Hvilke urter hjælper med at tabe sig, hvordan man laver effektive infusioner til vægttab
At kæmpe ekstra pund er en ganske udfordring. Det skabte en masse forskellige måder at tabe sig, men, som det viste sig, kun en række foranstaltninger, snarere end ensidig forsøg på virkelig effektivt bekæmpe fedme. En af komponenterne i dette kompleks er phytoterapi. I artiklen vil vi overveje, hvilke urter der hjælper med at tabe sig.
metode græsser koncernens handlinger
Urter, der hjælper til at tabe sig, i henhold til princippet om handling i den menneskelige krop kan opdeles i fire grupper:
- Afføringsmidler - deres optræden med henblik på udrensning. Sådanne planter omfatter buckthorn, rosmarin, ingefær, senna.
- Diuretika - Fremme fjernelse af væske fra kroppen. Dette omfatter burdock stor, tranebær.
- Anorektiske urter er en kedelig appetit. Alteyny rod, spirulina, hørfrø håndter perfekt denne opgave.
- Urter - kaloriebrændere vil hjælpe dig med at forbruge mere energi opbevaret i form af fedtindskud. Sådanne urter findes i mange husmødre: anis, dill, spidskommen.
Det skal bemærkes, at denne division er meget betinget, fordi mange planter har flere retninger af indflydelse.
advarsler og kontraindikationer for brugen af urter
fundet ud af, hvad urter bidrager til vægttab, ikke skynder sig at tage alle på én gang.
For det første er det alle de samme lægeplanter, der har bivirkninger og kontraindikationer. De kan ikke tages under graviditet og personer, der er allergiske over for disse plantearter. Der er en række begrænsninger i brugen af hjerte-kar-sygdomme, galdeblære, nyre, mave-tarmkanalen.
For det andet er dette et farligt fænomen, som vanedannende. Langsigtet, ukontrolleret brug af disse urter lærer myndigheder "dovne", fordi det gør det arbejde, der allerede er hvis nogen har opfyldelsen, især når det drejer sig om vanddrivende og afførende.
Inden du bruger denne medicin, skal du kontakte din læge.
Daglig dosis af urter - op til halvanden kop, opdelt i tre doser, i form af varme bouillon og infusioner.
Vægttabet ved hjælp af infusion af urter indsamlet på egen hånd, det er risikabelt, da det er nødvendigt at vide, hvordan velbevandret i urter, da mange arter er meget lig hinanden. Derudover er det vigtigt at samle planter i økologisk rene områder. Derfor er den ideelle mulighed for at købe de nødvendige gebyrer på apoteket.
Urter slankende
Cabbage havtang - er en akvatisk plante, der tager i fødevarer i form af salater, snacks, samt på grundlag af dens ekstrakter fremstilles forskellige farmaceutiske formuleringer i form af tinkturer, piller eller endda tabletter. Laminaria giver en mild afføringsvirkning, fremmer rensning af tarmen, fremskynder metaboliske processer i kroppen, reducerer sult. Dette er næsten et ideelt redskab, bortset fra en - ikke alle elsker det.
Alfalfa græs dyrkes hovedsageligt til dyrefoder, men fungerer som diuretikum, og det hjælper med at klare overskydende kilo.
Fremmer accelerationen af splittelsen af fedtstoffer rod af en plante som mælkebøtte.
En anden rod med en lignende handling er roden af kruset. Derudover har den en afførende og diuretisk virkning, reducerer appetitten. Dette middel bør tages i form af afkogninger, da det skal koges for at planten skal give op sine stoffer.
Nettle bruges både frisk i salater og supper, og i form af bouillon. I enhver form kan du ikke bruge det under graviditet, det kan provokere abort eller for tidlig fødsel.
Fennikelfrugter bør tages i kombination med andre urter, for eksempel nælde. Dets hovedaktion er at kedelig sult, men det er også en svag vanddrivende.
Ofte findes i forskellige te til slankende senna blade eller, som det også kaldes, Alexandrins blad. Det har en udtalt afføringsvirkning, stimulerer tarmperistalitet, fremskynder nedbrydningen af fedtstoffer.
En af de mest populære stoffer er nu Garcinia. En masse penge, som omfatter denne plante, findes i apoteker. Det reducerer appetitten, styrker immuniteten og vigtigst af alt - blokerer fyldning af fedtceller med lipider.
Vi undersøgte de mest effektive urter for hurtigt vægttab, men der er sikkert flere af dem. Hvis du beslutter dig for at bruge metoderne til fytoterapi i færd med at tabe sig, så brug flere typer urter af forskellige handlinger i samlingen for at få den bedste effekt. Bare sørg for først at du ikke er allergisk over for nogle planter. Videovalg