דיאטה רימונים
רימון התזונה - יעילה, דיאטה שימושי ומערכת ריפוי, אשר השימוש בהם אינו גורם למצב מתח בגוף.החלת
שיטת הרזיה לנופך, אתה לא יכול רק לרדת במשקל עודף, אלא גם לשפר את המצב המבני ולחזק את הגוף.
איך לרדת במשקל בעזרת רימון ^ דיאטה המבוססת
של רימון ולשתות ממנו.פרי מצוין, בריא דלות קלוריות זה מכיל ויטמיני C, B קומפלקס, סיבים, מינרלים, ועוד רבים אחרים המסייעים להילחם משקעי שומן.
בנוסף, מיץ רימונים הוא נוגד חמצון מעולה שיכול פלט את הרדיקלים החופשיים.דיאטה גרנט במיוחד מומלצת כאשר רמה גבוהה של בצקת, השמנת יתר אורגניזם slagging.טכניקת נופך מבוססת
התזונה יש את היתרונות המעורערים הבאים:
- מבטל קילוגרמים מיותרים, להרוות עם חומרים מזינים ויטמינים;
- השפעה מועילה על hematopoietic, החיסון, העיכול, מערכת קרדיו וסקולרית;
- מעולה מנקה את הגוף של slagging ורעלים, אלא גם מוריד את רמות הכולסטרול;
- לספק עזרה יעילה במאבק נגד מחלות זיהומיות ויראלי.
למרבה הצער, שיטה ייחודית זו אינה יכולה לנצל אנשים עם גסטרו - מחלות מעי חומציות קיבה.
הדיאטה כוללת קמח, מוצרי ממותקים, שומן ומזונות מטוגנים, כבושים ומזונות מלוחים.תפריט
דיאטה מורכב של המזונות הבאים:
- הכוסמת, אשר יכול להיות מוחלף עם דגני שיבולת שועל או שעורה;דגים
- , נפתרה פירות ים( ים כרוב, דיונון, שרימפס, וכו ');
- Lean בשר רזה: עגל, לבן עוף, בשר בקר;
- דל שומן ומוצרי חלב;פירות
- ;ירקות שאינם עמילני
- : ירקות, בצל, שעועית ירוקה, אפונה, מלפפונים, קישואים, חסה וכרוב.
בתכנית תזונתית ציות תקופת רימון צריך לדבוק בכללי החובה הבאים:
- רימונים ומיץ ממנו יש לצרוך בסוף הארוחה;מיץ
- הוא מדולל במים רתוחים ביחס של 2: 1, אתה יכול גם להשתמש משקאות תפוזים, גזר או תפוח;
- קאשי מבושל במים בלי התוספת של שמן, תיבול ומלח;מנות כללים
- חובה: בשר, דגנים ודגים - 150 גרם, משקאות - 200 מ"ל.דיאטת רימון
: תפריט עבור 5 ו 7 ימים ^ דיאטת
רימון עבור 7 ימים בשבוע
טכניקה תזונתית תאפשר מהר מספיק כדי להפחית את המשקל בטווח של יותר מ 5 קילו.יחד עם נופך בהכרח בשימוש שעורה, כוסמת, שיבולת שועל או.
מומלץ דיאטה היא בתפריט המשוער הבא:
- הבוקר: כוסמת, רימונים;צהריים
- : פירות על שום ברירה: קיווי - 3 יח ', תפוח, אגס כל הזנים של שזיפים - 8 יח'. .וכן הלאה, וכן 100 מ"ל.שתיית יוגורט;צהרי
- : דגני בוקר עם כל בשר רזה מבושל או דג, רימון;אחר הצהריים חטיף
- : תפוח, בננה או פרוסת אבטיח;
- ערב: דייסת גארנט melkoporublennoy עם עשבי תיבול;ארוחת ערב מאוחרת
- : 200 מ"ל.משקאות חלביים.
מהתפריט ניתן לראות כי כל המוצרים הם דלי קלוריות ו מועיל מאוד, וזה חשוב עם ירידה במשקל תקין.הליך דיאטה
רימון עבור 5 ימים
חמישה ימים הוא מעט שונה מהתפריט שבעה ימים של הידור.לאחר חמישה ימים של כמות השומן בגוף מושלך הציות לה יותר מ 4 קילו.
- ארוחת בוקר: כוס מיץ תפוחים רימון 2: 1;
- ארוחת צהריים: עוף מבושל או בשר חתיכה קטנה, מיץ רימון רימון - 2: 1;
- חטיף: משקה פירות יער;
- ארוחת ערב: זוג רימונים, 100 גרם של כוס או כוס יוגורט פירות.
דיאט דיאט
מיץ רימונים, המבוסס על שימוש משקה רימונים, על תהליך הניקוי הוא ייחודי עבור הסרה מלאה של רעלים, רעלים וחומרים מזיקים אחרים.מערכת חשמל טיהור
רימון נמשכת שלושה שבועות, והוא מבוססת על העקרונות והכללים הבאים:
- ארבע ארוחות מצב מורכבת של מוצרים מורשים בלבד דיאטת רימון, לעומת זאת, מותר לכלול ירקות שאינם עמילניים, פירה וסלט, מרקים ללא בשר, תה וקקאו;
- במשך שלושה שבועות, מנה אחת של מיץ רימונים הוא 100 מ"ל.צריכה יומית של מיץ בשבוע התזונה הראשון - שלוש פעמים, בשבוע השני - פעמיים בשבוע השלישי - שלוש פעמים.
- משקה רימון צריך לקחת רק בין הארוחות.
זה משקה פרות מעולים מאיץ את חילוף חומרים, משפר את חילוף חומרים ואת מושלם מעליות ההמוגלובין, אשר תורמת את ההרזיה היעילה ביותר.מיץ רימונים תזונה
ב oxaluria oxaluria
- הפרעה במטבוליזם בגוף והפרשה של מלחי אוקסלט.בחולה במחלה זו זקוקה לדיאטה קפדנית, מורכב: ירקות
- , דגני
- ( שיבולת שועל, חיטה, כוסמת), פרותי
- ( תפוחים, מלונים, אפרסקים, אגסים, מלונים), בשר מבושל
- .
- מים מינרליים מומלץ מן הנוזל.
תפקיד חשוב בתזונה שנקבעה הוא שיחק על ידי מיץ רימונים.היתרון שלו הוא שהוא לא רק מנרמל את חילוף החומרים של הגוף, אך היא מכילה גם ויטמין B6 ומגנזיום, הכרחי למניעת וטיפול oxaluria.
, רזה רופאים אמיתיים על דיאטה על נופך ^
תוצאות הדיאטה נופך חיובי, במהלך הטכניקה ציות מצליח להשיג שינויים חיוביים משמעותיים: הרזיה יעילה
- - יותר מ 4 ק"ג במשך חמישה ימים או יותר;
- טיהור השלם ואת הרוויה ויטמין של הגוף, חיזוק פונקציות המגן שלה;
- שיפורים במצב העור, הציפורניים, השיער.
מומלץ לפנות למערכת תזונה רימונים פעם בחודש וחצי, היא מועברת בקלות מבלי לגרום נזק לבריאות.בנוסף, הרימון יכול לגוון באופן מושלם במבט ראשון הקצבה מזון רזה.
מוסמכת יציאה לאחר טכניקת הרזית הרימון מספקת עבור העלאה הדרגתית של מנות מזון המבוא האיטי של תפריט במזונות אחר( מאכלים מתוקים, מלח, קמח, וכו '), אבל בכמויות מוגבלות.
ביקורות של דיאטה רימון של נשים שהשתמשו בו הם ראויה לשבח.הם ציינו כי בסוף שיטת התזונה, ירידה במשקל, מצב הרוח משתפר, ואת העבודה של קרבים משפר.תזונאים ורופאים ממליצים לאכול פירות רימון שימושי וטעים מאוד לעתים קרובות ככל האפשר.דיאטה גארנט הוא ציין על ידי אותם כאחד האפשרויות הטובות ביותר עבור תזונה תזונתיים עבור הפחתת משקל תקין ושימושי.
ראו גם קליפ וידאו אינפורמטיבי עם טיפים של מומחים - תזונאים לגבי הפרשות שלושה ימים של מיטב, עוזר במהירות וביעילות לרדת במשקל: