Fettsugning i buken i hemmet - En tillförlitlig och beprövad metod för att bekämpa fetthalt

Att bekämpa övervikt är inte en lätt uppgift. Det är ännu svårare att bli av med magen. Vissa löser problemet snabbt - med hjälp av kirurger och specialister. Andra - uppnå sina mål själva.Är fettsugning möjlig hemma?
Om vi ​​pratar om fettsugning som sådan är svaret definitivt "nej".
Förfarandet kräver dyr utrustning. Men det är inte allt. Enhver apparat med obehagliga händer ger inte ett positivt resultat. Och det kommer också att väsentligt skada kroppen.
En annan sak alternativa metoder. De har samma effekt som professionell fettsugning, men det finns ingen skada från dem.Även om jag måste jobba hårt.

Hur man gör fettsugning hemma

Fettsugning hemma ger flera sätt att bekämpa fettavlagringar:

• Wrapping food film;
• Ozonterapi;
• Massage;
• Anti-celluliterkräm;
• Särskilda övningar.

Wrapping

Tillverkad med honung eller alger. Före proceduren måste du värma upp huden - ta en dusch eller ett badkar. Applicera sedan en liten mängd honung på magen och linda den med en film. Efter en och en halv timme tar man av. Förfarandet görs två gånger i veckan. I stället för honung kan du använda lera.

Ozonterapi

Hemma innebär det att man bränner fett genom injektion eller massage med ozonkräm. Massage görs med hydromassage. Förfarandet varar 30-40 minuter och hålls två gånger i veckan.

Antselljulitnyj en grädde - tillämpning av speciell kosmetika. Massage - fokuserar uppmärksamhet på problemområden. Särskilda övningar - komplexet väljs med en last på pressen.
Fettsugning hemma ger ett naturligt resultat, inte falskt, som med andra metoder för fettsugning. Trots allt förändras inte livsstilen efter proceduren, maten är densamma. Människor som inte är vana vid stress snabbt tar samma form som före fettsugning, och detta är inte förvånande.

Några rekommendationer för en platt mage

Först mat. Det är nödvändigt att eliminera feta livsmedel. Avvisa mjölprodukter och godis. Dieten kan inte vara sträng. Du kan behandla dig med kakor, ett choklad godis en dag och så vidare. Mer frukt och grönsaker. I kosten bör inkludera spannmål. En bra frukost kan vara mysli, men med en liten mängd fyllmedel.
För det andra, den fysiska belastningen. Vad man än kan säga, men utan det någonstans. En stillasittande livsstil bidrar till avlagringen av fett i kroppen. Varje kvinna tittar på hennes mage i spegeln, säger till sig själv: "Allt, från imorgon börjar jag rocka pressen!" Men hjälper den här övningen verkligen?

Om du bara tar några minuter om dagen för att svänga pressen, får du pumpade musklerna under ett lager av fett. Kroppen börjar konsumera kolhydrater, och sedan fetter. För att börja bränna fett behöver du minst 40 minuter för att träna andra fysiska övningar för hjärtbelastning och de närmaste 20 minuterna för att pumpa pressen.
Till att börja med kan du hoppa över repet, dansa, springa.Återställ andningen och fortsätt till andra delen.
Du kan välja vilka övningar musklerna i buken ska användas till.

Ett trick. Du kan inte göra något, men musklerna kommer att skärpas. För att göra detta, stå nära väggen. Hämta den med axlarna, skinkorna och klackarna och stanna minst 8 minuter om dagen.
Med sådana enkla metoder för fettsugning kan du uppnå enorma förändringar i din figur. Endast i detta fall kommer kroppen att stärkas och friskare, snarare än att få nästa stress, trauma och skadliga effekter av strålarna.
Ha tålamod, och resultatet kommer att glädja dig.
Förutom dessa metoder, behandla dig själv med en omslag. Detta hjälper till att bränna kalorier och stärka magen i magen.

Videoval