הסבתא של הסוד של ירידה במשקל: טיפים על מיץ ליבנה, הסעד הטוב ביותר דיאטות
נע קדימה, ואת "תעשיית היופי" כמעט כל יום מציעה לנו מגוון של דיאטות פריטים חדשים, קוסמטיקה ואמצעי התחדשות, אבל אנחנו ממשיכים בדרכנו חזרה מתכונים ישנים ולקבל מן "גזע" הרזיה הסוד של סבתא כמו רוב אמין, בטוח ומוכחשיטת הדורות.
התכונה העיקרית של סודות אלה היא כי הם מכוונים לשיפור הגוף, וכתוצאה מכך אובדן משקל.שקול את הטוב ביותר עצות סבתא לאבד משקל, אשר יכול לעזור להפחית משקל.
מיץ ליץ
מיץ ליבנה הוא מאוד שימושי עבור הגוף, כי הוא מכיל ויטמינים ומינרלים רבים.זה מקדם מטבוליזם בגוף, ומכאן, ירידה במשקל.כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת כוס ביום למשך חודש.אבל כל העניין הוא כי קשה מאוד למצוא מיץ ליבנה בצורתה הטהורה על המכירה.הוא ממוקש באזורים נקיים אקולוגית בתחילת האביב, ללא שימור זה מאוחסן לא יותר מ 3 ימים.התווית נגד השימוש ליבנה sap הוא אלרגיה.מיץ כרוב
כרוב מיץ מנקה את הגוף, מונע את ההמרה של פחמימות לשומן, משפיע על חילוף החומרים באופן חיובי.כדי לשתות את זה יש צורך בבוקר על בטן ריקה, כוס אחת במשך חצי שעה לפני הארוחה.ואז עוד שתי כוסות אתה צריך לשתות במהלך היום בין הארוחות.רק מיץ זה הוא לא נעים לטעום, אז זה יכול להיות מעורבב עם לימון, מיץ גזר, להוסיף 1 כפית דבש.יש
הם התוויות נגד לשימוש של מיץ כרוב - מחלה של הלבלב, המעיים והכליות.מיץ מיץ עגבניות
העגבני הוא שימושי מאוד, כפי שהיא מקדמת עיכול, גרימת תחושת שובע, תוך היותו דל קלוריות.והעיקר הוא שהוא מכיל חומרים המפחיתים את הסיכון למחלות אונקולוגיות.לשתות מיץ עגבניות של 150 מ"ל 20 דקות לפני האכילה.
התוויות נגד שימוש יכול להיות:
- מחלות מערכת העיכול כרוניות בשלב החריף;
- מחלות כבד;
- הרעלה.
דלעת מיץ דלעת מיץ יש השפעה חיובית על מערכת העיכול, הפרשת מיצי מרה, ו מנרמל את מערכת העיכול.יש צורך לשתות אותו לאנשים הסובלים מסוכרת והשמנת יתר.מיץ דלעת יכול להיות מעורבב עם מיץ תפוחים וגזר.
התוויות נגד: שלשולים, ירידה בחומציות קיבה, הפרעות במערכת העיכול.
מיצי ירקות צריך להיות מוכן טרי, מהלך של 15-20 ימים.פעולתם מכוונת לחיזוק הכללי של הגוף ולשיפורו, וכדי להשיג את ההשפעה של ירידה במשקל, יש צורך לשלב את היישום של מיצים עם תזונה רציונלית.
אבל אתה צריך לשנות את אורח החיים שלך עבור ירידה במשקל בריא, וזה יעזור לך עצות סבתא לאבד משקל.ראשית, לישון מספיק.משך השינה בלילה צריך להיות 8 שעות.הטיפ השני הוא למנוע מתח, כי הלחץ גורם התמוטטות והשמנת יתר.לבסוף, יותר להיות בחוץ, ללכת לטייל, ללכת על ספורט.
אנשים שרוצים לקבל תוצאות מהר יותר מאשר ארוחות רציונליות יעזור הדיאטה של סבתא לירידה במשקל.
כוסמת דיאטה
מומחים מאמינים כי דיאטה כוסמת היא אחת מאותן דיאטות כי הם בטוחים ויעילים.משך הזמן של דיאטה כזו הוא 14 ימים.טבעי, כוסמת unpeeled יש בהרכב שלה חומרים רבים שימושיים לגוף, בשל אשר הגוף מנקה ומשפר.
כדי לבשל כוסמת כראוי, אתה צריך כוס הדגנים לשפוך מים רותחים ועוטף, לא מלח.סכום זה חייב להיות נאכל במהלך היום לארוחת בוקר, צהריים וערב.לשתות נקי, עדיין מים, לפחות שני ליטר ליום.הארוחה האחרונה יש לקחת לא יאוחר מ 4 שעות לפני השינה.
שימוש אחר סבתא הרזיה תרופה - זה אמבט צמחים זה משפר את חילוף החומרים ומגדיל את ההשפעה של ירידה במשקל.
כדי לאסוף לקחת 3 כפות של קליפת אשחר ושני צבעים סיגליות, 2 כפות שורש ליקוריץ, קני שורש של היבלית, smartweed הדשא.מרתיחים ליטר איסוף מים 15-20 דקות, זן, לעשות אמבטיה עם מרק זה 2 שבועות.