Tarm menu - det er en af ​​de vigtige dele af det menneskelige legeme, som skal betales en masse opmærksomhed, især når det ikke er i orden. For tarmsygdomme skal du holde fast i den korrekte ernæring og lave en kost ved hjælp af en læge.

Den rette diæt til tarmene fremmer:

1. Restaurering af motoraktivitet;
2. Levering til kroppen af ​​essentielle stoffer;
3. Restaurering af intestinal mikroflora.

Kost smerter i tarmen består af nogle få principper for ernæring:

• Måltider bør målbevidst genoprette stofskiftet, fjerne årsagerne til smerte og forebygge forværring.
• Balanceret og varieret kost og kost.
• Kombination af en terapeutisk kost med andre metoder til helbredelse.
• Glem ikke andre eksisterende sygdomme hos mennesker.

Hvis tarmene holder op med at virke sammen og forårsager ubehag, bør du finde årsagen til sygdommen. Det er meget vigtigt, selv før diagnosen er lavet, at bestemme hvilken kost for en tarmlidelse, der passer til en patient.

lider kosten er nødvendigt at fjerne fødevarer, der indeholder en masse fiber, fordi de irritere væggene i mavetarmkanalen. Og også bør reducere forbruget af mad indeholdende carbondioxid, som ofte bliver årsag til en tarmlidelse.

Mulig menu under en diæt

1. kan starte morgenen med ris eller gryn, kogt uden mælk, og omeletter. Det anbefales at drikke et glas te og gnave nogle hvide brødkrummer;
2. Lidt senere kan du drikke blåbærgelé;
3. Til frokost kan du forberede bouillon fra fedtfattigt kød og tilsæt florterne af citrongræs. Undgå at blande et par dampede koteletter og gelé fra kirsebær;
4. I midten af ​​dagen kan du tilberede kompotiet fra hundenrosen og gnaven på kiks igen;
5. Om aftenen kogte dampede koteletter og grød fra havregryn. Drikke et glas te.

Intestinal obstruktion

Ernæring i intestinal obstruktion bør ikke overbelastes med store portioner. Der er behov for små portioner uden at tilføje til dine menuprodukter, der bidrager til gasser: kål, bælgplanter, vand med gas, mælk.

Sample menu:

1. Morgenmad kan bestå af strimlet mejeri-fri havregryn, fedtfattig hytteost og en kop te;
2. Lidt senere kan du forberede en sammensætning af blåbær eller quinces;
3. I frokosten kokken bouillon på kødet og tilsæt lidt mango og 2 kødboller. Tillæg Middagen kan tørres kogt ris og en ananas blåbær;
4. Ved 4 o'clock drikker en bouillon af dogrose uden sukker;
5. Om aftenen skal du drikke et glas frugtgelé.

flatulens

kilde til flatulens kan være en række faktorer, navnlig anvendelsen af ​​produkter, der er tilbøjelige til gæring i tarmen.

Ernæring i gasser i tarmen skal være korrekt og afbalanceret, så opblødning ikke bliver en ubehagelig regelmæssighed. Derfor sammensatte lægerne en liste over produkter, som i et stykke tid skulle glemmes for at undgå problemer med tarmene.

Kan ikke være:

• Legumes i ren form og i andre fødevarer;
• Kål, radise og rober;
• Æbler, bananer, pærer, ferskner og druer;
• Næsten alle nødder;
• Produkter, der indeholder gær
• Carbonated water;
• Naturlig mælk;
• Produkter fra stivelse;
• Kogte æg;
• Enhver konserves og røget;
• Saltede og syltede produkter;
• Spicy og varm mad;
• Sukker erstatning;
• Alkohol.

Baseret på denne liste kan du nemt lave dig en kost, der indeholder 5-6 små måltider.

Du skal også huske nogle nuancer af magt:

1. Må ikke drikke kold og varm væske;
2. Ekskluder fra diæt snacks og tyggegummi;
3. Drikk en dag mindst 2 liter væske.

Interessante videoer relateret til artiklen