Alycha: nyttige egenskaber, styrker eller svækker, er det muligt at spise med diabetes
En af de sorter af dyrkede frugt blommer dyrkes af mennesket i århundreder og er simpelthen kaldes blomme - er ikke kun behageligt at smagen, men også nyttigt under visse betingelser, for de fleste mennesker, så vi kan roligt sige - frugten er uskadeligt. Hvad er de nyttige egenskaber af kirsebærpum det mest kendte og så meget udtalt? Lad os prøve at finde ud af det!
Kemisk sammensætning af
Før vi beslutter, om en plomme er nyttig, studerer vi dens kemiske sammensætning og næringsværdi.
I 100 g af dette produkt findes kun 34kKal, hvoraf proteiner fremstiller 0,2 g, fedtstoffer 0,1 g og kulhydrater 7,9 g. Af vitaminer indeholder mest i frugt C - 13 mg. Ascorbinsyre er meget vigtigt for at rense kroppen af frie radikaler, dannelsen af kollagenfibre og, i almindelighed med andre vitaminer, normal metabolisme. Sammensætningen omfatter vitaminer PP, A, B1, B2, E og beta-caroten, men i meget små doser. Dette er imidlertid tydeligt på grund af produktets lave kalorieindhold.
Yderligere omfatter fødevareegenskaberne af kirsebærplommer mikro- og makronæringsstoffer, hvoraf der ikke er mange. For det første er kalium - 188g. På den anden - Calcium - 27g. Yderligere, magnesium - 21g, fosfor - 25g, natrium - 17g og jern - 2g.
Nyttige egenskaber
Nu hvor du ved, hvad er brugen af kirsebær blomme, og hvilke komponenter den består af, kan du begynde at overveje sit forbrug. Hvor ofte er det bedst at spise dette produkt, og i hvilke doser.
cherry blomme i ren form( helt eller skiver), der anvendes i vitaminmangel, skørbug, natteblindhed, forstoppelse og misbrug af tarmene og mave-tarmkanalen, og kan anvendes til forebyggelse. Kun 2-4 frugter vil være nok. Hvis
50mg blomme blomster pour liter kogt, varmt vand og efterladt i en time, derefter stamme, den resulterende vandige infusion kan anvendes ved sygdomme i lever og nyrer, samt i strid med den mandlige reproduktive system.
I komposition, det er værd at bemærke, også indeholder masser af æblesyre og citronsyre, så nogle læger anbefale at spise blomme frugt med diabetes, gastritis eller mavesår i maven.
blommesaft er meget mere anvendelige komponenter end frugt i ren form, således at den første kan anvendes, når stærke forkølelse, ved svag hoste, til profylakse og øge immunitet i regnvejr og koldt vejr. Alycha er en ideel tørst undertrykkende.
Regelmæssigt forbrug af denne frugt hjælper perfekt med at styrke blodkar og hjerte muskler, forhindre mange sygdomme forbundet med dem.
Hvis du ofte lider af forhøjet blodtryk, et faktum, der forhindrer dig i at leve et normalt liv, hver gang du har mistanke om en manifestation af sygdommen, spise 200-250 g cherry blomme og allerede efter 30-40 minutter vil du helt sikkert få det bedre, og du vil være klar til nye udfordringer!
Cherry plum for mange børn af unge mødre bekymrede spørgsmålet om sikring af blomme eller svag barnets krop? Desværre er det umuligt at give et præcist svar, da det meget afhænger af selve organismen, det er medfødte sygdomme, for eksempel. Men vi kan roligt sige, at i begyndelsen af fodring meste frugt kan udrense kroppen og endda forårsage forstoppelse, men ikke alle.
Du kan prøve at give barnet en halv af frugten og se hvad der sker med den første om en time eller to. Selvom produktet vil forårsage forstoppelse eller halsbrand, i fremtiden tilstand af den lille mand vil ikke blive berørt.
videoanbefalinger
Cherry blomme selvom det har ikke så mange nyttige egenskaber, i visse kredse har opnået godkendelse, se, hvad folk i disse kredse kan sige eller vise.