Sallad från konserverad bläckfisk: Vilka konserver är bättre att köpa i affären och vilka alternativ finns för en sådan sallad

Sallad av konserverad bläckfisk - en ovanlig men mycket god maträtt. Om du är en fan av en hälsosam livsstil och miljövänliga produkter, så är denna sallad definitivt för dig.

Bläckfisk kött kan betraktas som ett lagerhus av vitaminer och näringsämnen. Komplexet av vitaminer som ingår i bläckfisk kött bidrar till minskningen av kolesterol - den främsta orsaken till många sjukdomar.

Vilken bläckfisk ska jag välja?

Vid val av bläckfisk i bläckfisk, observera att "Far Eastern" anges på burken. Det är den östliga bläckfisken som är utsökt. En annan viktig faktor är hållbarhetstiden för bläckfisk. Kontrollera om den överstiger två år, sedan i konserveringsmedlet tillsatt konstgjorda konserveringsmedel.

Det är bara inte gjort av bläckfisk kött. Vi kommer att ge dig ett enkelt salladsrecept från dessa "marina reptiler" och berätta hur du lagar det ordentligt. Denna sallad kan tillagas med potatis eller ris.

Ingredienser för sallad Konserverad ris

bläckfisk bank 1, 100 gram ris, morot 2, vitlöksklyfta, persilja, salt, peppar, majonnäs.

Förberedelse av en sallad

Förbered först ingredienserna. Ris koka i lite saltat vatten. Smälta inte det, ris ska vara smuligt och håll inte ihop i en homogen massa. Morötter skärs med tunna rånar, stek i vegetabilisk olja. Ris och morötter svalna.

Squids skärs i remsor. Vitlök och persilja grönsaker hugga och blanda med majonnäs.

Squid tillsätt ris och morötter, häll majonnäs med örter, salt, peppar efter smak. Sallad klar.

Ingredienser för sallat och potatis

Konserverad squid - en bank, 3 knöl av potatis, 100 g gräddfil, 3 ägg, två av inlagd gurka, en lök, dill och persilja, en tesked senap, salt, peppar.

Förberedelse av sallad

Förbered alla ingredienser för alla. Koka potatis "i en enhetlig" och hårdkokta ägg. Både ägg och potatis kyls, rengörs och skärs i kuber. Kubbar skära och syltade gurkor. Smaka choklad lök, hugga dill och persilja. Bläckfisk

Blanda gräddfil med senaps och persilja grönsaker. Blanda alla ingredienser, tillsätt gräddfil, salt, peppar. Läcker och näringsrik sallad är klar.

Video recept

En variant av denna sallad:

Du kan lägga till ost:

kalmarovy Läcker sallad:

sallad med bläckfisk och majs: