Slimming Tea

Te är en av de vanligaste tonicdryckerna. Det finns svart och grönt te. Den ursprungliga produkten för att erhålla dessa sorter är tebladet. Skillnaden är bara i matlagningstekniken. Oxidativa enzymer används för att producera svart te. Vid produktion av grönt te behandlas tebladen med ånga. Grönt te, till skillnad från svart, har en halmfärg, innehåller mer vitaminer.
Te innehåller koffein, tanniner, vitaminer. Koffein orsakar tonisk effekt, tanniner bestämmer fixeringseffekten.
Starkt te har en negativ effekt på det centrala nervsystemet och hjärt-kärlsystemet. Detta manifesteras av ökad hjärtfrekvens, ökat blodtryck, irritabilitet och sömnlöshet.

Te och minimal mat är en fullvärdig mat även under extrema belastningar. Detta är möjligt på grund av den unika kombinationen av ett stort antal proteiner, vitaminer och spårämnen i te.
För tediet använd endast grönt te, vita teer är också bra. Enligt amerikanska forskare innehåller en kopp grönt te 0 kalorier, men även med långvarig( upp till 5-8 dagar) tediet, det finns ingen känsla av hunger, den normala arbetsförmågan kvarstår och viktminskningen saktar ner. Den kan vara full i alla mängder kall eller varm. Han klarar sig helt och hållet med uttorkning och stärker blodkärlens väggar.

Om vi ​​pratar om tediet rekommenderar vi att sjukdomen förebyggs av läkarna "lossa" dagar( 1-2 gånger i månaden).Under dagen ska varje 3 till 4 timmar( förutom sömn) naturligtvis vara en kopp varm, svagt grönt te utan socker. Om du inte kan utan socker, lägg till honung eller torkad frukt. I "tedagarna" rekommenderas att flytta mer( att svettas), men inte överdriva.

Med trötthet och förlust av förmåga att slappna av, kan du sitta i några dagar på örtte. Det kommer också att vara användbart för dem som vill gå ner i vikt.

Morgonte: 10 gram salvia, kalendula, lavendel, horsetail, björnbär och johannesört, 25 gram yarrow och timjan.
Kvällste: 10 g kalendula, 15 gram horsetail, yarrow och St. John's wort, 25 g timjan, 45 g kalkfärgad.
För att brygga sätta i en kopp kokande vatten 1 msk.sked av blandningen och tryck i 10 minuter. Drick en kopp utan socker. Utöver det faktum att sådana tinkturer väl tvättar bort slaggen, förmiddagste perfekt toner och kväll, tvärtom, främjar avslappning och vila.

Svart te är mycket populärt för användning som en kall tonic. Förberedelse: 1 tsk svart te hälls 200 ml kokande vatten, det infunderas och späds med halv liter vatten. Tillsätt is till smak.
Fruktt är en speciell behandling som ger glädje, glädje och en del vitaminer. Mycket användbart: crocade, te med bitar frukt.
Örtte har länge använts av våra förfäder. De används på olika sätt och måste närma sig med uppmärksamhet. Oregano, timjan, mynta lugna perfekt och främja avkoppling, dricka dem bättre på natten. Rosehip, kamille, Ledum dricker bättre på morgonen, de har en tonisk effekt.
Kom ihåg att te är bara fullt nytt. Om han stannade i mer än en timme, förlorade han redan de flesta av hans användbara egenskaper.
Mate - argentinsk te - hjälper till att stärka immuniteten. Sådant te hjälper kroppen att få styrka under kosten.