שבוע אחד של הרפיה במשקל

מנסה לחשוף את סודות הטבע עם הטכנולוגיה העדכנית ביותר, מדענים מגלים יותר ויותר עובדות מעניינות.אחת התגליות החשובות ביותר לפעמים לאכול ולשתות - ממש אותו הדבר.

לדוגמה, מרק דלעת סמיך וטעים - הוא נאכל או שיכור?ומה עם הפרוסה העסיסית של אבטיח?ואכן, זה מים 95 אחוז, אשר מוחזק סיבים והשזירה הדקים.כמובן, כאן את הגבולות בין אוכל ושתייה נמחקים.חלק הפאראסימפתטית

של מערכת העצבים שורף שומן

מ הלחץ מכווץ כלי דם.לחץ הדם עולה, שהיא מפעילה את מחזור הדם בלב ודם, ריכוז מוגבר, את הפעילות של מערכת העיכול מאטה( באותו אופן כמו ליבידו, מתח - אויב של המין).יישום

תאים נוזלים ובכך להפעיל את שריפת השומן בגוף - המשימה של החטיבה הפאראסימפתטית של מערכת העצבים.אבל מערכת העצבים האוטונומית מבצעת את האפקט ההפוך: כלי מתרחבים.טיפות לחץ דם, פעילות מופחתת של הלב, הדופק הופכת פחות, יכולת מופחתת להתרכז.אבל יפעיל פעילות של מערכת העיכול, וכן זורם דם יכול לספק תאים במהירות מזינים ומים.לפיכך

נשא התחדשות של תאים, הם מלאים לחות ממריץ.ובשביל זה טמון סוד חלוקת הפאראסימפתטית של מערכת העצבים.בנוסף, תופעה זו מסבירה מדוע, לאחר מנוחה ושינה כולם נראים כל כך רענן ומלא חיים.מתח

ממש גוזל תאים, שבו האנרגיה של גלוקוז מעובד בעיקר.עתודות שומן נותרו על כנן.הגוף והנפש הם במצב של פעילות מוגברת, אבל זה לא נכון של חילוף החומרים.

אבל בשאר ההפך קורה: 70 מיליארדים תאים עוברים נס של התחדשות פעילה.הם ממהרים נוזל הריפוי, היא מביאה איתה ויטמינים, חלבונים וחומרים מזינים אחרים.תנאי היחיד התהליך כולו הוא תזונה עשירה במים מכיל הרבה אשלגן.אלמנט זה גורם לתאים יותר נמרצים, ומפעיל את חילוף החומרים הוא האמצעי הטוב ביותר עבור שריפת שומן טבעי.

נוספת ציטולוגית התגלית אחרונה: שלווה ורוגע הם לא פחות חשובים בגוף האדם כגון חלבונים, פחמימות, חומצות שומן, ויטמינים, מינרלים, יסודות קורט ומים.

המועצה

שאתה צריך בשביל עצמך כדי לקחת החלטה חשובה לגבי אורח החיים שלהם: מי הוא כל הזמן "חי", אתה לא צריך לצפות כי הגוף עובר לשלב הרפיה עצמה.הרפיית הוא אחד התנאים העיקריים במאבק מוצלח נגד עודף משקל.

רק במצב רגוע מבטיח אספקה ​​אופטימלית של חומרים מזינים וחומרים ביו במבוך של כלי דם אל התאים.סיבת

לכך נעוצה במנגנון הפנימי, אשר שולב על ידי הטבע עובר למצב הפנימי של לחץ על המצב של מנוחה.כתוצאה מכך, בגוף ישנם שינויים משמעותיים.מה זה תלוי בשלב שבו האדם הוא: בשלב מתוח של מתח או, לחלופין, בשלב ההרפיה.מערכת

, מובילת מתח, המדענים בשם חטיבת האוהד של מערכת העצבים האוטונומית, המערכת האחראית הרפיה - מערכת עצבים אוטונומית הפאראסימפתטית.מערכת העצבים האוטונומית הפאראסימפתטית

אשר מוביל מצב פנימי של מנוחה, יש תפקיד מכריע בהתפתחות שחרורו של מולקולות שומן.

המועצה

מעת לעת, לפנק את עצמך קצת מנוחה, להוציא אותו במנוחה.שמור לשינת יומית נמשך ללא הפרעה במשך 8 שעות לפחות.

מי באמת רוצה להיפטר משומן עודף עבור 11-12 חודשים, לא צריך משמעותי רק להגדיל את מספר המוצרים עם תוכן נוזלי גבוה בתזונה, אלא גם לדאוג זמן לנוח נוסף, הרפיה או שינה במהלך היום.מדענים אומרים כי ביום אדם חייב להיות לפחות 8-9 שעות שינה.