Ce que tu peux faire

Ne négligez pas la médecine moderne!

Essayez de consulter des généticiens.

Effectuez une enquête complète sur votre état de santé( anciennement appelé «examen médical»).

Faire tous les tests nécessaires, fluorographie pour exclure la possibilité de la tuberculose, vérifier toute infection, y compris sexuellement.

En conséquence, traitez avant de devenir enceinte.

Déterminer la compatibilité du sang avec le facteur Rh avec le futur père de l'enfant.

Faire un test sanguin biochimique complet, vérifier le foie et les reins.

Des informations très précieuses sont fournies par l'analyse des cheveux pour le contenu des micro-éléments;

Accordez plus de temps et d'attention à votre santé.

Prenez plus de vitamines et de micronutriments naturels. Particulièrement important sont:

vitamine E naturelle( de l'huile de blé germée), empêchant la probabilité de fausse couche;

acide folique;

vitamine C( avec des bioflavonoïdes);

vitamines B Essayez

changer son orientation et les valeurs: Maintenant, d'abord on se préoccupe de l'avenir de l'enfant et, par conséquent, sur vous-même: prendre beaucoup de repos, mieux manger. En général, défendez la "thèse" sur le droit d'être maman sur excellent!

Un an avant la conception, il vaut mieux arrêter de fumer et de boire( à propos des drogues et ne rien dire!).Et mon mari et ma femme! L'article suivant détaille comment ces problèmes de santé peuvent avoir ces mauvaises habitudes. De nombreuses méthodes ont été mises au point pour permettre de cesser de fumer, mais secrètement, elles ne servent qu'à une condition: si une personne veut cesser de fumer elle-même!

Il est très souhaitable d'effectuer un nettoyage général du corps. Médecins-naturopathes estiment que la façon la plus efficace pour nettoyer le corps avant la conception - il est un cours de courte durée( 7-14 jours) thérapie jeûne-régime cal( sinon, le jeûne).Mais comme le fait psychologiquement le jeûne convient pas à tous, et nous vous recommandons vivement de ne pas poursuivre dans cette voie sans supervision médicale qualifiée, il est possible d'offrir une des méthodes calme et sûr de nettoyage à court terme des déchets de laitier accumulé dans le corps, que les parents peuvent sans complications passer à la maison.

Ci-dessous le "Démaquillant", proposé par le célèbre médecin Bernard Jensen. Le but de ce programme de nettoyage - mais seulement de retirer le laitier accumulé, mais aussi pour remplir le corps des parents en vitamines naturelles et oligo-éléments précieux, ayant ainsi apporté le couple au meilleur état de santé et de les préparer à concevoir bien dans la succession d'un enfant.

Vous pouvez également sélectionner les livres appropriés du programme de réadaptation Dr Ivan Neumyvakina( approche la plus qualifiée!) Sur dezhdy Semenova, Gennady Malakhov, utiliser d'autres recommandations pour l'amélioration, publiées aujourd'hui en grand nombre.

une seule exigence stricte: ne sélectionnez pas des mesures extrêmes, ne font rien drastique, seules les recommandations neutres, qui semblent vous le plus raisonnable! Assurez-vous de consulter des professionnels de la santé.