Solbehandling

När en person inser att Sun stöder friska ögon i gott skick och stärker svag, vilket ökar ämnesomsättningen i dem, rena dem på ett sätt som gifter, kan det knappast överskatta nyttan av ögonen för solljus.

Kom ihåg att ögonen är ett organ som är utformat för att uppleva ljus.Ögonen behöver lätt att se, och de ser bäst i gott ljus. I det här fallet, ju svagare ögat, ju mer ljus behöver det. Men svaga ögon, trots att de behöver ljus belysning, kan ofta inte använda den.

Förstärkning av näsan i näthinnan med hjälp av solljus gör det möjligt för dem att arbeta i både svagt och starkt ljus. Den positiva effekten av solljus på ögonen manifesteras också i det faktum att det väsentligt ökar blodcirkulationen i denna kropp mättad med blodkärl. Så använd alla möjligheter att vända ögonen mot solen.

Läkare alltid förvånad fullt frisk rosa väl solyarizovannoy näthinnan, i motsats till de vanliga bleka ögon lider av brist på solljus. Solstrålar ger ögonen en unik skönhet, ögonen blir glänsande, livliga, attraktiva. Inget annat kan ersätta solens ljus. Men solen kommer också att ge dina ögon, förutom skönhet, styrka.

Väl soliserade ögon inte bara lyser och lyser, men de vattnar aldrig, de är inte täckta av blodkärl, deras magehölje är rent.

Personer som bär bifokaler berättar ofta att de kan läsa papperet i solskenet medan man läser även ett stort teckensnitt under konstgjord belysning är en omöjlig uppgift för dem. Med förstärkning av ögat behöver starkt ljus minskar, men även friska ögon, som har att göra arbetet på nära håll i svagt ljus, så småningom trött och deras växande makt. Därför, oavsett din visuella arbete eller kommande, ta hand om ögonen, ger dem en stark, riktat ljus när de utför tungt arbete, inte sprids, reflekteras eller målade. Om, som ofta är fallet, kan du inte justera belysningen passar ditt sätt, be om förlåtelse från deras ögon, och kompensera sin stress genom att ge dem så mycket hälsa förbättrande, lugnande, avslappnande solljus som möjligt.

Vänta dig på det ljusa solskenet, så att dess strålar faller på dina slutna ögonlock. För att utesluta möjligheten att spänningen uppträder, skulle det vara trevligt att svänga något från sida till sida. När du vänder dig till det starka ljuset, höja det övre ögonlocket i ett öga och titta ner så att solen skiner på sclera. Blinka om det finns en sådan önskan eller när du känner att graden av avkoppling minskar. Oavsett hur många ögon som behandlas med solen, kommer han aldrig att ta emot det för mycket.

Om dina ögon känns lätt hungrig och ni bar mörka glasögon som ofta rekommenderas att göra för att personer med nedsatt syn, måste du vara mycket försiktig, åter vänja ögonen på ljusstyrkan.Ögon som är för känsliga för solljus liknar växthusgaser. De utsätts inte för sol eller luft, särskilt när en person bär solglasögon. Sådana ögon ska vara vana vid det ljusa ljuset gradvis. När ögonen rekyl i skräck vid plötsliga och levande, ovanligt för dem av solljus, är orsaken till smärta i dessa fall inte ljusstyrkan på ljuset självt, och något som en chock, som en person upplever en plötslig förändring i ljusintensitet. I denna situation måste du lugna och slappna av dina ögon i ljuset.

Kom ihåg: solglasögon är skadliga eftersom de är utsvultna ögon hunger, vilket är anledningen till att ljuset inte räcker, då de ska få det i massor, att fungera väl. Mata därför dina ögon med solljus, och de kommer att lära sig att må bra i något ljus.

Börja solarisera, ta endast solstrålning vid de slutna ögonlocken. Om du gör det varje dag, vid varje tillfälle, så tar det inte lång tid för dina ögon att helt enkelt kräva det ljusaste solljuset och njuta av det.

Omedelbart efter varje solisering, gör vaddering( nedsänkning i svart), som du bör ta dubbelt så lång som solisering. Sluta solisera så fort du känner dig obehaglig. Kom ihåg regeln: lite i taget, men ofta;det är nyckeln till mycket i yoga.

Vissa människor, när de först tar glasögon, har ett "spektakulärt utseende".Men när ögonen förbättras och ögonen utvecklas, återvänder ögonbollarna till sin plats i banan och går framåt från banan framåt.

sol normaliserar tårflöde och ge lyster protein ögat och hornhinnan, samtidigt som mer levande färger och iris. Väl soliserade ögon är vackra.Övertal dina vänner att göra dessa övningar.

Ibland frågar de: Kan jag göra solisering genom ett fönsterglas? Varför inte? Ljusstyrka är det som ger vila och stärker dina ögon. Glaset tjänar inte i detta fall som ett hinder för framgång.

tyska ögonläkare G. Meyer-Shvikert påpekade att patienter med allvarliga sjukdomar perspektiv kan hjälpa det faktum att de har sina ögon öppna för att titta på solen under dess nedgång. Under många år, skyddar Bates metod nödvändigheten av att använda solljus för att förbättra någon öga, oavsett om de är friska eller sjuka. Det praktiska genomförandet av hans teori gav märkliga resultat. För vår del kommer vi att säga att titta på solen med sin soluppgång och solnedgång - favoriten Yogi mottagning, som tjänar till att bibehålla god syn. Detta kommer att diskuteras ytterligare.

Rekommendationer för användning av solen som ett botemedel för ögonen kan hittas i många gamla indiska medicinska avhandlingar. Det finns hänvisningar till de strålande egenskaperna hos solstrålar och i religiösa skrifter. Så, i Cakshu Devata kallas solen ögons gud. Förresten, i Bibeln finns dessa ord: "se solens ljus är söt och tilltalande för ögat."