Comment augmenter la probabilité de grossesse

Chaque femme a pris une décision importante pour devenir une mère, je veux saluer la grossesse le plus tôt possible. Après un mois incroyablement difficile par mois se sentent frustrés et de penser à l'anxiété, pourquoi encore une fois échoué à devenir enceinte et qui est à blâmer.

Afin d'éviter la panique et des moments amers, les médecins sont invités à commencer à planifier la grossesse à l'avance et interrogé sur le sujet avant que les tentatives de problèmes de santé à devenir enceinte.

pas un secret que la probabilité de tomber enceinte rapidement conjoint en bonne santé est beaucoup plus élevé que celui des couples ayant une mauvaise santé.Par exemple, l'hypothyroïdie de grossesse( maladie de la thyroïde) ne peut pas se produire jusqu'à ce qu'elle soit complètement compensée par la maladie. Conseils

comment obtenir rapidement enceinte ^

Conseils comment obtenir rapidement enceinte est très simple et facile à mettre en œuvre, afin de les prendre en service, et assurez-vous de suivre.

Advance

de contraceptifs renonciation Les femmes qui prennent des contraceptifs, les médecins sont invités à renoncer à leur utilisation pendant 2-3 mois avant une grossesse planifiée pour le temps de cycle menstruel normal de se rétablir complètement. Par conséquent, si la grossesse n'a pas eu lieu immédiatement après leur retrait sans panique possible de concevoir le corps est pas encore prêt.normalisation

poids

Les futurs parents doivent apporter leur poids à la normale, parce que l'obésité réduit considérablement les chances de tomber enceinte. Pas moins dangereux est le poids trop faible de leur partenaire - dans ce cas, l'infertilité vient d'hormones et l'ovulation ne se produit pas. Le corps d'une femme est disposée très sagement et ainsi se protéger de la grossesse, qu'il est incapable de faire un faible poids.

pourquoi chaque future mère doit comprendre que, dans la poursuite d'une silhouette élancée, peut perturber l'équilibre hormonal et obtenir non seulement une stérilité persistante, mais aussi des maladies plus graves de reproduction qui ne peuvent être guéries.

Nutrition Pour obtenir rapidement enceinte et porter un enfant, une femme doit manger et équilibrée. Son régime alimentaire devrait y avoir beaucoup de fruits, les légumes et les verts sont une excellente source d'acide folique, sans laquelle il est impossible de sauver la future grossesse.bouillie très utile de céréales à grains entiers comme une source de vitamines, les glucides et les fibres nécessaires à un poids normal et le bon fonctionnement des intestins, ainsi que des produits de la viande et les produits laitiers. Produits

même fast food en tant que source de colorants, de conservateurs et cancérigènes, ainsi que du café, des boissons de cola et d'autres contenant de la caféine sont diurétiques, les futurs parents doivent être exclus. Tous les jours devraient boire au moins 2 litres d'eau pour reconstituer les pertes physiologiques de l'organisme et de prévenir la déshydratation.

Refus de cigarettes, l'alcool et les antibiotiques

des cigarettes et de l'alcool doivent donner les deux conjoints en raison de leur effet négatif sur la maturation ovocytaire chez les femelles et la qualité du sperme chez les hommes. Lors de la planification d'une grossesse doit tenir compte du fait que le sperme complètement mis à jour depuis longtemps, pendant 2-3 mois, donc l'homme doit aussi bien préparer à l'avance pour cet événement, qui est, bien manger, ne prenez pas d'alcool et de drogues, en particulier les antibiotiques, sauf nécessité absolue.

définition correcte de l'ovulation

moment le plus favorable pour la conception est le jour de l'ovulation, quand ovule mature est complètement prêt pour la fécondation, de sorte que la femme devrait être en mesure de déterminer cette période. Au cycle menstruel régulier est suffisant pour enlever de la durée du cycle de 14 jours( par exemple, à un cycle de 28 jours, l'ovulation est susceptible de se produire le 14 e jour depuis le début des menstruations).

avec cycle irrégulier peut être mesuré la température rectale quotidienne dans le rectum, ce qui augmente généralement au cours de l'ovulation, ou sur le comptoir déterminant de test de l'ovulation. Avoir des rapports sexuels n'a pas besoin en ce jour et 6 jours avant l'ovulation et continuer à 6 jours après, étant donné que le sperme peut vivre jusqu'à 5 jours après le rapport sexuel.

Améliorer la qualité du sperme

La fécondation réussie est grandement influencée par la qualité du sperme d'un homme, qui, contrairement au mythe répandu, ne dépend pas de sa puissance. Un homme avec une faible puissance peut avoir un excellent sperme pour la conception, et le "géant" sexuel est infertile.

la qualité du sperme ne peut être déterminé à l'oeil, pour ce laboratoire a mené une étude spéciale - analyse du sperme, ce qui donne la réponse sur le nombre de spermatozoïdes, la viabilité, la mobilité et la forme. Le futur pape d'augmenter la motilité des spermatozoïdes, les médecins recommandent de manger du poisson, les noix et la viande, douce et de la farine de votre alimentation

propre exercice modéré et la température

qualité Semen dépend de l'état de santé et le mode de vie de la femme. Si un homme est en surpoids, fumeur et inactif, il est susceptible d'avoir stagnation et inflammation dans les organes pelviens, ce qui réduit la probabilité de fécondation. S'il est trop actif dans le sport et prend divers anabolisants pour construire le muscle, alors il rompt l'équilibre hormonal dans le corps, ce qui peut également conduire à l'infertilité.

La quantité et la qualité du sperme sont affectées par le port de sous-vêtements serrés en tissus synthétiques, la conduite de longue durée et l'habitude de prendre un bain trop chaud. Les médecins ne conseillent pas non plus aux futurs papas de porter un téléphone portable dans la région génitale, car certaines études scientifiques ont trouvé ses effets néfastes sur la qualité du sperme.

Fréquence des rapports

Certains couples qui cherchent à des actes sexuels répétés, ou, au contraire, rallonger spécifiquement les intervalles entre les rapports sexuels pour obtenir de plus grandes quantités de sperme pendant que quel que soit le coût pour concevoir rapidement un enfant, avoir des relations sexuelles tous les jours, et l'utilisation.

Mais ces actions ne font que réduire la probabilité de la fécondation, parce que la deuxième partie du sperme contient beaucoup moins capables de la fécondation des spermatozoïdes et plus rare l'éjaculation réduit leur mobilité.Les médecins considèrent comme optimal pour la conception le rythme de la vie sexuelle tous les deux jours dans la période d'ovulation possible.

De plus, ne pas continuer à friction après l'éjaculation à cause de ces mouvements comme si le sperme enduit sur les parois vaginales, et sa concentration dans la base du col diminue.solution de soude

Douching avant le rapport sexuel

Dans certains cas, la solution de soude augmente la probabilité douche de la grossesse, comme l'acidité du vagin modifie le contenu, prolongeant ainsi la vie de la motilité des spermatozoïdes. Pour préparer la solution, diluer 1/2 cuillère à café de soda dans un litre d'eau bouillie chaude. Conseils

comment obtenir rapidement garçon ou une fille enceinte ^

Conseils comment tomber enceinte rapidement garçon ou une fille intéressé par beaucoup de couples qui veulent concevoir un bébé d'un sexe particulier. Et, bien qu'à ce stade du développement de la science médicale, on ne puisse pas complètement programmer le sexe d'un futur enfant, il existe de nombreux moyens et façons de concevoir un garçon ou une fille.

de concevoir un garçon:

• besoin de manger surtout de la viande, le poisson, les céréales, les pâtes, les produits de boulangerie, ainsi que d'inclure dans votre alimentation fruits secs, huile végétale, miel, confiture et chocolat noir.
• Exclure du menu tous les produits laitiers, la crème glacée et le chocolat au lait.
• Vous devez commencer à avoir des rapports sexuels le jour où vous commencez l'ovulation, à l'exclusion du sexe 6 jours avant l'apparition présumée.
• La meilleure posture pour concevoir un garçon est un homme par derrière.
• également observé que, même chez les femmes grossesse garçon d'âge se produit principalement dans les mois impairs( Janvier, Mars, etc.), et pour les femmes l'âge étrange, au contraire, en nombre pair( Février, Avril, etc.).

Pour concevoir une fille: tour

• dans les viandes maigres électriques, les produits laitiers, les œufs, le riz, le beurre, les noix, les jus, les fruits et les baies.
• Limitez la consommation de sel et jetez la viande et les produits à base de poisson, les fromages, les fruits secs, le thé, le café et le chocolat noir.
• Sexuellement, pour la conception de la fille, mener régulièrement et arrêter 2 jours avant l'ovulation prévue.
• La pose recommandée est un homme du haut sans pénétration profonde.

Aucune contrainte

Un facteur important pour l'apparition de la grossesse est une bonne situation psychologique dans la famille, donc évitez de toutes les manières possibles les querelles, les soucis inutiles et les contraintes, qui, selon les scientifiques, réduisent considérablement la probabilité de grossesse.

Empêche fortement cela et la fatigue constante - pour lutter contre elle, commencer à adhérer au régime correct de la journée, organiser un repos complet, une nuit de sommeil de 8 heures, pour éliminer les causes de l'insomnie, faire des promenades nocturnes régulières.

La récompense principale pour votre patience et votre endurance sera la grossesse tant attendue et la naissance d'un bébé en bonne santé, dont vous avez rêvé.

Il est également recommandé de regarder une vidéo de la vidéo avec des conseils utiles de professionnels de la santé sur les produits qui devraient être évités pendant la grossesse, afin d'éviter la menace d'interruption: