Ginger diet för viktminskning

Ginger är välkänd som kryddor. Men långt ifrån många vet om dess egenskaper. Ginger diet är bra för människor som är mycket tålmodiga. När allt kommer omkring, kommer en sådan diet inte omedelbart att ge ett synligt resultat, det riktar sig till en långsam men grundlig viktminskning. Ingefära är mycket bra visar alla onödiga ämnen som dröjer sig kvar i kroppen, det vill säga, normaliserar ämnesomsättningen och dessutom kommer den vikt du förlorat inte tillbaka mer, eftersom ingefära inte stagnera överflödigt fett i kroppen.

i Tibet alltid drack te med ingefära bara, eftersom det har användbara egenskaper såsom:

Basis ingefära diet, ligger i ingefära dryck, som du behöver dricka cirka 2 liter per dag.

Det finns 2 typer av att brygga en ingefära dryck.

Den första vyn:

Vi tar en 2-liters glasburk eller termos.

Skär gingerringar 10g.(tillsammans med huden), lägg sedan ingefära i en burk( termos) och häll varmt kokt vatten. Täck allt med ett lock och lämna det över natten.

andra typen:

För beredning av den andra typen av ingefära drink, vi behöver: ingefära, gurka, mynta, citron.

Därefter klippa ringarna med ingefära, gurka, citron, mint kan smula. Allt detta placeras i en burk( termos) och hälls med kokande vatten och lämnar för natten.

På morgonen drick en tom mage ingefära innan du tar mat i 30 minuter.

Frukost, lunch och middag kan vara allting, eftersom ingefära slår av aptiten. Det kan konsumeras under dagen, ingen skada på ingefära för din hälsa.

Smaken av ingefära är inte trevlig, och därför kan inte alla använda det utan några tillägg. Därför finns det olika sätt att konsumera ingefära dryck.

Ingefära drink, kan du lägga till en tesked honung eller brygga vanligt te och tillsätt lite ingefära. Gingerna kommer inte att förändras.

Förberedelser: 2 morötter och en bakad rödbetor galler, skal av apelsin, citron, selleri och ingefära grind. Blanda alla och krydda med olivolja.

Ginger är ett mirakel av mirakel. Huvudsyftet med ingefära är att stimulera matsmältningsprocessen och neutralisera livsmedelstoxiner. De som redan har gått i vikt med hjälp av ingefära, noterar att ingefära drycken för viktminskning är den första i effektivitet. Och med hjälp av ingefära är mycket snabbare att gå ner i vikt, om man bortser från menyn: mjöl, fett, godis och alkohol. Och också spela sport.