דיאט יין

לעיכול שומן יעילה שנועדה לזמן קצר- עד 5 ימים, והיא אחת משיטות ההרזיה כמה, אשר מבוססת על השימוש באלכוהול בכמויות קטנות, כלומר, באיכות גבוהה יין יבש טבעי.

המאפיינים שריפת שומן של יין טבעי ^

בעת ביצוע יינות טבעיים באמצעות מיצי פרות טהורים בלבד ללא זיהומים שונים, כך שהם תואמים את החומציות של חומציות הקיבה האנושית, אשר יש לו השפעה חיובית על תהליך העיכול.

בשל התכול ביין היבש של חומרים מזינים, הוא מקדם הרזיה בשל העיבוד המהיר של מזונות כבדים עתירות קלוריות ולהאיץ תהליך פיצול שומן.לטווח קצר
תוכנית לירידה במשקל המבוססות על יין יש מספר מגבלות שיש ציין:

• אסור לאכול מוצרים המכילים סוכר;
• יש צורך לחלוטין למנוע מלח מן הדיאטה;
• אסורה - קפה, מיצים, תה ומים מינרליים;
• מותר לשתות רק יין ומי שתייה לא מוגזים.

במהלך היישום של היין האדום היבש העדפת דיאטת יין, שכן הוא בעל השפעה מועילה על מחזור הדם אירובי - מערכת כלי הדם, מוריד את רמות כולסטרול בדם, משפרת את חילוף חומרים ומקדם הרזיה.

הצד החיובי של תוכנית זו לירידה במשקל, המבוססת על שימוש בסוג זה של יין הם:

• בתקופה קצרה מאוד של זמן השיגה ירידה משמעותית במשקל( עד 5 ק"ג);
• זה יכול להיות דבק בחגים;דחיית
• מלח תוביל להסרה משמעותית של נוזל גוף וטיהור רעלים.דיאטת

מבוססת על צריכת האלכוהול, יש גם צד שלילי:

• מאז היא די דלות קלוריות, בתקופה זו יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת בריאותם.
• מ - בשל חוסר המלח בתזונה של המשקל יופחת לא על ידי שומן ונוזלים.טכניקה תזונתית
• היין היא תווית עבור אנשים שיש להם בעיות עם המעיים, הבנות בגיל 21 שנים, ואלה התעללו אלכוהול או לפני, או לא לשתות אותו.

יין תזונה: תפריט 3 ו 5 ימים ^

יין התזונה מיועדות 3 ו 5 ימים.תפריט

יין עבור 3 ימים

תפריט שלושת ימים חייב בהכרח להיות מורכב של המוצרים הבאים: ארוחת בוקר

• : 1 תפוח מתוק, כוס היין;
• ארוחת צהריים: יין - 200 מ"ל;
• ארוחת צהריים: דגנים מלאים, 200 גרם, כוס יין;
• חטיף: 2 תפוחים;
• ארוחת ערב: יין - 250 מ"ל;כתוצאה מכך

- ירידה במשקל של 3 - 5 קילו ו טיהור מוחלטת של הגוף.תפריט

יין עבור 5 ימים

תפריט יין תכנית תזונה, המיועד 5 ימים, כולל אותו הסט של מוצרים:

• ארוחת הבוקר:. עגבנייה - 1 חתיכה, ביצה מבושלת - 1 PC;.
• ארוחת צהריים: תפוח ירוק;צהריים
• : גבינת קוטג 'דל שומן - 200 גרם, מלפפון קטן ללא מלח;ארוחת ערב
• : כוס יין.

התנאי העיקרי הוא כי לארוחת ערב צריך להיות רק יין.בנוסף, במהלך היום, מי שתייה נקיים ניתן לצרוך בכמויות גדולות.

היין וגבינת הדיאטה

יש תכנית אחרת לירידה במשקל, המבוססת על השימוש באלכוהול - יין דיאטת גבינה.התגלמות זו מתייחסת א-תזונה מונה, המיועדת 3 ימים, והוא פופולרי מאוד בקרב הכוכבים הרוסים של מופע - עסקים בהוליווד.יין ארוחת בוקר

• - 200 מיליליטר, גבינה - 150 ג, חיטת לחם טוסט;. .צהריים
• : גבינה - 100 גרם, יין - 2 כוסות, 2 ארוחת ערב טוסט
• זהה לארוחת צהריים, אבל הגבינה בסכום של 50 גרם..

בזכות טכניקה המבוססת על יין יבש וגבינה, אתה יכול לאבד 4 עד 5 ק"ג של עודף משקל, אבל בתקופה זו שלושה ימים הגוף יחווה מחסור חמור של חומרים מזינים.

הכנת יין תוצרת בית

גם ראוי לציין כי תוצאות חיוביות מן הציות לתזונה היין ניתן להשיג רק אם היין הוא טבעי, לא מזויף.אם יש צורך, אתה יכול להכין אותו בבית.זה דורש ענבים טהורים ומתוקים.שיטת ההכנה מתבצעת בארבעה שלבים:

השלב הראשון: השגת הנחל

• מעל קיבולת האמייל הוא מסנן, שבו הענבים ממוקמים מנות קטנות ולוש עם הידיים.התוצאה היא חובה, כלומר מיץ וסחיטה.

שלב שני: הכנה לתסיסה

• קיבולת( סירים, פחיות) במשך שלושה רבעים מלא wort מכוסה גזה.
• אז מיכל מוסר במשך 3-5 ימים בחדר עם טמפרטורה של 25 - 30 מעלות.
• כדי לערב את חובה 2-3 פעמים ביום.
• בנוסף, מיץ ללא משקעים חייב להיות סחוט לתוך בקבוק 2/3 שיש צוואר צר.

השלב השלישי: תסיסה

• על צווארו של המיכל עם מיץ הוא קבוע מכסה מיוחד - הבריח, ואם לא, אז כפפה רפואית עם חור קטן על אחת האצבעות.
• אז זה צריך להיות מוסר למקום עם טמפרטורה של עד 20 מעלות במשך 15 - 25 ימים.
• כאשר יש היעדר מוחלט של בועות או מיתון הכפפות, זה אומר השלמת תהליך התסיסה.

שלב רביעי: התבגרות

• נוזלי ללא משקע מוזג בזהירות לתוך מיכל אחר סגור היטב.יין אדום יבש יבש מוכן לשימוש.

תוצאות, ביקורות של רזה רופאים על דיאטה על יין אדום ^

יציאה לאחר דיאטה יין לממש בזהירות רבה ובהדרגה.כדי לשמור על הצורה הנרכשת ולא לקבל משקל מיותר נוסף, אסור בהחלט לאכול מאכלים מתוקים, קמחיים ושומניים.בתזונה צריך לכלול פירות, ירקות, ירקות, מוצרים לקטית, דגנים ועוד, אבל הכי חשוב - לאכול ארוחות קטנות וכמה פעמים ביום.

תוצאות דיאטה היין הם משמעותיים מאוד:

• ירידה במשקל במשך 3-5 ימים - עד 5 ק"ג;
• הפחתת רמת הכולסטרול הרע בדם;
• מטבוליזם משופר;
• ניקוי הגוף של רעלים מזיקים ורעלים.

נשים אשר ניצלו את הטכניקה הזו היו מרוצים ולהשאיר משוב חיובי על דיאטה היין.רבים מהם ציינו כי למרות שהם הרגישו רעבים, התוצאה התברר להיות מדהים, וכמה ירד במשקל של 6-7 ק"ג.עם זאת, דעתם של הדיאטנים על שיטה זו של ירידה במשקל היא לא כל כך ורוד ו סוטה מן הדעה של אלה שאיבדו משקל.הם מאמינים כי תוכן קלורי נמוך של דיאטה היין הוא סכנה לגוף יכול להחמיר באופן משמעותי את הרווחה.

לכן, בשלב זה, תרגיל לא שווה לעשות.לא ממליצים על דיאטה על יין אדום ואלה אנשים שיש להם נטייה אלכוהוליזם.בנוסף, הם מציינים את העובדה כי כתוצאה מאובדן כמות גדולה של נוזל מהגוף, ויטמינים וחומרים מזינים נסוגים במקביל.כתוצאה מכך, רופאים ממליצים להשתמש בדיאטה יין רק לאנשים בריאים ולא לעתים קרובות יותר מפעם אחת בכל שישה חודשים.

אנו ממליצים גם לצפות בווידאו של וידאו עם עצות שימושיות של תזונאים על שלושת הימים הטובים ביותר של שחרור המסייעים לך לרדת במשקל במהירות וביעילות: