Kost med diarré och kräkningar: hur man äter med dysbios med diarré och gravid med diarré och kräkningar
Varför uppstår kräkningar och diarré?Det mest frekventa och utbredda fallet av dessa sjukdomar är förgiftning av substandardprodukter. För att förhindra skadliga effekter måste du se en läkare och genomgå en behandling.
och ett starkt vapen mot mikroorganismer som orsakar akuta attacker av buksmärtor, kommer inte bara medicinska ingrepp, men även lämplig kost för diarré och kräkningar.Även om du har en liten förgiftning, är det nödvändigt att "sitta ner" på en hungrig diet och hålla fast vid det tills kräkningar och diarré inte kommer att passera.
Vad ska du äta?
Med diarré och kräkningar förlorar kroppen en stor mängd vätska och salt. För att undvika störning av saltbalansen är det nödvändigt att dricka saltat kokt vatten. Om kräkningar stannar och illamående inte återkommer, drick ett svagt grönt te med mint. Dekoktioner av örter från kamomill hjälper till att lindra skärvärk i magen.
Drickande förstås, men vad kan jag äta med diarré och kräkningar? Det är trots allt känt att du inte kan leva länge på en svältrasion. Med mat måste du vara mycket försiktig: ett felaktigt steg och smärta, och med dem kommer både kräkningar och diarré att återvända.
Därför måste du äta i minst en vecka gröt på vattnet och kakor( men inte köpt med smaker och tillsatser, och hemlagad).Förbereda dem kommer inte vara svårt. Ta det vita brödet, skär det i kvadrater eller små rektanglar, lägg på en bakplåt och i ugnen i 5 eller 7 minuter, beroende på ugns tjocklek.
Om magen efter spannmål och rusks inte rebel, då kan du äta skivor från magert kött, kokt för ett par. Kom ihåg att fett, rökt, saltad mat och livsmedel, jäst( yoghurt, kefir och andra mejeri delikatesser) - Nu era svurna fiender. Förresten, kaffe, koffeinhaltiga cocktails och kisslar rekommenderas inte heller.
Behandling av diarré hos gravida kvinnor som använder
kost inte bara av matförgiftning, men också snabba hormonella förändringar kan orsaka diarré.Oftast lider av en hormonell justering gravid kvinnor. Observera att informationen nedan är endast för informationsändamål och bör inte följas utan läkarens kännedom.
Så diet för diarré under graviditeten bör baseras på följande princip: i två dagar bör äta havre och ris gröt, kokas i vatten, äpplen, bakas i ugnen.
Om diarré blir mindre frekvent och mindre intensiv, börjar du äta vita, hemlagade croutoner och dricka lättte. Sedan introduceras den magra soppan från fisk eller kyckling och deras kokta kött gradvis i kosten.
dysbacteriosis och diarré
uppkomsten av dysbios i samband med nedsatt tarmfloran, manifesterad uppblåsthet, gas, förstoppning eller omvänt, diarré.I det inledande skedet av kosten, ge upp de produkter som orsakar tarmproblem. Dessa är stärkelse, söt och mejeriprodukter. Denna begränsning åläggs eftersom de "skadliga" bakterierna som lever i tarmarna är mycket förtjust i socker och stärkelse.
Därefter måste du börja äta mat som inte innehåller stärkelse: olika frukter( det finns inga restriktioner alls), tomater, gurkor och honung.Ät vegetabiliska potatismos och soppor, gröt.
Marinerad, stekt, rökt mat, sura frukter och bär har en negativ effekt på tarmarnas arbete, så kassera dem. Näring för dysbios med diarré bör byggas på konsumtion av kolhydrater och fetter av animaliskt ursprung( kött och fisk, kokta så att de lätt kan jämställas, till exempel till ett par).
Naturligtvis är diet på en dysbacteriosis eller diarré hos gravida kvinnor hjälper till att stoppa diarré och normalisering av tarmfunktionen. Men om anfallen blir vanligare och kosten bara ger tillfällig lättnad, ska resan till läkaren inte skjutas upp till imorgon. Ta hand om din hälsa!