Farmors hemlighet att gå ner i vikt: tips om björksaft, bästa lösningar och dieter
tiden går framåt, och "skönhetsindustrin" nästan varje dag ger oss en mängd nya objekt dieter, kosmetika och medel för föryngring, men vi höll gå tillbaka till gamla recept och få från "trunk" mormor hemliga viktminskning som den mest tillförlitliga, säkra och beprövadgenerationsmetod.
Huvuddelen av dessa hemligheter är att de syftar till att förbättra kroppen, och som en konsekvens och viktminskning. Tänk på bästa mormor tips för att gå ner i vikt, vilket kan hjälpa till att minska vikten.
Björkjuice
Björkjuice är mycket användbar för kroppen, eftersom den innehåller många vitaminer och mineraler. Det främjar metabolismen i kroppen, och därmed viktminskning. För att göra detta måste du ta ett glas om dagen för en månad. Men hela poängen är att det är extremt svårt att hitta björksaft i sin rena form till salu. Den bryts i ekologiskt rena områden under våren och utan förvaring lagras det inte längre än 3 dagar. Kontraindikation för användning av björksoppa är en allergi. Kål juice
kål juice rensar kroppen, förhindrar omvandlingen av kolhydrater till fett, positivt påverkar metabolism. För att dricka det är det nödvändigt på morgonen på tom mage, ett glas i en halvtimme före en måltid. Sedan måste du ha ytterligare två glasögon under dagen mellan måltiderna. Endast denna juice är obehaglig att smaka, så den kan blandas med citron, morotsjuice, tillsätt 1 tsk honung.
Det finns kontraindikationer för användning av kåljuice - en sjukdom i bukspottkörteln, tarmarna, njurarna.
Tomatsaft Tomatsaft är mycket användbart, eftersom det främjar matsmältningen, vilket leder till en känsla av mättnad, samtidigt som lågt kaloriinnehåll. Och det viktigaste är att det innehåller ämnen som minskar risken för onkologiska sjukdomar. Drick en tomatsaft på 150 ml 20 minuter innan du äter.
Kontraindikationer för användning kan vara:
- Kroniska gastrointestinala sjukdomar i akut stadium;
- Leversjukdomar;
- -förgiftning.
Pumpa juice Pumpa juice har en positiv effekt på mag-tarmkanalen, utsöndring av galla och normaliserar matsmältningssystemet. Det är nödvändigt att dricka det till personer som lider av diabetes och fetma. Pumpajuice kan blandas med äppel och morotjuicer.
Kontraindikationer: diarré, minskad magsyra, gastrointestinala störningar.
Grönsaksjuicer ska vara nyberedda, under 15-20 dagar. Deras insatser riktar sig till allmän förstärkning och förbättring av kroppen och för bantning effekt är det nödvändigt att kombinera användningen av juice med en balanserad kost.
Men du måste ändra din livsstil för hälsosam viktminskning, och det här hjälper dig mormor tips för att gå ner i vikt. Först får du tillräckligt med sömn. Nattens sömn bör vara 8 timmar. Det andra tipset är att undvika stress, eftersom stress leder till nedbrytningar och fetma. Slutligen, mer vara utomhus, gå en promenad, gå in för sport.
Människor som vill få resultat snabbare än rationella måltider kommer att hjälpa mormors diet att gå ner i vikt.
Bovete diet
Experter tror att buckwheat diet är en av de dieter som är säkra och effektiva. Varaktigheten av en sådan diet är 14 dagar. Naturlig, obebodd bovete har i sin sammansättning många ämnen som är användbara för kroppen, på grund av vilket kroppen renar och förbättrar.
För att laga bokhvet rätt måste du hälla ett glas med denna kokare med kokande vatten och linda den, salt inte. Denna mängd måste ätas under dagen för frukost, lunch och middag. Drick rent, fortfarande vatten, minst två liter om dagen. Den sista måltiden ska tas senast 4 timmar före sänggåendet.
Använd en annan mormor bantning botemedel - det är ett örtbad som förbättrar ämnesomsättningen och ökar effekten av att gå ner i vikt.
att samla ta 3 msk havtorn bark och gräs violett tvåfärgad, 2 msk lakritsrot, rotstockar av kvickrot, gräs smartweed. Brew samlingen i en liter vatten i 15-20 minuter, stam, ta ett bad med detta avkok i 2 veckor.