Fytoterapi för fetma
Maskros officinalis.2 h. De hackade torra rhizomer eller blad pour kopp kallt vatten och insistera 8 timmar, upphettades sedan i 5-8 minuter, filtrera och dricka i 3 uppdelade doser under dagen.
Färsk juice av en maskros dricker 2-3 teskedar om dagen i 3-4 veckor med fetma.
malurt. Infusion av ört malurt.1 tesked torkade örter häll 300 ml kokande vatten, för att insistera 1 timme. Stam och dryck 1 msk.sked 3-4 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
Tinktur av Artemisia( kemistläkemedel).Ta 20 droppar 3 gånger dagligen före måltid.
Courgettes. Stärka intestinal peristaltik, förhindra avlägsnande av kolesterol och detta förhindrar fetma. Bearded cystoseira. Huvudinsatsen - undertrycker aptit, antisklerotisk.
1 msk.sked växten att laga i en liter vatten i 10 minuter, spänna och ta io 1 msk.sked 3 gånger om dagen.
Tomatjuice. För patienter med fetma och nedsatt metabolism är tomatjuice en bra botemedel. Det främjar bättre absorption av näringsämnen, normaliserar metaboliska processer, hjälper kroppen att bli av med toxiner. Ett glas tomatjuice före middagen förbättrar aptiten, hjälper till att rensa leder och kärl.
För att minska aptiten och förebygga fetma, använd en majsstjälkekstrakt för 30-40 droppar 3 gånger om dagen före måltiderna.
Du kan förbereda dig en avkok eller infusion av majsstammar( som te) och drick det för 1 msk.sked 3 gånger om dagen.
tranbär, morötter, sallad äts i någon form för förebyggande av fetma( dessa produkter innehåller stora mängder av jod och påskynda de metaboliska processer i kroppen).
att förbättra ämnesomsättningen kan rekommenderas följande avgifter:
blommor av kamomill, fänkål frukt, lime blomma, blommor, fläder, pepparmynta blad. Totalt ta lika, hugga, mixa.1 msk. Sked ett glas kokande vatten, insistera 1 timme. Stam. Ta 1 glas 2-3 gånger om dagen.
Grass Knotweed, bark vallört, kardborre rot, gräs cystoseira. Förberedelse och användning, som i föregående recept.
Licorice root - 50 g. Anisfrukt - 50 g cystoseira ört -100 g. Mala, blanda.1 msk. Sked ett glas kokande vatten, insistera 1 timme. Ta ett glas 2-3 gånger om dagen.
Förbereda en avkok: 1 msk. Sked blandningen kokar över låg värme 15 minuter;rinna. Ta 1 glas 2 gånger om dagen.
inlagda äpplen( 3 äpplen per dag) reducera avsättningen av fett i den subkutana vävnaden:
havre Broth:( 2 matskedar till 1 liter vatten.) Till dess redo att koka, ingjuta 6 timmar sila och ta 0,5 glas 3 gånger per dag(förresten, eliminerar havrebuljongen med vinrör missbruk av rökning).
St John's wort, persilja, motherwort, elefant lång. Totalt ta 1 msk.sked.2 msk.sked samling häll 300 ml kokande vatten och koka 10 minuter4 på låg värme. Insistera 1 timme, påfrestning och ta 0,5 koppar 2 gånger om dagen med en bit is eller i en förkylning.
Nässla två långa - 1 msk.sked, sorrelhäst -2 msk.skedar, björkknoppar - 1 timme.sked.2 msk.sked samling häll 300 ml kallt vatten, koka över låg värme i 10 minuter, dränera. Ta 1 glas i kylform 2 gånger om dagen.
Växter av krusbär rekommenderas ofta för fetma och metaboliska störningar.
Fucus är bubblig. Huvudåtgärden stimulerar funktionen av sköldkörteln.1 tsk torrt råmaterial häll 2 koppar kokande vatten. Kyld infusionsspänning, ta under dagen i flera receptioner.
färsk juice av kål drink 3-4 gånger om dagen i en halvtimme före en måltid, börjar med 0,5 koppar till receptionen tidigt i den första veckan och slutar med 2 koppar i slutet av den andra veckan;
Ständigt äta som sallader och kryddor selleri lämnar lukt. Pumpa pumpa. Pumpaskål har länge använts av tibetanerna i övervikt. Pumpa har ett lågt kaloriinnehåll, så du kan även ordna en gång i veckan, "pumpa dagar".
Spirade korn av spannmål( havre, råg, vete).Ät så många livsmedel som möjligt med dessa spannmål. De är rika på B-vitaminer, som förhindrar avsättning av fett i inre organ och vätskeansamlingar i kroppen.
Det är användbart för fetma att dagligen dricka ett glas färsk persiljabuljong.
En gång i veckan för att ordna äppeldagar( hela dagen finns ingenting annat än äpplen).Äppeldagar kan alterneras med kefir, druvor, vattenmelon dagar.
Utan strikt överensstämmelse med kost, utan motion, är det nästan omöjligt att bli av med fetma. Detta måste tas i beaktande när man börjar bekämpa sjukdomen.
För övervikt eller övervikt hjälper bad med olika medicinska växter.
ta Potent gås gräs, kardborre rot och blad, rötter och rotstockar av kvickrot, gräs maskros, kamomill apotek gräs, knotweed, succession -Bara lika. Alla tar i sig en naturlig form, mala, blanda. Två eller tre kilo insamlings pour 10 liter vatten, bringas till kokning, sedan på en timme, filter( rötter, grenar, rötter koka över låg värme i 10 minuter) och hälldes i ett vattenbad en önskad temperatur. Tiden i badet är 10-15 minuter. Behandlingsförloppet -10-12 procedurer;
-bad med tillsats av bakpulver hjälper till att bli av med fettpålagringar på buken;
bad med tillsats av havre buljong( 1 kg per 10 liter vatten, som kokar under 15 minuter på låg värme, ingjuta en timme, filtrera och häll i badet) främja viktminskning;
att förbereda badet, kan du ta en skatt: åkerfräken ört, gräs Knotweed, kvickrot rhizom, Hjärt ört, kamomill blommor och stjälkar av apoteket, gräs krypande timjan. Totala lika ta( 250 g) i naturlig form och att förbereda ett avkok( 2 kg av en blandning av 10 liter vatten).
Bad med denna växtbaserade komposition bidrar till resorption av överflödigt fett, förbättrar de metaboliska processerna i kroppen.
bad av löv och rötter av äppelbjörn svart. Märke i en lika stor viktförhållande av blad och rötter( 2 kg per 10 liter vatten) och förbereda ett avkok( cm. Ovan).Vistelsetiden i badet är 10 minuter. På behandlingsbanan för fetma - 12-15 bad varannan dag.