Fedtsugning af abdomen derhjemme - en pålidelig og dokumenteret metode til bekæmpelse af fedtindskud

Bekæmpelse af overvægt er ikke en nem opgave. Det er endnu sværere at slippe af med maven. Nogle løser dette problem hurtigt - ved hjælp af kirurger og specialister. Andre - nå selv deres mål. Er fedtsugning mulig hjemme?
Hvis vi taler om fedtsugning som sådan, så er svaret absolut "nej".
Proceduren kræver dyrt udstyr. Men det er ikke alt. Ethvert apparat med uhensigtsmæssige hænder vil ikke give et positivt resultat. Og det vil også betydeligt skade kroppen.
En anden ting alternative metoder. De har samme virkning som professionel fedtsugning, men der er ingen skade fra dem. Selvom jeg skal arbejde hårdt.

Sådan laver du fedtsugning hjemme

Fedtsugning derhjemme giver flere måder at bekæmpe fedtindskud på:

• Indpakning af madfilm;
• Ozonterapi;
• Massage;
• Anti-cellulite creme;
• Særlige øvelser.

Indpakning

Lavet med honning eller alger. Før proceduren skal du opvarme huden - tag et bad eller et bad. Anvend derefter en lille smule honning på din mave og pakk den med en film. Efter en og en halv time at tage afsted. Fremgangsmåden udføres to gange om ugen. I stedet for honning kan du bruge ler.

Ozonbehandling

Der er hjemme ved at brænde fedt ved injektion eller massage ved hjælp af en ozoncreme. Massage er lavet hydromassage. Proceduren varer 30-40 minutter og afholdes to gange om ugen.

Antselljulitnyj en creme - anvendelse af speciel kosmetik. Massage - fokuserer opmærksomheden på problemområder. Specielle øvelser - komplekset er valgt med en belastning på pressen.
Fedtsugning derhjemme giver et naturligt resultat, ikke falsk, som med andre metoder til fedtsugning. Livsstilen ændres trods alt ikke efter proceduren, maden forbliver den samme. Mennesker, der ikke er vant til at stress hurtigt, har samme form som før liposuktion, og det er ikke overraskende.

Et par anbefalinger til en flad mave

Først mad. Det er nødvendigt at fjerne fedtholdige fødevarer. Afvis melprodukter og slik. Dietten må ikke være streng. Du kan forkæle dig selv med cookies, et chokolade slik hver dag og så videre. Flere frugter og grøntsager. I kosten bør der indbefattes korn. En god morgenmad kan være mysli, men med en lille mængde fyldstoffer.
For det andet, den fysiske belastning. Uanset hvad man kan sige, men uden det overalt. En stillesiddende livsstil bidrager til aflejring af fedt i kroppen. Hver kvinde kigger på maven i spejlet og siger til sig selv: "Alt fra i morgen begynder jeg at stenge pressen!" Men hjælper denne øvelse virkelig?

Hvis du bare et par minutter om dagen for at svinge pressen, bliver du pumpet op musklerne under et lag af fedt. Kroppen begynder at forbruge kulhydrater og derefter fedtstoffer. For at begynde at brænde fedt, skal du have mindst 40 minutter til at udøve andre fysiske øvelser til kardiobelastning og de næste 20 minutter til at pumpe pressen.
Til at begynde med kan du hoppe over reb, danse, løbe. Genopret vejrtrækningen og fortsæt til anden del.
Du kan vælge de øvelser, hvor musklerne i underlivet bliver brugt.

Et trick. Du kan ikke gøre noget, men musklerne vil blive strammet. For at gøre dette skal du stå tæt på væggen. Hæld det med dine skuldre, balder og hæle og ophold mindst 8 minutter om dagen.
Med sådanne enkle metoder til fedtsugning kan du opnå store ændringer i din figur. Kun i dette tilfælde vil kroppen blive styrket og sundere, snarere end at få den næste stress, traume og skadelige virkninger af strålerne.
Har tålmodighed, og resultatet vil tilfredsstille dig.
Ud over disse metoder, forkæle dig selv med en ombrydning. Dette vil bidrage til at forbrænde kalorier og styrke mavens hud.

Videovalg