Rengör huden

Hudrengöring är omöjligt att föreställa sig utan vatten, vilket kan ta bort smuts, damm, patogena mikrober från kroppens yta och skyddar oss mot infektioner. Vatten kan värma eller tvärtom kyla vår kropp. På kvällen har du tagit ett bad, du kan bli av med trötthet, lindra nervspänningen efter en hård dag. Morgonduschen kan köra bort resterna av sömnen, muntra upp;Det används också för att härda kroppen. En bastu och en bastu, där vatten och höga temperaturer kombineras, är unika betyder inte bara för djuprengöring, men också för att förbättra hela kroppen. Det är trots allt efter ångrummet att du kan känna dig som om du föddes, känna en vitalitetstakt, ta bort slagg, förbättra ämnesomsättningen.

Hemma, för att rensa kroppen behöver du närma sig med kunskap.

För att rengöra fet hud kan du använda kvalitetssåp, duschgeler med aktiva rengöringsingredienser, fytosubstanser som minskar hudens fettinnehåll, bad med rengöringsmedel. För en sådan hud är hårda ulldukar lämpliga, vilket avlägsnar föroreningar väl. Scrubs är bättre att välja med stora slipmedel, de rekommenderas att använda 2-3 gånger i veckan.

Att rengöra torr hud, krämer och mjuka duschgeler, kräm- och oljebad är lämpliga. Det är starkt inte rekommenderat att använda billiga soapkvaliteter - de torkar huden starkt. Att välja en svamp är bättre att föredra på känsliga material - svampar av tyg eller svamp-svampar. Scrubs bör väljas med fina slipmedel och använda dem inte mer än 1 gång per vecka.

För att rengöra normal hud används duschgeler och gräddsåpe. Ullen bör vara av medelhårdhet, så att den renar väl, men samtidigt skadar inte huden. Scrubs ska användas 1-2 gånger i veckan.

För att njuta av duschen eller badet var maximalt, se till att badrummet var varmt, rent och mysigt.

På golvet är det bättre att lägga en gummimatta, närvaron av gardiner i badrummet hjälper dig att hålla värmen i vattnet när du tar ett bad eller en dusch och varnar också stänk av vatten på golvet och väggarna.

Under den kalla årstiden, innan du tar vattenprocedurer, sätta en handduk på batteriet - efter badet kommer du att trivas torkas med en varm trasa.