Fitballin raskaana oleville naisille tehtävät harjoitukset: mitä harjoituksia on parempi tehdä synnytyksen valmistelussa
Raskaus on tärkein aika tulla naiseksi ja siirtää hänet äidinkielenään. Tällä kertaa ei ole syytä viettää päivä sängyssä, mutta voit vain löytää oman kapean toiminnan. Helppo liikunta voi oll...
Lue Lisää