Farmors recept för viktminskning: hur våra mormor gick ner i vikt, fettförbränning på ryska
I gamla tider fanns inga riktade recept för viktminskning, det var inte sökt. Men alla människor på den tiden återhämtade sig inte så mycket som de gör nu. Och ändå mormors recept för viktminskning är, bara de bidrar till förbättring av kroppen, förbättrar ämnesomsättningen. När allt kommer omkring, om metabolismen normaliseras, kommer vikten också att återgå till normal. För att göra detta användes dekokationer och infusioner av olika medicinska örter.
Bay leaf för viktminskning
Bay leaf är ett utmärkt antiseptiskt och lugnande medel. Det ökar immuniteten, sänker blodtrycket och används därför allmänt i folkmedicin.
Förberedelse av infusion
Ta 30 stycken torkade bladblad och häll 800 ml kokande vatten, linda och låt det vila i tolv timmar. Nästa morgon är infusionen klar. Stryk det i rena rätter, drick i tre dagar i små portioner. Under denna period kan du inte äta kött och dricka alkoholhaltiga drycker.
Broth av lagerblad
300 ml kokande vatten du behöver ta tre lagerblad, låt sjuda i cirka fem minuter. Ta sedan bort från värme och låt buljong stå i 3 timmar. Stam och ta innan måltider på matsked 3 dagar( inte längre!).
Laurel blad
kanel på en liter kokande vatten är nödvändigt att ta 5 torkade lagerblad, kanelstång 1 och sjud på låg värme under 15 minuter, sedan låt svalna. Efter kylning, spänna och dela in i tre lika delar. Drick varje morgon på en tom mage 3 dagar.
Innan du använder något av dessa recept, kolla för att se om du är allergisk mot lövbladet. Kontraindikation för användning är graviditet, amning, leversjukdom, gastrit, diabetes, inflammation( kronisk eller akut).
Te och samlingar av örter
Recepten av farmödrarna för viktminskning är mycket enkla och effektiva, försök att använda flera fler av dem.
te
maskros te att ta två matskedar av färska eller torkade blad av maskros, häll en kopp kokande vatten, låt ingjuta natten. På morgonen, dra och dricka under dagen 15 minuter innan du äter. Detta te är mycket bra för att gå ner i vikt. Först måste du förbereda en torrblandning. Ta 4 matskedar gräs senna, 3 matskedar havtorn, 3 msk korianderfrön, 2 msk mjölon, 2 msk violett, 2 msk peppar Polygonum. Blanda mycket noggrant alla torra ingredienser. Detta örtte brygger på så sätt: 1 matsked per kopp kokande vatten. Brew i ca 5 minuter, insistera hela natten. Drick buljong hela dagen i en månad.
eller förbereda en annan samling:
en matsked lavendelblommor, en matsked malva skog, 3 matskedar nässla, 5 matskedar dymyanki, 3 matskedar senna blad, alla grundligt. Samlingen är beredd i en termos( 1 matsked av blandningen i ett glas kokande vatten), insistera på 3 timmar. Ta te 30 minuter innan du äter ett halvglas 3 gånger om dagen. Denna örtmedel hjälper till att minska aptiten.
Infusion av enbärs frukt
Ta i lika delar frukterna av enbär, senna gräs och bark av tjaktorn. Fyll denna blandning i en termos, häll kokande vatten och insistera i två timmar. Efter denna infusion, spänna, kyla och ta 1 matsked vid måltidstid.
Men du måste förstå att du inte bara behöver dricka infusioner eller avkok, de kan inte klara av dina extra pounds. Du bör kombinera deras användning med rätt näring och motion. Hur mår viktminskningen av våra mormor?Överskott av fett utsattes inte för att alla gjorde fysiskt arbete. Mat förbrukades vanligt, naturligt, utan transfetter, smakförstärkare och andra kemiska tillsatser.
Ändra därför din livsstil, slåss med latskap, gå in för sport.
Var uppmärksam på din mat, ta bort snabbmat och olika mat "skräp"( chips och kakor), äta hälsosam och hälsosam mat.
fortfarande komma ihåg att stress och dåligt humör - de bästa vänner av extra kilo, så ofta le, positivt tänkande, och snart kommer du att känna den förbättrade hälsotillstånd och utseende.