דיאט קליאופטרה

המצרי המלכה בביתהחיים היו מאוד רזים ויפה, ומה פיתת גברים רבים.כמובן, עכשיו זה בלתי אפשרי לשחזר אותו עבור תפריטים מסוימים, אבל בתזונה המודרנית קליאופטרה מאפשרת לך להגיע קרוב ככל לו.

תזונה קליאופטרה: המהות, את היתרונות, את היתרונות והחסרונות ^

מלכת מצרים חיו לפנה"ס -30, כך ללמוד על מה הדיאטה היתה קליאופטרה, ניתן לדעת רק להעדפות שלה: היא אוהבת אוכל צמחוני, כךהיא סבורה כי יש לו השפעה חיובית על הורמוני איזון ומין הורמונלית.דיאטת

קליאופטרה התבססה על המוצרים הבאים:

• שקדים;
• בזיליקום;
• בננות;
• שום;
• הל;
• דגנים;זרעי
• ;בשר ופירות ים
• Lean, שממנה סירב מעת לעת, לאכול רק פירות וירקות.

זה במוצרים אלה נשמרת קליאופטרה ההרזיה סוד, כי הם לא יכולים להיות טובים יותר לקדם ירידה במשקל, לשפר את חילוף החומרים ואת לנרמל הורמונים.המהות ההרזיה

דיאטה קליאופטרה היא ניקוי הגוף באופן יעיל: כידוע, רעלים לעכב את חילוף החומרים, אשר משפיע ישירות על תהליך של ירידה במשקל.לפיכך, בשל טיהור של הגוף ותפריט דל קלוריות, להתחיל לפצל שומן, המהווה את הבסיס של ירידה במשקל.

יתרונות וחסרונות של

דיאטת דיאטת קליאופטרה קליאופטרה יש לנו הרבה יתרונות: זנים אחדים

• של תפריט: אתה יכול לבחור את דיאטת לאוהבי אוכל צמחוני, או עבור אלו המעדיפים בשר;נהלי Compliance
• אינם מלווים בתחושה של רעב;
• מערכת החשמל זה מתאים לנשים בהריון חולים עם מחלות שונות, למעט התוויות בודדים עבור תפריט דל קלוריות מהרופא.חסרון של שיטות

, רבים מאמינים שזה לא מתאים לאנשים שרוצים לרדת במשקל מהר, כמו דיאטה דלת קלוריות קליאופטרה היא כ 1500 קלוריות - הוא ממוצע, מה שמאפשר לרדת במשקל בהדרגה.

כמה אתה יכול להפסיד בדיאטה של ​​קליאופטרה

למרות העובדה כי המנהל של תפריט המלכה מיועד 7 ימים, זה יכול לשמש והחודש.במשך השבוע של השימוש בו מתברר לרדת במשקל על ידי 3-4 ק"ג, אבל ניכר ותלוי במשקל ההתחלתי.כולם

תהה אם הסכומים בילו על דיאטת קליאופטרה, להיות מודעים לכך תוספת של כמה סנטימטרים מן המותנים או ירך יכולים בעצם להיפטר, אבל אם אתה מתחיל שוב לאכול מזון שומני, הם יחזרו עם נקמה.

הרזיה שמירה הכללים של המלכה המצרית קליאופטרה, אתה יכול להשיג תוצאות טובות, אך עתירי קלוריות, מטוגן, מזון מעושן וממתקים יכול לעצור את זה, ולכן הם במקרה זה אסור בתכלית האיסור.דיאטת קליאופטרה יעילות

מאשרת המון פידבקים על זה באינטרנט: בנות לכתוב, כי באמצעות שיטה זו הם הצליחו להיות הרבה יותר רזים.

תפריטי הרזית דיאטת קליאופטרה, מתכונים, כללי ^ קליאופטרה תזונת

כללי דיאטה עם תזונת קליאופטרה:

• צריך לאכול 5 פעמים ביום, על קיבה ריקה, רצוי לשתות כוס מים חמים עם מיץ לימון1 h. l.מותק;קבלת
• כמויות גדולות של נוזלים בלבד לזרז את התהליך של טיהור של הגוף, כך ששיעור המים הלא מוגזים מטופלים ליום צריך להיות לפחות 1.5 ליטר.

תזונת קליאופטרה:

תפריט 7 יום זה אותו התפריט, אשר הוזכר קודם לכן.זה יכול להתארך עד חודש כדי להשיג תוצאות משמעותיות יותר:

• צום לשתות את המשקה עם דבש ומיץ לימון;
• לאכול ארוחת בוקר שיבולת שועל, ביצה קשה, כמה פירות וכוס מיץ;
• עבור מיץ פירות צהריים משקה פירות שאנו אוכלים;
• צהריים מבושלים ירקות, סלט פירות ים או חתיכת דג מבושל;
• אגוזי חטיף אחר הצהריים 50 גרם;בשר וירקות
• סעודה מבושלים, לשתות כל המיץ הטרי הטבעי;
• בלילה לשתות כוס חלב חמוץ.

חלבון בתזונה קליאופטרה

גרסה זו מבוססת על פירות ים, ביצים עוף, דגים, בשר זנים דל שומן, ואתה לא יכול להשתמש בו במשך יותר משבועיים: יש

• ביצים קשות בוקר( 2 יח '). ותה ירוק;
• אכילת ירקות טריים;מרק הצהריים
• עם שרימפס, לשתות מיצי ירקות;זרעי חמניות חטיף אחר הצהריים
• ;דגים קיטור הסעודה
• עם פירות ים וסלט.

אהבה לשתות קליאופטרה: מתכון

להבין תמיד היה רזה, מלכה לקח משקה מוכן המתכון עצמו:

• מחממים על אש נמוכה 500 גרם של חלב פרה, והוסיף לכך תאריכים גרוסים( 100 גר '), עלי כותרת של ורדים, זעפרן, 20 גרם של קרםשמן חופן שקדים;
• כאשר הרכב לוקח צבע ורוד - מורידים מהאש, מגניב ולהוסיף 1 כף.l.דבש.

מתכונים קליאופטרה ההרזיה

מתכון אמבטיה עם תוספת חלב

לתזונה, מלכת התרהצה בקביעות עם תוספים שונים להמריץ את זרימת הדם ואת להצעיר את העור:

• לחייג באמבט מלא מים, לשפוך לתוכו 1 חלב ליטר ולהוסיף 3 כפות.l.דבש;
• לעשות אמבטיה במשך 15 דקות.מתכון פירות ים סלט

:

• להפיץ את קערת הסלט ב 150 גרם של אצות, חמוצים לגרוס, תפוחי אדמה מבושלים, גזר, בצל וביצים קשות אדום;מיקס
• , לבוש עם רוטב משמן זית, כורכום, חלמון עוף 2 גרם של מלח.מתכון מרק שרימפס

: גזר קצוץ

• , בצל ותפוחי אדמה, לזרוק לתוך מים רותחים ומרתיחים במשך רבע שעה;הוספת רסק עגבניות
• ;
• לטחון את השום שרימפס, כל ההתפשטות של פאן אל שאר החומרים;
• מלח, פלפל, יוצקים את מיץ הלימון;
• לפני ההגשה, מפזרים פטרוזיליה קצוצה.

איך לרדת במשקל בדיאטה של ​​קליאופטרה: ביקורות, תוצאות ההרזיה ^

גם היום, רופאים לא רק יש דבר נגד, אבל גם מומלץ להשתמש בטכניקה קליאופטרה לירידה במשקל, כי זה מזיק לחלוטין לבריאות אדם הוא יתרון גדול.הכללים הבסיסיים של היצע יכולים להיות מלווים לכל חיים כדי לשמור על התוצאות המדהימות קליאופטרה תזונה: דמות רזה יפה

• ;חילוף חומרים תקין
• ;
• נקי, עור חלק.התשואה

לאחר דיאטה פשוט של קליאופטרה, כמו התפריט שלה די מאוזן - זה מספיק כדי להוסיף 200 קלוריות ליום כדי הדיאטה.

ביקורות על להרזית דיאטה מ קליאופטרה הקוראים הקבועים שלנו הם גם מאוד חיוביים:

אנה, 28 שנים:

«נהניתי בתפריט קליאופטרה בשבוע כחודש, וגם טוב מאוד רזה - ב 12 קילו.כזה טכניקה לא הייתי נקרא הרעב, כי דיאטות אחרות לעומת עליה לשאת כבד »

אירינה, 33 שנים:

« בעזרת דיאטת קליאופטרה במשך שבוע הורדתי 3 קילו.אבל אז הייתי צריך לעצור את זה - זה היה בסדרה של אירועים.אני חייב לומר כי המשקל לא יחזור, כי אני במיוחד לא להישען על האוכל.אני חושב כמה שבועות לחזור דיאטה כזו »

Alla, 39 שנים:

« שאני קליאופטרה דיאטה נראה מרתיע - נהגתי לאכול את כל עתירי קלוריות, וזו הסיבה למשך שישה חודשים וצבר 15 ק"ג.10 מהם הצלחתי להיפטר בבטחה של החודש האחרון, באמצעות מערכת של כוח של המלכה המצרית, ועכשיו אני כמעט בצורה »