Vilka vitaminer finns i persimmon, fördelen med persimmon för människors hälsa
I slutet av sommaren - tidig höst på hyllorna verkar gul-orange kött med en söt mirakel, vars namn - persimon( Latin Diaspyros -. «Livsmedel av gudarna").Födelseplatsen för de läckra bär är norra Kina, men just nu hon bosatte sig i Turkiet, Azerbajdzjan, Krim och andra regioner med varmt klimat.
Den här artikeln kommer att berätta om vilka vitaminer i persimmon som finns och vilken fördel det ger till människor.
Vitaminkomplex av persimmons
Denna läckra bär är verkligen ett vitaminpantry. Flavonoider, som finns i frukter, har en antimikrobiell effekt på människokroppen, är antioxidanter. I kombination med askorbinsyra, reducerar vitamin P kapillär skörhet och permeabilitet och blodkoagulering. I
persimon är vitaminer: C, B1, B2, B3, mineraler: kalcium, kalium, järn, magnesium, jod, fosfor och tanniner. Alla dessa komponenter är nödvändiga för normal drift av alla organ.
Kostfibrer är i frukten, driva transportfunktion: renat tarmen av toxiner eller skadliga beläggningar, avlägsna överskottsvätska.
Persimmon är rik på karoten, vilket indikeras av sin ljusa orange färg. Vitamin A är involverad i många biokemiska processer, som är en antioxidant, skyddar kroppen från de skadliga effekterna
finns i persimon vitamin B och C utför olika biologiska funktioner, spelar en viktig roll i cellulär metabolism.
mineraler i kombination med andra komponenter som finns i frukt, bidra till att klara av bristsjukdomar, är inblandade i processen för blodbildningen, förbättra tillståndet av blodkärl och så vidare. D.
Application
ta reda på hur många vitaminer i persimon, inte vill lära sig, och dess roll i hälsa ochbehandlingsprocedurer, liksom dess fördelaktiga egenskaper.
Läkare rekommenderas att använda frukterna av persimon människor med åderbråck, åderförkalkning, när det finns problem med blodkärlen, hjärtsjukdomar, eftersom deras sammansättning är kalium.
närvaron av jod i fruktmassan och skal ger anledning att använda Persimoner i förebyggande syfte vid sjukdomar i sköldkörteln och toxisk struma.
På grund av den höga halten av askorbinsyra används för att upprätthålla kroppens försvar mot virusinfektioner.
som finns i berry pektin och andra ämnen löser problem med matsmältningsbesvär, förbättra matsmältningen och återställa matsmältningskanalen.
Denna gul-orange bär har en positiv inverkan på vår hälsa, humör, uthållighet aktivitet eftersom det innehåller antioxidanter.
närvaro av järn- och aminosyror i persimon förbättrar blodet, ökar nivån av hemoglobin, hjälper till att klara av anemi.
Betakaroten, som finns i frukt, deltar i bevarande av synen.
Ansökan i kosmetologi
Persimmon är en utmärkt hudvårdsprodukt. Masker gjorda på basis av denna bär, perfekt lämplig för alla hudtyper, vilket gör det friskt och spänt.
- Ta en frukt, ta bort skal och frön för att mala till en massa, tillsätt stärkelse i det att det var tjock grädde. Applicera på ansiktet i 10-15 minuter, skölj med kallt vatten. Denna mask hjälper till att uppdatera vilken typ av hud som helst.
- att uppdatera och ge näring åldrande hud måste smörjas på ett rivjärn och lagt ner mycket Persimoner i 10 minuter i ansiktet, tvätta med kallt vatten.
granska vad vitaminer innehåller persimon och studera dess goda egenskaper, kan man dra slutsatsen att denna bär frukt är inte bara gott, men också en stor vitamin produkt.