skelning

En person vars ögon är mjuka, eller som är bekant med en sådan person, vet att det finns tillfällen när ögonen klipper mindre och ser ganska ofta nästan helt rakt ut. Om, som vanligt sagt, en muskelgrupp var för kort och behövde en dissektion, och motsatsen av muskler var för lång och behövde resektion, kunde tillfällig korrigering av strabismus aldrig inträffa. Kvinnor med barn berättade för mig: "När mitt barn vilar, börjar ögonen se rakt ut. När han är väldigt trött, arg eller upphetsad börjar de klippa. "Inte förstå till slutet, vad som händer identifierade de problemet: stress!

Du kan lära dig täta, konvulsivt kontraherade muskler för att slappna av. Då kommer ögonen att sträva efter rätt inriktning, istället för att ta bort den från den. Men det här är bara det första steget i att lösa ditt problem. Det faktum att ögat som avvek utåt eller inåt för en lång tid, vana att se den perifera delen av näthinnan, i stället för att fixera föremålet i gula fläcken, i mitten av sin vision. För att hålla en konstant öga i rätt läge, är det nödvändigt att återställa synen på makula tills den blir något mer än det initialt bildade vision om näthinnan kant, eller som det ofta kallas, falsk macula.

Efter detta måste du lära dig att kombinera två bilder som sänds till hjärnan av två makulaer, så att de sammanfogar sig i hjärnan i en tydlig bild. Om ögat klippt länge, kan näsan i näthinnan vara i en egen dvala eller de slutar reagera på ljuset. Trots detta tror läkare att om detta hände med ett tillräckligt gott öga så är det ofta möjligt att lyfta synet på det oanvända ögat, det vill säga ögat kan läras att se. Stänga starkare ögat, oanvända avkopplande och stimulera nerverna i hans näthinna solljus många människor lyckas utveckla gula fläcken avvikande ögat i en sådan omfattning att den förvärvade samma synskärpa, liksom dess mer kraftfulla partner.

Så du vill bli av med skelning, måste gå igenom följande tre steg i programmet:

1. Slappna av och släpp spända muskler i ögat så att ögat kan rotera tillsammans, är i rätt inriktning.

2. Bygg synet i centrum tills det blir starkare än visionen i den falska makulaen. Detta bör göras även med ett starkare öga, som ett avvikande öga kan dra för sig och det andra ögat.

3. Det är nödvändigt att kombinera visionen om båda ögonen, t. E. Bild, vilket resulterade i två gula fläcken, är det nödvändigt att gå samman med uppgifter av samma bildpunkterna längs en och samma gång. Så snart ögonen uppnår en sådan fusion, kommer de inte längre vara nöjda med någon annan vision. Sammanfoga håller dem ständigt raka.

För att illustrera processen att utveckla synets kraft i makula, berättar jag historien om en liten fyraårig Betty. Instruktören utvecklade visionen av hennes svagare öga så mycket att hon kunde se dem från 6 till 20 fot. En dag flyttade läraren ifrån Betty till 25 fot och plocka upp en bilderbok, frågade henne: "Vad är det här lilla flickan i hennes händer, Betty" Hon studerade dra stirrar rakt ögon och sade: "Jag vet inte riktigt ser väl att detdras, men om jag sköter mitt öga, kan jag göra det. ""Nej, klipp inte i ögat", sa läraren. "Jag drar dig lite närmare till dig tills ditt öga kan se det."Barnet insåg att för att se på så stort avstånd är hans visionscentrum inte så starka, i motsats till näthinnets kanter, som hon använde hela sitt lilla liv.

När klippögonen söker en fusion är känslan av nervös lättnad helt enkelt fantastisk. Som en av mina elever sa till mig, var en advokat av yrke, när han först uppnådde en fusion, som en ny födelse.

Hur tar man det första steget-slappna av de sträckta musklerna?

En stor mängd solljus som faller på slutna ögonlock kommer att slappna av de spända musklerna.Ögonet aldrig efter soliseringen dras i samma utsträckning som tidigare. Solen är den starkaste stimulansen för försvagade eller amblyopiska näthinnor. Därför, dagligen, ge så mycket som möjligt till solens ögon. Lite i taget, men ofta solen - det här är regeln. Efter solstrålning slappar de utsträckta musklerna och ögonen är redo att vända sig. Gör alla regelbundna svängar. Lägg till en annan övning till dem.

TURNS, STÅENDE SUN

Du vet, ditt öga drar in eller ut. Om till exempel, kisar vänster öga inåt, då blir tillbaka till solen, täck pryamosmotryaschy ögon handflatan och vrida huvudet och armbågen i en cirkel mot vänster öra och vänster axel, t. E. Till vänster så att kisa ögat kunde se en skymt av solenljus. Har dessa varv rytmiskt för 10-12 gånger så ofta som solarise ögon. Om den vänstra ögat kisar ut, som vill få en skymt av solen, är det nödvändigt att vrida sig i motsatt riktning, dvs. E. I riktning mot nosen( höger).Kom ihåg att denna övning är inte det fysiska planet, eftersom du inte behöver anstränga muskler och medvetet dra dem. Det är ganska mjuk avslappningsövningar, vars effekt är förknippade med en stark önskan i ögonen att se solen i slutet av din tur. Gör dem försiktigt och rytmiskt, inte abrupt. Varje gång klippningsöget peppar lite längre. Om det inte finns någon sol, vända dig ryggen till spegeln och fånga glimtar av sin spegelbild i spegeln. Du kan också använda någon ljus ljuskälla, föreställa dig att det är solen.

FLYGPLAN STÄNGER

Om du till exempel vänster öga kisar inne, täcker det högra ögat bandage. Stå med din högra fot framåt. Luta sig framåt och peka med vänster hand på tån på höger fot, och sedan ange detta för hand på ett imaginärt plan på himlen till vänster om dig. Vänsterhanden roterar 180 grader. Tankar medan du måste vara som, 'Down-to-tå och upp till flygplanet. "Om du säger det högt kan du vara säker på att du andas djupt. För ett tillvägagångssätt är det tillräckligt att göra från 6 till 12 varv.

Om din vänstra öga kisar utåt, bör du ange höger ner på tån på vänster fot och upp till höger i planet. Med andra ord, kör kisar ögat, pekar i den riktning som du vill att det ska vända och använda den handen, som är mest lämplig punkt. Om höger öga behöver i sin tur, för balansera framåt vänsterbenet. Att veta i vilken riktning du vill vända skelning ögon, plocka varv så att anpassa den i rätt riktning. Forward Bend är ytterligare hjälp i denna process, eftersom ögat stimulerar blodcirkulationen. Detta räcker för att slappna av i musklerna. Nu ska vi stimulera makula, eller synfältet.

Återgående igen till det andra steget att bilda en svag öga. Bär en starkare öga när hon gick i närheten av sitt hem povyazku- initialt under korta perioder så länge som visionen bara bildas, och sedan under en längre tid. Bär inte den tills du slutar att vara nervös samtidigt. När du tar bort bandaget, alltid palming och, om möjligt, göra mer och solarise.

gör allt för att återställa synen övningar, med enbart den svaga ögat och se till att den visas i en vinkel som du vill lära honom att använda. Om till exempel, kisar vänster öga inåt, vrid sedan din vänstra arm i rät vinkel mot bordet med orden. Om han kisar utåt, vrid sedan till tabellen över höger axel, så att vänster öga söks för att titta i motsatt riktning genom näsan för att se orden på bordet. Först sitta nära bordet och skjut blicken fram och tillbaka flera gånger under varje ord eller en fras.

nu utöva använda fram- och återgående rörelse och för att stimulera makula, syncentrum. Gör dig själv bord

R N E.

För denna övning, hänga på bordet ett bra ljus på ett avstånd av 3-6 meters avstånd från dig, beroende på din syn på den svagare ögat. Täck bandaget med ett starkare öga. Plocka upp ett rent, oklassificerat kort. Du vet att de tre bokstäver, bokstäverna R N E. "Skriv" dem i versaler med sina ögon på ett vitt kort i handen, med hjälp av näsan som en ledande medlem. Då tar du djupt andetag, titta på bordet på avstånd och på samma sätt "skriva" dem i blockbokstav flera gånger på den. När breven blir skarpare swing strängen från sida till sida, sett från ett av det vita området på bordet till den andra och låta pass för att lämna vägen för dina ögon så att du kommer att se den första vita på ena sidan av bordet, och sedan - vit på andra sidan. När du tränar kommer du att känna att de verkligen rör sig från sida till sida. Göra palmering och solisering efter att ha arbetat med varje linje. Arbeta bara med linjen som är lätt för dig, men arbeta inte på det för länge. Lite, men ofta - det är din princip.

Ett annat sätt att utveckla nacken i makula är att lära sig läsa en mikroskopisk typsnitt. Ta ett bord med titeln "Grundläggande information om vision".Gör hela förberedande delen och läs med ett svagt öga denna tabell ner så mycket som du kan göra utan ansträngning, samtidigt som du utför korta långsamma varv med ditt huvud. Om du i varje lektion kommer att uppnå en sådan avkoppling, vad du behöver, då kommer du varje dag att läsa längre och längre ner. När du kan se några ord med en mikroskopisk typsnitt betyder det att du verkligen har blivit adept i den här frågan. Gradvis kommer du att kunna läsa alla orden i en mikroskopisk typsnitt. När du kan läsa detta mikroskopiska teckensnitt med ett svagt öga, kan du anta att du är redo att förena de två samlingsplatserna tillsammans.

Låt oss gå tillbaka till det tredje steget. För att förena de två synpunkterna tillsammans utan lärarens hjälp behöver du lite anpassning. Ta ut två pinnar( dowels) en fot lång. Steg 1 tum från toppen av stavarna, borra i dem längs hålet. Genom dessa hål, skicka en klädlinje 3 meter lång. I ena änden av repet gör du en knut. Fäst lite vikt i andra änden. En tennsoldat kan komma upp från en uppsättning som säljs i en butik. Håll nu pinnen från sidan av noden vertikalt 3 tum från näsan och den andra pinnen 8 tum före den första. Tennsoldaten kommer att hänga fritt vid den långa änden av repet. Han kommer att hålla repet stramt. Flytta långsamt långt sticka fram och tillbaka( till näsan, sedan från den), titta som hålet du borrade i ångande staven absorberar repet när du flyttar upp till sin trollstav. Snabbt blinka under denna process och glöm inte att andas. Börja dra i repet när stavarna är tillräckligt nära varandra. Stäng dina ögon och kom ihåg vad du såg, fortsätt att flytta pinnen fram och tillbaka. Sedan, med djupt andetag, öppna dina ögon och fortsätt din observation igen.

Upprepa denna övning många gånger under ditt träningspass, före och efter att göra palmings. Om makulerna i vart och ett av dina ögon är tillräckligt stimulerade, kommer en dag att kasta i närheten av näsan. Dess topp hittar du en split, till en början, kanske bara en halv tum, men eftersom fusionen förbättra matsmältningen storlek kommer att öka så länge som den når 2-3 inches. Vi kallade dessa två bilder "portar".Sedan jag upptäckte möjligheten att använda dem för att förbättra visionen, började resultaten växa med dubbelt så hög hastighet.

medan en person med skelning inte kommer att uppnå en visionen "gate" som är kärnan i utbildningen, och kommer inte att uppnå stabilitet för att uppnå dem, tills fusionen inte kommer att vara permanent. Gör en palming mellan varje försök att uppnå en "grind".När du kan uppnå och hålla dem, gå till träningspasset, gå runt i rummet och titta på föremål mellan de närmaste stolparna på porten. Det du ser mellan dem kommer att vara en enda bild.

Det är lättare att ha en erfaren lärare vid fingertopparna, men det är lättare att lära sig konsten att slå samman, men du kan uppnå mycket själv.