Kolsyrade drycker och övervikt
Kolsyrade drycker godkänns av samhället, men deras förbrukning ersätter inte kroppen med enkelt vatten. Sådana drycker ska släcka törst, eftersom de kokas på grundval av vatten, men detta uttalande är fundamentalt fel.Ökningen av konsumtionen av kolsyrade drycker, vars recept innehåller koffein, är en av orsakerna till hälsoproblem. Dessutom kan många drycker, även kosttillskott, orsaka övervikt. För att förstå detta måste vi återkalla de grundläggande principerna för hjärnfysiologi, särskilt de som reglerar processerna för vätska och matintag.
Enligt den "akvatiska" teorin leder vår tro på att någon kolsyrad dryck kan tillgodose kroppens behov av vatten, vilket leder till många degenerativa sjukdomar. Vissa drycker, som innehåller koffein, orsakar mer skade än kroppen.
Koffein fungerar som ett läkemedel. Det orsakar beroende beroende på direkta effekter på hjärnan. Dessutom påverkar detta ämne njurarnas funktion, vilket medför en ökad urinskillnad, på grund av vilken vår kropp är uttorkad. Därför släcker en sådan dryck nästan inte din törst: vattnet som finns i det blir helt enkelt inte. Dessutom tror många människor som inte kan skilja mellan hunger och hunger, att de har druckit tillräckligt med "vatten" och börjar äta och äter mycket mer än kroppen behöver. Således bidrar kolsyrade drycker som orsakar uttorkning, till ackumulering av fett från att äta.
Sockerhaltiga kolsyrade drycker uppfyller delvis hjärnans behov i glukos. Dessutom, om koffein släpper ut en del av ATP, kan socker kompensera för denna förlust. Men nuförtiden har artificiella substitut för socker uppträtt, som ingår i receptet på många "dietary" drycker. Och om koffein omvandlar ATP till AMP, så sätts ett sådant sockersubstitut, som aspartat, GTP till GMF.Således omvandlas energireserver till "förbrukat bränsle", vilket resulterar i att hjärnan börjar skicka signaler av hunger och törst, eftersom det behöver komplettera energireserverna i sina celler. Enkelt uttryckt, kolsyrade drycker som är sockerfria orsakar uttömning av energi i hjärncellerna och bidrar till viktökning i lågaktiva människor, vilket stimulerar överdriven matintag.
Den så kallade cephalicreaktionen - reaktionen av centrala nervsystemet till en söt smak - är rotad som ett resultat av regelbunden irritation. Emellertid är denna reflex associerad med intaget av nästa del av energi i kroppen, och när den söta smaken av drycken irriterar smaklökarna börjar hjärnan förbereda sig för antagande av socker. I sin tur stoppar levern glukosproduktionen och börjar ackumulera den cirkulerande i det metaboliska "bränslet" i blodet. Allt detta framkallar konsumtionen av näringsämnen, vilket leder till att deras butiker är utarmade och personen har en aptit.
Om den söta smaken inte åtföljs av sockerintaget, har en person en känsla av hunger, eftersom levern skickar den lämpliga signalen. Och mer papillor av tungan irriterar den söta smaken utan motsvarande kalorier, känslan av hunger är starkare.
Experiment på djur visade att de experimentella individerna under de angivna förhållandena till och med vid en normal nivå av insulin i blodet åt mycket mat. Och detta betyder att efter att ha irriterat smaklökarna söta och brist på socker, programmerar hjärnan levern för konservering och inte för konsumtion av glukosaffärer.
Således är kroppens fysiologiska respons till sockersubstituten behovet av mat. Och detta är i sin tur orsaken till att människor som vill minska vikt och använda kostvanor med brus, har en akut känsla av hunger.
Dessutom, när kroppen tar emot koffein tillsammans med en sockersubstitut, provocerar de stimulering av njurar, lever, endokrina körtlar och hjärnor. I synnerhet är aspartam i vår kropp uppdelat i aspartat och fenylalanin, som uppträder i hjärnan spännande. Den kombinerade effekten av dessa två ämnen kan få hjärnan att arbeta i en ny regim som stör allvarliga balansen i hela organismen. De flesta av de mänskliga neurotransmittorerna är sekundära produkter för behandling av aminosyror. Aspartrat, erhållet som ett resultat av aspartamspjälkning, omvandlas inte till en sekundär produkt. Dessutom finns i våra kropp nervceller, utrustade med receptorer, som känner närvaron av aspartat och natriumglutamat, vilket leder till allvarliga störningar i människokroppen.
Användningen av sockersubstitut, som stimulerar vissa nervcentralers arbete, kan ha mer negativa konsekvenser än närvaron av extra pounds. Dessa kemikalier stimulerar nervsystemet, för att vår kropp ska arbeta i ett annat läge. Därför är ofta användning av produkter med sockersubstitut minst kortsiktiga.
Enligt "vatten" teorin kan kemikalier, jämn njutning inte ersätta en person med vanligt vatten. Till exempel kan sackarin, aspartam, koffein och alkohol på grund av ensidiga effekter på centrala nervsystemet programmera vår kropp på ett onaturligt sätt. Därför kan långvarig användning av kolsyrade dieter orsaka många hälsoproblem, inklusive orsaken till fetma.