Persimmon för viktminskning

Kan ni föreställa er vad en persimon kan inte bara ett förråd av vitaminer, som behövs för kroppen, liksom fortfarande är ett bra verktyg för att förlora vikt? Och allt på grund av att en en frukt Persimoner innehåller en liten mängd kalorier, ungefär ca 65, och fiber och pektin, som återfinns i persimon tillfredsställa din hunger under en lång tid. För att gå ner i vikt med denna underbara frukt är det tillräckligt att äta det för mat en frukt om dagen. Persimmon är i de tre bästa kalorierna. Enligt dess användbara ämnen ligger persimmon bakom endast citrus. För persimmons fans finns dieter som tar ungefär fem dagar, du kan förlora cirka fem kilo.
Med persimmons frukter för viktminskning förstärker du din hälsa. I persimmon ett brett utbud av vitaminer. Mest av allt innehåller det vitaminer som tillhör grupp B, liksom många C och PP.Och eftersom det innehåller många mikronäringsämnen som hjälper till att lösa kroppens problem. Personer som lider av sköldkörtelsjukdom, hjärt-kärlsystemet, njurar, varicer, är mucosal sjukdom mycket lämpligt att använda frukterna av persimon, inte bara som ett verktyg för viktminskning.

För närvarande blir en persimmondiet populär, många kvinnor väljer denna diet på grund av dess effektivitet, låg kostnad och överkomliga priser. Bara en hel del läkare av nutritionists rekommenderar att äta persimmons varje dag, minst en frukt om dagen.
Att behålla denna diet på en persimmon är bäst i november, då en tillräcklig mängd mogna frukter kommer att visas på försäljningen. Innan du börjar är det bäst att konsultera din läkare och det är lämpligt att ta reda på om du har en allergisk reaktion på persimmons frukt.
Det är bäst att använda den mogna persimmonfrukten i kosten, då kommer kosten att ge kroppen fler fördelar. Vi sörjer särskilt för frestelsen och väljer persimmons frukter i utseende, så till exempel kommer vi att ta en vackrare frukt. För att det inte fanns något fel i valet av persimon, kan du använda några tips: mogen frukt skiljer mörk och intensiv färg, ofta nära färgen på den mörkröda;Om möjligt är det bäst att ta en persimmonrund eller rundTa inte en frukt med en mörk eller skadad hud, det här är resultatet av att det länge har liggat på hyllorna och börjar försämras. När du väljer persimmons, var uppmärksam på bladen och stjälkarna - de måste vara mörkgröna och torra;om fruktens sidor är lite mjuka, är det mycket bra.
Det finns flera typer av dieter på persimmon, du kan välja den som passar dig bäst och tack vare en kost, förlora de extra punden. En hård diet bör observeras ungefär fem dagar, då kommer det att ge ett utmärkt och nödvändigt för kroppsresultatet. Denna diet bör endast användas en gång i månaden.
Denna diet är densamma, under de fem dagarna kommer du bara att äta persimmons frukter. I början av dieten behöver äta ett kilo frukt, nästa dag, 1,5 kg, sedan 2 kg, den näst sista dagen också, 2 kg och den sista dagen för att äta ca 1,5 kg. Under denna diet måste du berika kroppen med renat eller icke-kolsyrat vatten och te baserat på örter eller frukter i måttlig mängd. Om du fortfarande vill äta kan du ha en bit med skivor brödbröd eller dietbröd.
Förutom en hård diet är det ännu mjukare. I mjuka dieter kan du inte bara äta frukt av persimmons, utan också vissa dietprodukter.
Till exempel, här är en variant av kosten:

Du kan också använda ett annat kostalternativ:

Du kan även överväga en sådan variant av -kosten, den är uppdelad i två dagar.
Första dagen:

Andra dagen:

Du kan också göra fastedagen, kan du inte bara förlorar lite i vikt, men också hjälpa kroppen att rengöras av ackumulerade däri skadliga ämnen i en sådan dag.

I sådana dagar kan du äta ungefär två kilo frukt och dricka mycket tedrycker, helst gröna eller växtbaserade.
Om du bestämmer dig för att utnyttja en kycklingdiet, är det bäst att avstå från kaffe och kaffedrycker.