Diet för kronisk gastrit i magen: en ungefärlig meny för varje dag och för hela veckan

Kronisk gastrit är en progressiv sjukdom orsakad av inflammatoriska förändringar i magslemhinnan. Drogbehandling är en integrerad del av behandlingen. Men prioriteringen är rätt kost, som kan normalisera matsmältningsförfarandena och förbättra den övergripande hälsan.

Symtom och orsaker till gastritutveckling

Kronisk gastrit är uppdelad i två former: med nedsatt eller ökad syrahalt. Ett antal karakteristiska symptom med minskad syrahalt är följande:

aptitlöshet;
känsla av tyngd;
böjda och illamående efter att ha ätit;
frekvent diarré.

Den ökade surheten har direkt motsatta manifestationer, nämligen:

paroxysmal smärta;Sura återflöden och sura erktationer;
ökade aptiten;
förstoppad.

Olika orsaker leder till utveckling av kronisk gastrit. De mest grundläggande inkluderar:

snabb absorption av mat, otillräcklig tuggning;
kränkning av rytmen av näring( till exempel mellanmål "på språng" och torr);
störning av kroppens metaboliska processer vid fetma eller gikt;

instagram viewer

nikotin och alkohol;
exponering för en infektion som heter Helicobacter pylori.

Alla ovanstående skäl tyder på att för att minska och eliminera symtomen på sjukdomen måste du följa ett strikt system och principer om näring.

Den optimala typen av kost för gastrit

Så vilken typ av kost behövs för kronisk gastrit i magen? Först, för att normalisera arbetet i magen måste du äta lätt mat som snabbt absorberas.

Du bör äta diskar varma och inte i något fall varmt eller kallt.

Kokt mat bör vara noggrant och långt tuggat eller krossat. Detta är nödvändigt för snabb assimilering av mat och att bli av med överbelastning i magen.

Kan äta grönsaker ragu, biffar eller köttbullar, kokt, soppor, grönsaker eller soppor, bröd( fullkornsbröd och den torkade), kokt ägg örter( persilja, dill).Du kan dricka örtte, kompotar, lite bryggade löviga te och kissar. Skydda dig själv mot feta livsmedel, särskilt rökt, kryddig, salt mat och från gatemat( även en person med hälsosam mage är svår att smälta på).

Alla lagade matar ska se aptitretande och näringsrika. Inte överdriven eller under måltider, du behöver äta lite, men ofta. Dieter med kronisk gastrit bör hållas vid ca 2 månader. Och även efter en sådan diet är det nödvändigt att observera och inte ignorera någon punkt av kosten i framtiden för att undvika återfall av sjukdomen.

Menyn för en vecka med kronisk gastrit bör utvecklas av en högkvalificerad specialist. Och kom ihåg att du inte borde självmedicinera utan kunskap från en gastroenterolog.

försämring av gastrit gastrit

tenderar att öka dramatiskt, det kan uppstå på grund av stress, förgiftning, äta för mycket, alkohol, rökning och andra orsaker. För att minska smärta bör symtomen följa en terapeutisk diet med förvärring av kronisk gastrit i magen. Det är nödvändigt att överge det söta, stekt och saltat( denna mat irriterar väggarna i magen).

Normalt när läkare förskriver patienterna ett diettnummer 1a, och då №1b. Dietmat bör vara mild, och produkterna är lätt smältbara. Bör föredras rätter av kött eller fisk, kokt, kokt ägg och äggröra, gröt med smör( ris, havre eller bovete), vegetabilisk puré.Den ungefärliga menyn för varje dag är följande:

risgröt, mjukkokt ägg och te med mjölk;
gelé och / eller mjölk;
gryta från potatis, sopppuré, fiskesoufflé och komposit;Pumpajuice och hemlagad crouton;
potatispuré, kokad fisk( helst rosa lax) och gelé;
mjölk.

naturlig terapeutisk diet vid en exacerbation av kronisk gastrit bör förskrivas enbart av en läkare som kan göra en korrekt diagnos, och ta hänsyn till alla nyanser av sjukdomen.