחיים, חלבונים, עמילנים, הרגלים רעים, חיים בישיבה הוא לא מספיק.למעשה

שאנשים נוטים לצרוך חומרים מזינים יותר לבלות.כתוצאה מכך, התא נכנס עודף אנרגיה זה מומר רעלים גרימת נזק בלתי הפיך לגוף.בשלבים

של אורגניזם slagging: עצבנות ועייפות

• .הפרעות
• של מערכת העיכול - עצירות או שלשול, בחילה;בעיות עור
• , פריחות, כאבי מפרקים;
• לאלרגיה, פריקה מוגזמת מן האף ועיניים, דלקת הלחמית, סינוסיטיס, דלקת אוזניים, מחלות כרוניות שונות;חינוך
instagram viewer
• שפיר "אבנים" בכליות או בכבד, השמנת יתר;
• מחלת חניכיים, דלקת דפורמציה של המפרקים, וקרביים;מחלות
• של מערכת העצבים;שינויי תא
• שהובילו לסרטן.

כדי למנוע השלכות מצערות, אתה צריך זמן כדי לשים לב למצבם לעבור besshlakovoy דיאטה רפואית.עם זאת, besshlakovaya דיאטה היא התווית עבור אנשים עם אורח חיים פעיל, כי הם צריכים לקבל מספיק אנרגיה.יתרונות

besshlakovogo אספקה ​​כמובן הוא הטיהור המהירה של הגוף - ההשפעה באה לידי ביטוי בתוך ימים ספורים.כמו כן, הדיאטה יכולה לצמצם את המראה המכוער של צלוליטיס, לרדת במשקל, להחזיר לגוף שלך תחושה של קלילות, לרענן את העור.חסרונות

דיאטה הרפואי besshlakovoy יכול להתבטא בחולשה, בחילות, כאבי ראש וסחרחורות בעיניים - היא תופעות הלוואי של ניקוי הגוף.במהלך דיאטה דלת קלוריות יש את תחושת הרעב.

אסור מזונות בעת דיאטה besshlakovoy: מרק

• עם כרוב;מרק דייסה
• עשה עם חלב;
• חשיש;
• בגריל דגים שמנים;
• משומר מוצרים מוגמרים למחצה;בשר שומני
• , אווז, ברווז;
• מעושן נקניק;אפיית
• ;ממתקים וסוכר
• ;פטריות
• - כבושים או מלוחים;
• תבלינים ותבלינים חריפים;אלכוהול
• , משקאות קלים, kvass.

מומלץ עבור מוצרי ניקוי: קישואים

• , מלפפונים;גזר
• , סלק;חסת
• , כרוב, פטרוזיליה, שמיר, עירית;לפת
• , צנון;דוחן
• , אורז חום, עדשים ירוקות, כוסמת;מוצרי חלב דלי שומן
• ;מלון
• , אבטיח;תה
• - ירוק או היביסקוס, תמיסת לימון, הפרע;
• תפוחים, אפרסקים, תפוזים, אננס, אשכולית, אגס, לימון.פירות וירקות

צריך לגדול באזורים שבהם אנשים חיים, תזונה besshlakovuyu שומר מצוות.טיפול חום צריך להיות מינימלי.Melon ואבטיח לערבב עם כלום להמליץ ​​מוצרי חלב ניתן לשלב עם הפירות.מזון ניטרלי

:

• תפוח אדמה אפויה, שרימפס
• , רזה דגים מבושלים, דיונון, עופות
• , עגל, עגבניות
• , עדשים אדומות, שעועית אדומה, תירס
• , שום
• , פסטה מדגנים מלאה
• , דייסת
• ( סולת, חיטה, שיבולת שועל), סובין
• ,צ'יקורי, מותק.

Besshlakovaya דיאטה: תפריט עבור 3 ימים ^ התפריט

עבור 3 ימים - אפשרות 1

1 יום

• ב 2 ליטר מים לבשל 0.5 ק"ג של כרוב.כרוב עם שמן זית( 1 כפית) ועשבים מחולקים 5 מנות.יש לי את זה במהלך היום, שטף עם מרתח כרוב.בנוסף, ניתן לשתות מים מינרליים לא מוגזים.

2 יום

• כרישה( 1 ק"ג) כדי לגזור לרתך במים( 1.5 ליטר).מרק שנוצר מחולק 5 ארוחות.אתה יכול לאכול עם שמן זית ועשבי תיבול.אני שותה הרבה מים.

3 יום

• גזע סלרי( 1 ק"ג), מלפפון( 200 גרם) וחותכים עשבי תיבול ומערבבים בסלט.אתה יכול למלא אותו עם שמן זית ומיץ לימון.לא מלח.סלט לאכול במהלך היום 4-5 פעמים.תפריט

עבור 3 ימים - אפשרות 2

1 יום

• ארוחת בוקר: מי מינרליים חמימים בלי גז;
• ארוחת בוקר שנייה: תפוח;צהריים
• : בננות( 2x), מים מינרליים;
• ארוחת ערב: פירות ופירות יער( 400 גרם).יום 2 ארוחת בוקר

• : בננה( 1 PC), מים;צהריים
• : תפוח 200 גרם של פירות יער;
• ארוחת ערב: אגסים( 2 חלקים).

• יום 3 בוקר: תפוח, מים;
• ארוחת צהריים: 1 או 2 אגסים;
• ארוחת ערב: פירות הדר או פירות יער.

לאחר החלת besshlakovoy עיכול דיאטה הוא מואץ, אבל יותר מכמה ימים, לדבוק בתפריט זה, תזונאים לא ממליצים, כי זה חסר חלבון.טיהור מרעלים שיטה

לראות לפני פרוצדורות אבחון והתערבויות כירורגיות.

Besshlakovaya דיאטה לפני המחקר המעי הגס

קולונוסקופיה יהיה תקף רק לאחר הכנה בצורת לניקוי מערכת העיכול.לפני הגבלות קולונוסקופיה על אוכל לדבוק 3-7 ימים.מהתזונה לחלוטין לכלול פירות בשר וירקות טריים, אשר מותרים תוכנית besshlakovoy נורמלי.לא אוכלים בערב.הסעודה צריכה להיות מורכבת של מוצרי חלב חמוץ ומים.

Besshlakovaya דיאטה לפני הניתוח

אם אדם הוא ניתוח, הקיבה והמעיים חייבות להיות ריקות, כך שלאחר כניסתה של הרדמה לא להיות השלכות שליליות בדמות והקאות.12 שעות לפני הניתוח אין עוד המלצה.לפני כן דיאטה שנקבעה, אשר עשוי לכלול בשר רזה, אורז לבן, קרקרים, בננות, ירקות מבושלים קלופים.אתה לא צריך לאכול מאכלי חלב, ודגנים מלאים, כמו גם פירות טריים וירקות.

Besshlakovaya דיאטה לפני הגבלות Irrigoscopy

על מוצרים הציגו עד 2 ימים לפני ההליך, ועל 4 - אם יש בעיות עם כיסא.התפריט מורכב מ סולת, בשר מבושל דל שומן, בשר או מרק דגים( דל שומן), מרק ירקות( די חלש), מוצרי חלב מותססים( למעט גבינת קוטג '), גבינה, נקניק מבושל, ביצה, אורז מבושל, לחם מקמח לבן, חמאה, לפתן, תה חלש.בערב לפני איריגוסקופיה אתה צריך לאכול רק מזון נוזלי.דיאטת

Besshlakovaya לפני אולטרסאונד

תזונה לפני אולטרסאונד כוללת תפריט מזון שגורמים גזים - זה ירקות טריים, קטניות, חלב מלא, לחם חום, מאפים, משקאות קלים.

, דעות והמלצות של רופאים besshlakovoy דיאטה טיפולית ^ תוכנית תזונה

Besshlakovaya מצוין לכל מי שחי בחברה של היום, אכילת מזון שהוכן, קינוחים ומאכלים מהר, ולנשום אוויר מזוהם על ידי ייצור עשן.ביקורות

besshlakovoy רופאים dieteot חיובי ביותר - המומחים ממליצים מעת לעת לבצע תוכנית כזו, אולם, יש צורך לתכנן לתקופה כאשר הנטל הנפשי והפיזי יהיה מינימלי.לפני הקורס דיאטה antislag, אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא.

התוצאות של דיאטה נטולת סיגים - הן שינויים חיוביים לא רק לרווחה, אלא גם במראה.אלה שניסו אותו איבדו 3 עד 5 קילוגרמים נוספים במשך 3 ימים.יותר משבוע כדי לדבוק הגבלות כאלה, הרופאים לא ממליצים, עדיף לחזור על דיאטה אנטי סיגים לאחר זמן מה.ללא תשלום נטול דיאטה כמובן נחשב לאחד הקשים ביותר, שכן הגבלות על מזון הם קפדניים מאוד והם לא יכולים לעמוד רעב בגלל הרעב.

אנו ממליצים גם לצפות בסרטון על תוכנית הטלוויזיה הפופולרית "Live Healthily" על צלוליטיס - הסיבות להיווצרותו ושיטות יעילות למאבק בו: