Flytta, gunga och ögon

När ögat med normal syn ser ett brev nära eller i avstånd, kan det verka att det vibrerar eller rör sig i olika riktningar: från sida till sida, upp eller nedåt. När en person tittar från en bokstav i kontrollbordet till en annan eller från ena sidan av brevet till en annan, kan inte bara brevet, men hela bokstaven och hela kontrolltabellen, tyckas flytta från sida till sida. Denna uppenbara rörelse är förknippad med ögonrörelsen och uppträder alltid i motsatt riktning mot rörelsen.

Om en person tittar på toppen av brevet kommer brevet att ligga under synfältet och tycks därför gå ner. Om en person tittar längst ner på brevet kommer den att synas ovanför synfältet och tycks röra sig uppåt. Om du tittar till vänster om bokstäverna kommer det att vara till höger om synfältet och verkar flytta till höger. Om du ser till höger om brevet kommer det att vara till vänster om synfältet och verkar flytta till vänster.

Människor med normal vision inser sällan denna illusion och kan möta svårigheter att demonstrera det. Men i alla fall som jag mötte under forskningen lyckades de alltid att bemästra möjligheten att producera denna illusion efter en mer eller mindre lång tidsperiod. När syn är ofullständigt, förblir bokstäverna stationära eller till och med rör sig i samma riktning som ögat.

ögat kan inte fixa någon punkt mer än en bråkdel av en sekund. Om du försöker göra det, kommer ditt öga att börja spänna, och din syn blir värre. Detta är lätt att verifiera, försöker hålla en del av brevet under en viss tid. Oavsett hur väl visionen är, kommer brevet att bli mycket snabbt oskärpa eller till och med försvinner. Ibland kan ansträngningen att hålla den orsaka smärta. I undantagsfall kan punkten tyckas hållas under en lång tid. Människor tror samtidigt att de håller det, men det här är bara för att ögat omedvetet rör sig. Rörelserna är så snabba att föremålen verkar vara synliga på en gång.

Förflyttning av ögat med normal syn är vanligen omärkbar, men det kan alltid bestämmas genom direkt undersökning med hjälp av ett oftalmokop. Om detta verktyg för att undersöka ett öga medan den andra undersöker ett litet område direkt framför den undersökte ögat som följer rörelserna hos den andra, kommer det att ses att röra sig i olika riktningar, som tenderar att vara variabel från sida till sida, upp och ner i en cirkel. Om synen är normal är dessa rörelser extremt snabba och inte åtföljda av någon ansträngning av ansträngning. Förskjutningen av ögat med ofullkomlig syn är tvärtom långsammare, amplituden av deras rörelse är bredare, de är ryckiga och är gjorda med uppenbar ansträngning.

Det kan också visas att ögat kan röra sig med en hastighet som inte kan noteras med ett oftalmoskop. Ett normalt öga kan läsa 14 bokstäver i botten av Snellens testbord från ett avstånd av 10-15 fot i svagt ljus med en sådan hastighet att de verkar vara synliga på en gång. Dessutom kan det påvisas att för att identifiera bokstäver under sådana förhållanden är det nödvändigt att göra omkring fyra förskjutningar i var och en av dem. På nära håll, trots att en del av brevet ser bättre ut än någonting annat, kan resten fortfarande ses tillräckligt bra för att bli erkänd. Men på avstånd är det omöjligt att identifiera ett brev om ögat inte rör sig från topp till botten och från ena sidan av brevet till det andra. Dessutom måste ögat flytta från ett brev till ett annat, vilket ger cirka 70 rörelser i fraktioner av en sekund.

Strängen av små bokstäver i Snellen checklistan kan vara mindre än en fot lång med en fjärdedel av tum i höjd. Om, för att se det, som det verkar, allt på en gång, det tar ca 70 ögonrörelser i en bråkdels sekund, för att sedan se storleken på en bioduk med alla detaljer i bilderna av människor, djur, hus, träd, etc.på det krävs tusentals sådana rörelser. För att se 16 sådana områden per sekund, vad vi gör när vi tittar på filmer behöver vi en rörelsehastighet, vilket är svårt att föreställa oss.

Det är inte bara det faktum att det mänskliga ögat och hjärnan är en maximihastighet av åtgärder utan någon ansträngning eller stam, men också i det faktum att tillståndet i ögat och resten av hjärnan är en förutsättning för denna hastighet och maximera effektiviteten i deras arbete. Det är känt att varje rörelse i ögat ger en brytningsfel, men när denna rörelse är kort, är mycket liten värdet av anomali. Vanligtvis dessa rör sig så snabbt att en avvikelse från normen brytnings inte räcker tillräckligt länge att det kan ses med hjälp av retinoskopet. Dess existens kan bara konstatera med en minskning av antalet rörelser till mindre än 4-5 i den andra. Den period under vilken ögat är i vila, väsentligen överskrider perioden för produktionsfel av refraktion. Därför, när ögonrörelser är normalt, det finns inte någon brytningsfel. Ju högre hastigheten på omedvetna ögonrörelser, desto bättre syn. Men om man försöker förverkliga varje enskild extremt snabba rörelser visas stress.

Normal vision är omöjlig utan kontinuerlig rörelse. Denna rörelse är ett lysande exempel på mental kontroll är nödvändig för normal syn. Kolla in den här måste vara perfekt för att ha tid att tänka på de tusentals saker i en bråkdels sekund. I detta fall är det nödvändigt varje fixeringspunkt för att förstå sig, liksom att tänka på två saker, eller två delar av samma sak samtidigt är omöjligt.Öga med ofullständig syn försöker göra det omöjliga, försöker titta fast på en punkt för en vettig tid, det vill säga,noga. När han tittar på den märkliga brev och inte se henne, fortsatte han att titta på henne, att sätta försök att se henne bättre. En sådan insats är alltid slutar med ingenting, och fungerar som en viktig faktor för försämring.

En av de bästa metoderna för att förbättra synen, som vi upptäckte, är en medveten imitation av det omedvetna rörelser av det normala ögat och medvetenhet om skenbar rörlighet( skakning) som produceras av sådan rörelse. Normal syn eller inte, medvetet flytta och svänga ögat har stor hjälp och nytta. På detta sätt kan du förbättra inte bara dåligt, utan också normal vision. När visionen är ofullkomliga, rörelse, om det görs på rätt sätt, ger vila för dina ögon som palming och alltid leder till en minskning eller korrigering av brytningsfel.

ögat med normal syn försöker aldrig att hålla poängen med en bråkdel av en sekund, och när han flyttade, ser han alltid fixeringen punkten för föregående värre. När ögat upphör att röra sig snabbt och ser den punkt där det flyttas, upphör värre vision att vara normala bokstäver pitching eller inte komma, eller försenas, annars ibland motsatsen till vad den borde vara. Dessa fakta bildade grunden för behandling med hjälp av förskjutningsmetoden.

att se föregående fixeringspunkt sämsta ögat med dålig syn bör titta bort från henne mer än det gör ögat med normal syn. Om ögat, till exempel, kommer att flytta bara en fjärdedel av en tum, kan han se föregående punkt fäst lika bra eller till och med bättre än tidigare, och i stället få resten som ett resultat av en sådan rörelse kommer spänningen att öka ytterligare. Det kommer inte att finnas någon pitching noterade brev och synen försämras. När han var två inches kan ha möjlighet att bli av med den första punkten, och om punkten inte hålls längre än en sekund öga genom att flytta mottagnings vila. När pitching denna illusion bokstäver kan uppnås. Ju kortare rörelse, desto större nytta, men även en mycket lång rörelse - till exempel 3 fötter och mer-kommer att hjälpa dem som inte kan göra en kort drag.

Å andra sidan, när en person har möjlighet att göra en kort drag försämrar lång rörelse vision. Muskulös brev är en indikation på att överföringen sker på rätt sätt, och när det händer, alltid förbättrar vision. Du kan flytta dina ögon utan syn förbättring, men att skapa en illusion av pitching bokstäver utan att förbättra det är omöjligt. När detta kan göras med en lång rörelse kan rörelsen gradvis minska så länge en person inte kan flytta vyn från toppen av de minsta bokstäverna på Snellen-test innan de botten( eller något annat), samtidigt som en illusion av pitching. Senare skulle han kunna känna igen bokstäverna pitching utan medvetet flytta dina ögon.

Oavsett visionsgraden, så länge som den föregående fixeringspunkten ses sämre, finns det alltid möjlighet att flytta och svänga.Även diplopi och polyopi( motsvarande en vision om dubbla och flera bilder) hindrar inte att svänga med viss förbättring av synen. Vanligtvis kan ögat med ofullkomlig syn flytta från ena sidan av kontrollbordet till den andra eller från någon punkt på toppen till punkten längst ner på bordet och observera medan det i det första fallet ser ut att bordet rör sig från sida till sida och i det andra fallet- Upp och ner.

När människor har en hög grad av excentrisk fixering, för att se tidigare fixeringspunkt värre efter att ha skiftat från det, kan du använda vissa metoder. Men vanligtvis människor som inte kan ses sämre när de flyttar till avlägsna platser kan enkelt uppnå detta nära, eftersom deras syn på denna punkt är bättre än i någon annan, inte bara med myopi, men ofta med hypermetropi. När gungseffekten nås på nära håll kan avståndet gradvis ökas tills samma sak kan göras från ett avstånd av 20 fot.

Rörelser och illusioner av rockning uppnås ofta mer framgångsrikt genom att ge ögonen en vila genom att stänga dem eller genom att göra en handflata. Genom denna metod för växlande ögonstöd med rörliga rörelser uppnådde personer med mycket ofullkomlig syn ibland tillfälliga eller permanenta synförbättringar inom några veckor.

Flyttning kan ske långsamt eller snabbt, beroende på synvinkel. Först kommer en person troligen att dra på sig om han gör förflyttningen för fort. I det här fallet kommer den punkt på vilken den rör sig inte att ses värre. Kommer inte att ses och ingen pitching. När staten förbättras kan hastigheten ökas. Det är emellertid vanligtvis inte möjligt att inse höjningen av ett objekt, om rörelsen är snabbare än 2-3 gånger per sekund.

Den mentala bilden av varje bokstav, som regel, kan göras exakt samma som bokstaven från kontrolltabellen. För de flesta är det mentala svängningen av ett föremål först och främst lättare än visuellt( även om det finns människor som har motsatsen).När de lär sig att svänga bokstäver på detta sätt blir det lättare för dem att svänga bokstäver på checklistan. Växlingen av mentala och visuella svängningar och rörelser kan ibland leda till snabba framsteg. När avslappningen fördjupas, kan mentalvinklets amplitud minskas tills det blir möjligt att föreställa sig och svänga ett brev på storleken av en punkt i tidningen. När detta kan göras är det lättare än uppbyggnaden av en bokstav. Många har gynnat mycket.

Alla människor, oavsett storleken på brytningsanomali, korrigerar det delvis eller helt( som bekräftat av retinoskopet) i åtminstone en bråkdel av en sekund när de lyckas lyckas utföra rörelsen och svänga. Den här tiden kanske inte räcker för att en person ska kunna förverkliga en förbättring av synen, men han kan föreställa sig detta, vilket kommer att underlätta bevarandet av avkoppling tillräckligt länge för att uppnå en förbättrad syn. Till exempel tittar först bort från kontrollbordet, kan en person igen titta på den stora boken "C" på den. I detta fall kan brytningsanomaliteten minska eller korrigeras i en bråkdel av en sekund, vilket visas av retinoskopet. Men han kanske inte inser den förbättrade synen. Men för att inse att bokstaven "C" är synlig bättre, kan avslappningen förlängas tillräckligt för att ha tid att förverkliga det.

Vid svängning, mental eller visuell, framgångsrikt kan en person uppleva en känsla av avkoppling, vilket manifesterar sig i form av en känsla av universell svingning. Denna känsla är förknippad med något objekt som realiseras( känns) av en person. Denna rörelse kan representeras i vilken del av kroppen som uppmärksammas. Det kan vara knutet till en stol där en person sitter, eller med något föremål i rummet eller med något annat som kommer att tänka på.Byggnaden, staden, hela världen kan tyckas svänga. När en person inser denna universella swing, förlorar han minnet av föremålet från vilket det började. Men samtidigt som han kan upprätthålla känslan av en sådan rörelse i riktning motsatt ögons sanna rörelse, eller rörelsen representeras mentalt, kommer avkopplingen att fortsätta. Men om riktningen för denna rörelse ändras, kommer det att finnas en spänning. Att presentera en universell sväng med slutna ögon är lätt. Vissa människor lyckas snart göra detta med sina ögon öppna. Senare kan känslan av avkoppling som följer med gungan uppnås utan att förstå den senare, medan swing-effekten alltid kan uppnås endast när personen tänker på det.

Det finns bara en anledning till misslyckande för att uppnå en illusion av swing. Denna orsak är spänning. Vissa försöker tvinga brevet att svänga. Sådana insatser slutar alltid i ingenting.Ögonen och hjärnan svänger inte bokstäverna, de svänger sig själva.Ögat kan röra sig godtyckligt. Det är en muskulär handling som är resultatet av en motorimpuls. Rocking kommer av sig själv, "gravitation", om rörelsen är normal. Det skapar inte avkoppling, men det är hans vittnesbörd. Trots att det i sig inte har något värde, är det värdefullt att det som en punkt tjänar som en indikator på att avkoppling bevaras.

I olika fall har följande förskjutningsmetoder visat sig vara användbara:

N 1

a) titta på vilket brev som helst på kontrollbordet,

b) Flytta till ett annat brev på samma linje på ett tillräckligt avstånd från det första, så att det kunde ses sämre;

c) Se igen vid första bokstaven, se den andra sämre;

d) Alternativt titta på dessa bokstäver i några sekunder, se värre än den bokstaven, som inte riktar sig till.

När denna övning kan göras, förbättras visionen av båda bokstäverna. De verkar således flytta från sida till sida( svängande) i riktningen motsatt ögonrörelsen. A) titta på en stor bokstav;

b) Titta på den mindre bokstaven på ett tillräckligt stort avstånd från det. Storebrevet kommer då att ses värre;C) se igen på storebrevet och se det bättre;D) upprepa 6 gånger.

När denna övning lyckas, förbättras visionen av båda bokstäverna och checklistan verkar röra sig upp och ner.

N 3

Med hjälp av ovan beskrivna metoder kan en person se ett brev på linjen bättre än de andra bokstäverna, och gör det vanligtvis möjligt att skilja det med glimt. För att se brevet kontinuerligt måste du lära dig att flytta från sin topp till botten och från botten av brevet till dess topp, se den värsta delen anses inte vara rätt, och skapar en illusion av swing:

a) ser upp till en punkt ovanför brevet helt avlägsnafrån toppen av brevet för att se dess botten eller hela bokstaven värre;

b) Se ner från brevet till en punkt tillräckligt långt från bokstans botten för att se sin topp eller hela bokstaven värre;C) Repetera 6 gånger.

Om detta lyckas kommer brevet att svänga upp och ner, och synen kommer att förbättras. Denna rörelse kan sedan minskas tills du kan flytta mellan bokstoppens topp och botten och håller gungan. Brevet kommer nu att vara synligt permanent. Om denna metod inte lyckas, låt dina ögon vila, göra palming och upprepa övningen igen.

Du kan också träna från en sida av ett brev till en punkt på andra sidan den andra sidan eller från ett hörn av brevet till en punkt i en annan vinkel. AD) titta på alla brev från ett avstånd från vilket det ses bäst. Med myopi är detta avstånd en fot och mindre än det från ansiktet. Flytta från början till botten av brevet tills du kan växelvis se var och en av dem värre, brevet ser inte ut som svartare än tidigare och det kommer att bli en illusion av att rocka;

B) Stäng dina ögon och rör sig mentalt från toppen av brevet till botten;

c) titta, öppna ögonen, på en tom tom vägg och upprepa punkten( b).Jämför förmågan att mentalt flytta och träna gungan med förmågan att göra detsamma visuellt i närheten. D) Kolla sedan på detta brev i avstånd och flytta från toppen till botten. Om detta fungerar kommer visionen av brevet att förbättras och en illusion av gunga kommer att dyka upp.

N 5

Vissa människor( särskilt barn) kan se bättre när någon pekar på brev. I andra fall är det tvärtom, distraherande. Om pekningsmetoden visar sig vara användbar rekommenderas det att fortsätta enligt följande:

a) Låt någon placera fingret på fingret tre eller fyra tum under brevet. Då är den person som återställer sin vision det nödvändigt att titta på detta brev och flytta till fingerspetsen, då brevet är värre;

b) minska avståndet mellan fingret och den första bokstaven i två till tre inches, och sedan till en eller två, och slutligen till en halv tum, att göra så varje gång, såsom anges i punkt( a).

Om det lyckas, då patienten kommer att kunna översätta utsikten från toppen till botten av bokstäverna fram och tillbaka, ser växelvis var och en sämre och skapa en illusion av swing. Då blir det möjligt att se brevet kontinuerligt.

N 6

ofta med dålig syn det råkar vara så att vid den tidpunkt då en person tittar på några brev, några av de största bokstäverna på linjerna av ovanstående eller en stor bokstav "C" högst upp i tabellen verkar vara mörkare än brevet under övervägande. Detta gör det omöjligt den ideala visionen om mindre bokstäver. För att bli av med den här excentriska fixeringen, kolla på brevet som är bättre synligt och flytta till mindre bokstav. Om du lyckas kommer det små bokstaven att bli svartare på några få minuter än den större. Om det efter flera försök inte kan uppnås, låt ögonen vila, stänga dem och göra en handflata, och försök sedan få det igen. Du kan också flytta från huvudbokstaven till en punkt på ett avstånd under det lilla bokstaven, närma sig det när synen förbättras.

N 7

ofta användbart avlägsnas från kortet från ett avstånd av 3-5 fot 10-20 meters avstånd eftersom medvetslös minne brev, sett i nära-point, hjälper till att identifiera det på långt avstånd.

Olika människor kommer att finna olika metoder för rörelse som är mer eller mindre acceptabla för sig själva. Om någon metod misslyckas efter ett eller två försök ska det kasseras och du bör försöka att tillämpa något annat. Det skulle vara fel att fortsätta tillämpningen av metoden, vilket inte ger snabba resultat. Orsaken till misslyckande i sådana fall är spänning, men det är inte bra.

Om du inte har möjlighet att träna med ett testbord kan du använda andra objekt. Man kan till exempel se ut att röra sig från en byggnad till ett annat fönster, från en ruta till den andra delen av den, från ett fordon till ett annat eller från en del av fordonet till den andra, vilket skapar i varje fall en illusion av förflyttning av föremål i en riktning motsatt till rörelsen av ögat. När du pratar med människor kan du översätta vyn från en person till en annan eller en del av ansiktet till det andra. Att läsa en bok eller tidning kan du med kunskap om detta flytta från ett ord till ett annat, från ett brev eller en del av det till en annan.

Flyttande och svängande, eftersom de ger en person förmågan att göra något specifikt, ofta mer framgångsrikt uppnå målet än andra metoder för att få avslappning. I ett antal fall har utmärkta resultat uppnåtts genom att helt enkelt visa att ett närmare öga försämrar syn, och ett skift i sikte förbättrar det. En av mina patienter, en flicka på sexton med framskridande myopi, botades mycket snabbt av förskjutningsmetoden. Hon kom till mitt kontor med glasögon, målade i blekgul med mörkare på sidorna. Trots ett sådant skydd irriterade ljuset så mycket att hon nästan stängde ögonen och knappt kunde hitta sig i rummet. Hennes vision utan glasögon var 3/200.Varje läsning skrämde henne, att spela piano på anteckningar var helt enkelt omöjligt. Hon var tvungen att dela med sina college inträdesplaner.

Ögonens känslighet för ljus minskades om några minuter med hjälp av solbehandling. Sedan satte hon sig framför testbordet och bad om att titta bort från henne, ge ögonen en vila och se sedan på storbokstaven "C".För en delad sekund förbättrades hennes syn. Upprepade presentationer gjorde det klart för henne att all försök att se bokstäverna alltid försämrar visionen. Alternativt ser man till sidan, och sedan tillbaka till bokstäverna för en delad sekund, förbättrades hennes vision så snabbt att det över en halvtimme var nästan normalt för avståndet.

Sedan fick hon teckensnittet för att läsa diamanten. Försöket att läsa det gav genast allvarlig smärta mot henne. Då blev hon ombedd att göra samma sak som när hon läste checklistan. I flera minuter växlade man till sidan och sedan till första bokstaven i varje ord i sin tur kunde hon läsa utan känsla av trötthet, obehag eller smärta. Hon lämnade kontoret, hade redan tagit bort glasögonen och lätt hittade sig.Även andra patienter fick snabbt nytta av denna enkla metod.