איך לשתות דבש לירידה במשקל - לרדת במשקל עם דבש

כולם יודעים על הייחודיות והתועלת של דבש.אבל, כמה יודעים כי דבש עוזר לרדת במשקל ולקבל צורות דקים, כי דיאטות רבות לספק סירוב מוחלט של ממתקים.אבל מה עם אוהבי עוגות וממתקים?מתוק במהלך דיאטה יכול להחליף בהצלחה את הדבש.זהו מוצר טבעי ו antidepressant טבעי, אשר יסייע לאבד את קילוגרמים מיותרים שנוא.אנו נבין כיצד לשתות דבש לירידה במשקל, כך מוצר זה עזר להיפטר מעודף משקל?דבש

יתרונות

כחלק דבש מעל עשרים חומצות אמינו, ויטמינים, מינרלים ויסודות קורט.דבש - לא רק מוצר מתוק, זה:

• מגרה תהליכי חילוף החומרים בגוף ופועל כחומר משלשל כאשר הוא נצרך בקביעות;
• מחליף בקלות סוכר במנות ומשקאות רבים;
• הוא מקור אנרגיה;
• מסיר רעלים מהגוף;
• משפר את העיכול;
• מעשיר את הגוף באמצעות ויטמינים, מיקרו-מינרלים ומינרלים( סידן, ויטמין C, ברזל);
• מפחית את התשוקה לממתקים;
• מגביר את החסינות.

כיצד להשתמש בדבש במשקאות המסייעים לרדת במשקל?אתה יכול לעשות את הגירסה הפשוטה של ​​משקה דבש: לבחוש כפית דבש בכוס מים חמים.מי שתייה עדיף בבוקר על בטן ריקה לפני הארוחה הראשונה.ישנם מתכונים רבים אחרים עבור משקאות הרזיה, הכוללים דבש.

כמה טיפים על שימוש נכון

כראוי לפני הירידה במשקל בעזרת משקאות דבש, אתה צריך ללמוד כמה ניואנסים:

1. השתמש רק להיות דבש טבעי.
2. ניתן להשתמש בדבש הנפוץ ביותר להכנת משקאות, לא בהכרח במאי.דשא מתאים, פרחוני או דבש מחמנית.
3. צריכה יומית של דבש לא יעלה על 100-150 גרם.
4. מותק מדולל רק במים חמים.מים חמים הורסת את כל התכונות הרפואיות והשימושיים של המוצר.
5. הקפד לקחת משקאות דבש באופן קבוע.הקורס יכול להימשך עד חודשיים.עוצמת הקור תלויה בהעדפות אישיות.
6. אתה לא יכול לדבוק ביחסים קפדניים בעת הכנת משקאות, ומבשלים אותם לטעמך.

מתכונים משקאות דבש לדבש שותה הרזיה

1. דבש ולשתות לימון קל להכין, זה ידרוש כף רבע כוס דבש מיץ לימון מים.מים לבישול חמים.אתה יכול לקחת משקה בבוקר או בערב.
2. משקה דבש עם קינמון מוכן כדלקמן.מערבבים כפית קינמון במים חמים מבושלים.לאחר שהמים התקררו, הוסיפו כפית קינוח של דבש.המשקה צריך לעמוד קצת, כך קינמון נותן משקע.מומלץ לשתות את המשקה בבוקר.ישנן גרסאות אחדות של תמד וקינמון: אפשרות
   • 1. החצאים כפית אבקת קינמון בכוס מים רתוחים חמים.לאחר תערובת הקירור להוסיף כפית דבש ו 10 גרם של ג'ינג'ר טרי מגורר.לשתות פעם ביום בבוקר.
   • אפשרות 2. מדולל בכוס מים חמים על הרצפה של כפית קינמון וג'ינג'ר טרי מגורר.בתערובת מקורר להוסיף מיץ לימון( חצאים) וכף קינוח של דבש.אין לאכול יותר מפעם אחת ביום.

דבש דיאט

: בוקר

• - דבש משקה עם לימון חופן צימוקים או משמשים מיובשים;
• ארוחת צהריים - כרגיל;חטיף
• - כל פרי הדר;ארוחת ערב
• - שתי כוסות של קפיר( יוגורט דל שומן או חלב מקושק).

היום הרביעי:

• תה דבש בכמות של 1.5 ליטר.היום החמישי:
  • 1,5-2 ליטר של דל שומן או חלב קפוא.יום השישי

  : תמד

  • מתוק או תה ירוק עם לימון ודבש בסכום של 1.5 ליטר.

  תוויות

  לדבש עשוי להיות

  האלרגי למרבה הצער, משקה דבש ניתן לצרוך לא כל.דבש הוא התווית:

  • במקרים של סוכרת;
  • לאמהות הרות ומניקות;
  • לתגובות אלרגיות לדבש;
  • עם לחץ דם לא יציב;
  • עם רמה גבוהה של השמנת יתר.

  Application הרזית הדבש

  להחיל בהצלחת עיסוי
  1. עבור דבש שמן לחימה נוספת יכול לשמש עיסוי.בשביל זה, דבש מוחל על חלקים נפרדים של הגוף וטפח עד שהם מפסיקים להיצמד.עיסוי כזה הוא מאוד שימושי, זה משפר את זרימת הדם ועושה את העור חלק יותר ומתוח.
  2. עיסוי דבש ניתן לשים לב על הליך נעים יותר - אמבט דבש של יופי ובריאות.בשביל זה, באמבטיה חמה של מים, מוסיפים 200 גרם של דבש מעורבים בשני ליטר חלב.כדי לשפר את האפקט, להוסיף כמה טיפות של כל שמן אתרי.
  3. דבש לעטוף הוא כלי יעיל במאבק קילוגרמים עודפים.הכנת תערובת עבור גלישה כדלקמן:
     • 200 גרמו תערובת דבש עם כפית אלכוהול אוכל;
     • 200 גרם של דבש מערבבים עם כפית שמן הדרים חיוני - כתום או לימון.

  וכתוצאה תערובת המיושם בחלק הגוף סרט לעטוף מזון, וכן על גבי מגבת אמבט.משך ההליך הוא 20-30 דקות.

  עם שימוש נכון של דבש, אתה יכול להשיג תוצאות טובות מאוד לאורך זמן כמה חודשים.במקביל כדי למצוא לא רק צורות רזה, אלא גם כדי להגדיל את חסינות ולנקות את הגוף של רעלים.

  אתה עשוי להתעניין גם במאמרים הבאים: דבש

  לעטוף ב שומן הביתה

  שריפת הגוף לעטוף בבית

  איך לבשל קוקטייל

  ההרזיה מה שאתה לא יכול לאכול לירידה במשקל

  ג'ינג'ר לשתות לירידה במשקל

  וידאו

  עבור הרזיה מרבים להשתמש בשילוב של דבש וקינמון.איך להכין משקה על בסיס החומרים האלה, לראות את הווידאו הבא: