Äppelvinäger för viktminskning
äppelvinäger innehåller många användbara ämnen för människokroppen - aminosyra, pektin, enzymer, spårämnen, vitaminer B, E, C och A. Den har antiinflammatoriska och analgetiska egenskaper, som bidrar till tryck lindra migränattacker, irritabilitet, minskad svullnad ochartros smärta, halsont, snuva, normalisering av tarmfloran, sårläkning och förbättra immunitet.Äppelcidervinäger ökar blodkoagulationsförmågan och förbättrar blodcirkulationen. Eftersom den innehöll kalium i människor, dagligen ta emot en utspädd äppelvinäger, den kommer tillbaka till det normala tillståndet i nervsystemet.
Många människor idag tala om mirakulösa effekterna av äppelcidervinäger till kroppens ämnesomsättning, som främjar viktminskning. Men läkare rekommenderar inte att bli alltför inblandad på detta sätt att gå ner i vikt.
Apple bita minskar sockersug och minskar aptiten. Således börjar kroppen att utgifterna sina egna kolhydratbutiker. Resultatet av en sådan diet är synlig efter 7 - 10 dagar. Innan
diet vara säker på att konsultera en specialist för att utesluta kontraindikationer. Strängt kontraindicerat ättiksyra diet för personer med magsår och duodenalsår, leverproblem, personer med hög syra och gastrit.
Äppelsyra, en del av vinäger kan förstöra tandemaljen och mage. För att minska de negativa effekterna är det rekommenderat att ta äppelcidervinäger utspädd med vatten och ett sugrör. Negativt verkande
sur miljö och tandemaljen - så det är bäst att dricka äppelvinäger bantning, utspädd med vatten, genom ett rör. Skölj munnen med vatten.
kan inte öka mängden vinäger mer än vad som anges i receptet. Processen för viktminskning är inte hastigheten, men kan ha en negativ effekt på din hälsa.Även farligt långvarig användning av äppelcidervinäger - alltid ta pauser mellan kurser tar äppelcidervinäger. Om du känner dig sjuk eller haft problem med magen - minska dosen eller ens avstå från att äppelcidervinäger.
tips för dem som vill gå ner i vikt mer än 10 kg på denna diet med äppelcidervinäger - vägra, det kan vara farligt för din hälsa!
äppelcidervinäger eftersom det är möjligt att torka av huden - bomullstuss indränkt i äppelvinäger, gnugga 2 gånger per dag. Detta är ett bra sätt att strama upp huden, minska rynkor, eliminera hudbristningar och akne.
metod 1 I ett glas varmt vatten och tillsätt en matsked äppelcidervinäger och en tesked honung. Drick 30 minuter före frukost.
metod
2 På ett glas varmt vatten sattes 2 tsk äppelvinäger och en tesked honung. Ta 3 gånger dagligen före måltiden.
För denna diet är bättre att laga äppelcidervinäger, eftersom det inte är en kvalitetsprodukt som du kan köpa i butiken. Vinäger bör ha ett naturligt blått utseende. Men vissa producenter lätta äppelcidervinäger, filtrera, förånga. I en sådan produkt blir innehållet av vitaminer, mineraler och spårämnen lägre. Ibland kan naturliga ättika ha ett skum på ytan.
Vidare har industriell äppelvinäger en större surhet än hem( pH 4 - pH 6).Detta måste tas i beaktande när det används på mat och vid behandling: den har som skall spädas med vatten i en högre andel än den som anges i recepten.
Ta mogna äpplen och mosa fint porezhte murbruk. Placera i en emaljad kruka med en bred botten och häll varmt kokt vatten. Tillsätt socker( 50 g per 1 kg av söt äpple och 100 g per 1 kg av surt äpple).Vattnet bör vara högre än 5 cm av äpplen. Potten på en varm plats, men för att undvika att bli solljus. Rör massan så att den inte torkar ut ovanifrån. Två veckor senare, den flytande, stam genom cheesecloth, häll i stora krukor för fermentering utan att lägga till toppen. Under fermenteringen kommer vätskan att stiga upp. Flytande insisterar i ytterligare två veckor. Under jäsning verkar skummet på toppen - en "moder vinäger."Det är mycket användbart, så ta inte bort det, tvärtom, är det nödvändigt att blanda det med resten av vätskan.
Ready pour äppelcidervinäger i flaskan, sedimentfiltret. Flaskor närbild.
Acetoxy wraps är den perfekta profylaktisk mot celluliter, bristningar på magen och låren, och bidrar till att minska vikten vid behandling av viktminskning.
Blanda blanda ättika i hälften med vatten. Ta en tunn naturmaterial, blöt i lösningen, vrida ur och linda kropp och ben, den översta primotat plastfolie och svepa in dig med en varm filt. Efter 30 - 40 minuter tvätta lösningen och orsaka celluliter medel.