Avlastningsdag på te

fasta dag på te i stor utsträckning används i stor utsträckning i vår tid, eftersom det kan användas framgångsrikt för att rengöra kroppen från gifter, toxiner och salter av bly, för att effektivt gå ner i vikt och föryngra avsevärt.

Tea fasta dag diet: nytta eller skada ^

Idag marknaden kan hitta en te för varje smak - som ren och med alla typer av föroreningar. För att behålla en te-lossdag måste du välja grönt eller svart te utan tillsatser.

Sammansättningen av något slag av dryck innefattar ett stort antal flavonoider, vitaminer, mineraler, polyfenoler. Dessa ämnen bidrar till ingåendet av radikalerna i kroppen och återställa nervsystemet och även bidra till att förbättra kroppens förmåga att motstå en mängd olika sjukdomar. På tal om användningen

te lossning av dagen, kan urskiljas följande positiva aspekterna av dess tillämpningar:

• bort gifter, slagg, salter och fukt;
• förbättrar njurarnas och matsmältningssystemets funktion;
• återställer immunsystemets funktion
• normaliserar arbetet i hjärtmusklerna.

Trots överflödet av användbara egenskaper, fasta dagar på te rekommenderas inte för personer med njursjukdom och gallblåsan. Eftersom den här typen av hungerstrejk, bör personer med lågt blodtryck och en tendens till svimning också vara försiktiga i sitt beteende.

Innan du spenderar en dag på te måste du förbereda en organism för den. Till att börja med, före rensning är det nödvändigt att vägra att ta tung mat och alkoholmissbruk. Den dagen är bäst lämpade för detta ändamål: det är inte nödvändigt att lösa affärsproblem, kan du koppla av och ägna dagen själv, överge den fysiska och psykiska belastning.

Nästa viktiga sak är att följa reglerna för att brygga te. Oavsett vilket utseende du väljer, ska tekanna under inga omständigheter vara metall, bara glas, keramik eller faience. För

• grönt te bryggvattenkokare kokande vatten häll över, lägga den i teblad tesked baserat på 250 ml vatten och häll kokande vatten på 70-80 graders temperatur.
• Vatten bör först hälla 1/4 volymen av tekanna, häll i två minuter innan halv, och ta med till en full-back i de två metoderna.
• Skydda vattenkokaren med en ren linneservett. Detta kommer att ge möjlighet att lämna ett par, men kommer att förhindra avdunstning av eteriska oljor.
• Tedrycket kommer att vara klart efter 5 minuters infusion.

Svart te görs på samma sätt som den gröna, är den enda skillnaden att vattnet ska föras till en koka, men inte koka. Detta ögonblick kan bestämmas av bildandet av små bubblor på dess yta.

fasta dag te: te populära recept lossning menyn ^

Beroende på hur hårt du bär fasta dagar, det finns ett antal recept för sitt beteende. Vid val av något av ovanstående alternativ är huvudvillkoren att mängden te druckad per dag inte får vara mindre än en och en halv liter.

urladdning dag

• grönt te med denna metod för rening är nödvändig för att brygga te i enlighet med reglerna och ta 250 ml var tredje timme enligt ovan.
• Det rekommenderas att dricka mineralvatten utan gas parallellt med te.

fasta dag te och honung

Lossning på detta recept, men te, innehåller också naturlig honung, de fördelaktiga egenskaper som är känd för alla. Honung är inte bara bekämpar bakterier och virus, men också lindrar inflammation, hjälper hjärtat och har en förebyggande effekt på lederna. Det är mer effektivt att inte lägga till det i te, men att lösa det.

Avlastningsdag för te och mjölk

• Fyra teskedar te häll en liter mjölk, kokas.
• Efter 20 minuter, när drycken är infunderad, spänn den i en termosflaska.
• Före användning, späd 1: 1 med kokt vatten.
• Förutom tedryck måste du dricka två liter vatten om dagen.

Avkopplande dag på ingefära te

Den viktigaste beståndsdelen av denna drink är ingefära. Te på grundval hjälper till i kampen mot förstoppning och svullnad, påskyndar ämnesomsättningen.

• För att göra det behöver du en bit gingerrot som mäter 4 cm rist. Den resulterande gruelen brygger i en termos med en liter kokande vatten, insisterar i en halvtimme.
• Ta ett glas te innan du äter.
• Eftersom ingefära te innehåller ett stort antal syror, efter att ha tagit det, måste du äta en liten portion grönsaksallad.

fasta dag grönt te och grapefrukt

• Dagen får äta ett halvt kilo grapefrukt, dela in den i fem mottagningar.
• Tvätta ner med grönt te med en sked honung.

fasta dag grönt te och yoghurt

• Under dagen du behöver dricka en halv liter kefir.
• Mellan användningen, drick grönt te.

fasta dag te och frukt

• Efter detta recept, kan en dag konsumeras mellan en och en och en halv kilo frukt.
• Mellan måltiderna, drick te.

fasta dag grönt te: recensioner, resultat, verkliga berättelser diet ^

Enligt läkarna kan fasta dagar på te utföras en gång i veckan utan att skada hälsan. Vid konstant deras beteende kan reduceras till ett kilo vikt per dag, men det bör noteras att i början, är denna effekt på grund av förlust av kroppsvätska, inte fettreserver. För att konsolidera resultatet är det nödvändigt att systematiskt genomföra avlastningsdagar.

Recensioner om teavläsningsdagen för viktminskning är mycket optimistiska. Här är några svar från våra regelbundna läsare:

Elena, 38 år:

«alltid leery av lossning dagar, men eftersom tiden för att gå till gymmet är inte tillräckligt, och vikten ökar successivt, bestämde sig för att försöka. Resultatet blev överraskat: vikten minskade med 500 gram. Självklart är det lite, men ändå glad. Jag har för avsikt att fortsätta och se vad som händer nästa »

Svetlana, 43 år gammal:

« ordna en liknande urladdning en gång var tionde dag, jag känner mig så bekväm. Jag försökte en hel del alternativ, men resultaten fastar dagar på grönt te glädje mer än andra »

Valentina, 27 år:

« Ständigt tillbringa te fasta dagar. Utmärkt hjälper till att hålla formen, jag känner mig glad »