Skoliosi, ryggrad, nedsatt hållning hos barn och vuxna - Orsakar symptom och behandling. MFS.

påminnelse för föräldrar, vårdgivare och sjukvårdspersonal förskolor, vårdcentraler och skolor har

decennium Natasha O. fann krökning av ryggraden - skolios .spinal deformitet lanserades och resulterade i bildningen av ribban puckel och en kraftig begränsning av rörligheten hos stammen. Om du svarar bra att korrigera den ursprungliga formen av spinal krökning i sådana avancerade fall, även under långtids kurs lecheniya- misslyckades. I sådana fall, för att stoppa ytterligare utveckling av krökning av ryggraden och revben puckel nödvändigt att genomföra en större operation på hans rygg. Denna svåra operation skulle kunna undvikas om föräldrarna Natasha var mer uppmärksam på sitt barn.

Och här är ett annat exempel. Klockan elva Yura K. läkare bestämdes hållning disorder( en skuldra högre än den andra, är bladen separeras från bröstkorgen, gick böjd över).På inrådan av en läkare för ett år Jura regelbundet ägnar sig åt studiet av sjukgymnastik hemma och särskilda korrigerande gymnastik och utvecklat en korrekt hållning.

hållning kallas en persons förmåga att hålla kroppen i olika positioner. Behållning kan vara rätt och fel.

korrekt hållning kallas vanliga hållning avslappnad stående person som har förmågan att utan onödig stress för att hålla aktiva på kroppen och huvudet. En person med en korrekt hållning snubbla, axlar sänks och något som tillbaka, bröstet ut, mage dras upp, benen ovikta i knäled( fig. 1).

man inte vet hur man korrekt hålla din kropp, stående och gående på böjda ben, axlar böjd, huvudet ner och axlar, sticker ut magen. Detta är inte bara ful, men också skadligt. Med dålig hållning är de inre organen svåra att arbeta med.

Fig.1. Korrekt hållning.

likformigt uttryckte de fysiologiska kurvor i ryggraden, skuldergördeln, bröstvårtor, höft ryggrad, skulderblad, veck gluteala på samma nivå.Midje trianglarna är lika uttalade på båda sidor. Linjen av roterande processer i ryggkotorna är rak.

felaktig hållning( slouching, överdriven avvikelse av ryggraden framåt - lordos eller tillbaka - kyfos, platt rygg) och lateral krökning av ryggraden - skolios är ganska vanligt bland barn i förskola och tidig skolålder speciellt. Detta är oftast fysiskt försvagade barn som har upplevt allvarliga sjukdomar i tidig barndom eller som lider av någon form av kronisk sjukdom. Därför är det mycket viktigt för dessa barn att ordentligt organisera fysisk utbildning från tidig barndom. Detta bidrar till den normala utvecklingen av barnets skelett och muskelsystem( särskilt musklerna i ryggen och buken).Om det finns avvikelser i utvecklingen av dessa system, så finns det olika brott mot hållning, vilket senare kan tjäna som en orsak till korsning av ryggraden.

Posture är utvecklat i takt med tillväxt och utveckling av barnet. Naturen hos den mänskliga hållningen påverkas starkt av ryggraden. Ryggraden ger kroppens vertikala läge, stöttar huvudets och överkroppens tyngd.

In utero fetalt ryggraden är en enhetlig båge. Strax efter barnets födelse räknar ryggraden nästan till en rak linje. Från detta ögonblick börjar bildandet av hållning. När barnet börjar hålla huvudet i upphöjt läge, bildar ryggradens livmoderhals en böjning framåt( cervikal lordos);när barnet börjar sitta i bröstryggraden bildas bockning, vänd bakåt( kyfos), och när det börjar att gå, är krökning av ryggraden utformad med utbuktningen vänd framåt i länden( lumbal lordos).

Ryggradssjukdomar och krökning kan förekomma även i spädbarn. Det finns många anledningar till brott mot kroppshållning. Vissa av dem bestäms av barnets hälsa och fysiska utveckling, andra - omgivningen. Bland alla faktorer och orsaker spelas en viktig roll i uppväxten av bra hållning av adekvat näring. Bristen på vitaminer, mineralsalter i livsmedel påverkar skadligt barnets skelett och muskler och förutspår utvecklingen av dålig hållning.

Fig.2.Sådana former bidrar till bildandet av en felaktig hållning.

vanligaste orsaken till kränkningar av hållning är en svaghet i bålmusklerna eller ojämnheter i deras utveckling. Konstant bära ett barn i ena handen, ett försök lägga alltför tidigt,

sätta på ben eller lära sig att gå barnet är för mjuk och slapp säng, hålla ett barn när hon gick i en och samma hand, inte motsvarar tillväxten av barnmöbler, kläder, fel plats vid bordet, läsa och rita i sängen, klädd i en portfölj i ettoch samma hand, barn cykla för vuxna under ramen, för vana att stå med stöd på ena foten, kontinuerlig sjukdom( rakitis) eller täta sjukdomar som försvagar kroppen, otillfredsställande övergripande läget barn( passiv vila, ingen går, otillräckligintramurala motorläge) och många andra saker bidrar till bildandet av en felaktig hållning och hållning.

Den vanligaste kränkningen av kroppshållning är stoop. Den böjda personen har huvudet sänkt, axelskarven är vikta framåt, bröstet är platt, baksidan är rund, pterygoiderna är paddelformade.

kyphotic hållning kännetecknas av ökad livmoderhalscancer och ryggradens krökning. Med lordotisk hållning uttalas ryggens krökning framåt i ländryggen. En rät hållning( platt rygg) kännetecknas av ett litet uttryck av ryggarnas böjningar. Först orsakar inte kroppsställningar förändringar i ryggraden. Men om fel hållning blir vanligt, och orsakerna som stöder upprätthållandet av en felaktig hållning inte elimineras, så finns det förändringar i ryggraden. Ryggraden börjar böja, det finns en skoliär.

Skolios - är en lateral krökning av ryggraden. Förutom sidokurvaturen bildas en ryggbult i skolios.

Scolios kan vara medfödd och förvärvad. Kongenital skolios ofta förknippade med abnormiteter i ryggraden( onormal utveckling.) -. Överflödig kotor överflödiga kanter anomali tvär processer fusions handtag och processer, kluven valv, kil kotor etc. medfödd skolios utgör ca 5%, och resterande 95%uppstår i processen med utveckling och tillväxt av kroppen.

Fig.4. Fig.3. Fig.5. Fig.6.
Kephotic Saddle Lordotic Flat back
hållning.hållning.(Riktad hållning)

Bland de förvärvade skolios stående:

a) rakitiska grund överförda rakit;

b) den vanliga eller, som de kallas, skola skolios inträffar mot bakgrund av felaktiga vaneställningar och felaktig kroppshållning:

c) statisk skolios, uppstår när fel sida stående bäckenet;detta observeras ofta med ojämn utveckling av underbenen( en extremitet kortare än den andra);

d) Paralytisk skolios som uppträder när stammen på stammen påverkas.detta är oftare förknippat med den överförda polioen.

andra förvärv av skolios( ärr - efter operationen på bröstet, efter omfattande åtstramning av ärr till följd av brännskador, traumatiska - efter olika skador, reflex smärta - ofta på grundval av nervrötterna) förekommer mindre ofta. Största krökning av ryggraden, finns det tre grader av skolios:

Första grad skolios kännetecknas av en liten avvikelse i sidled hos ryggraden från mittlinjen.

andra graden kännetecknas av en markant avvikelse från mittlinjen av ryggraden, och som börjar ribb puckel.

tredje graden skolios kännetecknas av ihållande och mer uttalad deformation av bröstet, tjocktkant spinal puckel och en kraftig begränsning av rörligheten av ryggraden.

Fig.7.Figur 8.
Första grad andra gradens skolios skolios

Fig.9.Tredje gradens skolios

Diagnos rygg skolios, böja, felaktig hållning

metod för att identifiera skolios och dålig hållning är en undersökning av barnet. Inspektionen bör ske i gott ljus, med en annan position hos barnet, med tillräcklig exponering för barnets kropp. Undersökning måste ske långsamt och i en definierad sekvens: den främre och bakre ytan av kroppssidan när kroppen lutas framåt, liggande.

Vi bör inte tala högt om de olika avvikelserna från den hållning som barnet noterar. Hearing sådana kommentarer är barnet försöker korrigera fel hållning, vilket förvirrar och försvårar diagnosen tidiga former av skolios.

Sett från framför barnet uppmärksammar positionen av huvudet, skuldergördeln och nivån av nippeln, formen på bröstet och buken, positionen för kroppen, symmetriska trianglar midja( avståndet mellan handen och sänkte ett hack midja), fot form.

När den betraktas från baksidan av barnet är nödvändigt att uppmärksamma till positionen av huvudet, skuldergördeln nivå, positionen av bladen( deras nivå, avståndet från ryggraden, en perfekt tätning av bröstet), midja symmetriska trianglar, symmetrilinje spinalutskotten, nivån på höftbenet.

När lutas kropp( hakan bör pressas mot bröstkorgen, och armarna hängande fritt) uppmärksammar raden av spinalutskotten, på symmetrin för lindring av bröstkorgen, i närvaro av muskel kudden i ländryggsområdet och ribban puckel.

När den betraktas från sidan, läget av huvudet, eller ökad planhet av de fysiologiska kurvor i ryggraden i bröst- och ländryggraden.

Fig.10.Uttalad revben puckel på höger och muskel kudde i ländryggen till vänster. Linjen av spinous processer är krökt. Den prickade linjen indikerar utseendet med rätt hållning.

Med korrekt hållning och brist på krökning av ryggraden i undersökningen av barn fann ett direkt ägande huvud symmetrisk arrangemang av blad, sheynoplechevyh linjer, armhålan veck, höftbenen på båda sidor, och i närvaro av skolios och felaktig hållning symmetri bryta dem i varierande grad, beroende på graden av skoliosoch postural defekter.

viktigt att bestämma längden av de nedre extremiteterna( avståndet från den främre övre spinae iliacea till änden av den yttre ankeln).Normalt bör längden på lemmarna vara densamma. Våra observationer visar att de flesta barn som skickas på remiss i den medicinska och sport klinik, har defekter i hållning och spinal krökning det beror på en förkortning av ett ben( ca 35%).Mät längden på lemmen bärs på baksidan, benen ihop;Det bör tas i åtanke att nosspetsen, naveln och fodrets förbindelseledning ligger på en rak linje. Om detta tillstånd är observerat kan avkortning av benen ibland ses av ögat.

I identifiera ryggraden krökning och hållning sjukdomar bör omedelbart påbörja behandling, för brott mot hållning och skolios kan utvecklas snabbt och leda till allvarliga konsekvenser( costovertebral puckel, funktionshinder).

Tidig upptäckt av posturala defekter tidiga former av skolios och tidig behandling med långvarig användning korrigerande gymnastik ger en mer gynnsam effekt. Skolios av den ursprungliga graden och brott mot kroppshållning korrigeras med hjälp av fysiska övningar av särskild natur som hjälper till att ta bort ryggraden från den onda cirkeln och stärka vissa muskelgrupper.

krökning av ryggraden är associerad med förkortningen av den nedre extremiteten, korrigerad kompensation av benlängd. För att göra detta är det tillräckligt att slå i hälen eller för att sätta in insolesen under hälen med mängden förkortning. Man bör komma ihåg att hälen ska vara vadderad på barnets gata och hemskor.

Sen upptäckt av skolios är ofta inte möjligt att korrigera den perversa positionen i ryggraden och även stoppa utvecklingen av krökning av ryggraden motion. I sådana fall är det nödvändigt att ta till sig en allvarlig operation för att fixa ryggraden.

Kära föräldrar! Vårdgivare och sjukvårdspersonal i förskolor och skolor! Vid identifiering och avlägsnande av brott mot kroppshållning och skolios spelas en viktig roll av förhållandet mellan dig. VAR FÖRSIKTIG!FÖLJ BARNEN!

bara kan du snabbt märka de första hållning oordning och skolios( hängande skulderbladen och på den ena sidan, böja, lateral krökning av ryggraden, utskjutning av revben).

I identifiera dessa barn omedelbart skicka dem till doktorn.

minns bäst lyckades ursprungliga form av spinal och felaktig hållning!

behandling av skolios av ryggraden, böja, felaktig hållning

Innan skolios behöver för att få inte bara den kliniska men också radiologiska bevis på graden av skolios. Enligt roentgenogrammet kan du identifiera orsaken till skolios, bestämma vridning, scoliotiska bågens storlek, strukturella förändringar, tecken på osteokondros.

Ortopediska läkare behandlar skoliär. Manipulation av ryggraden( träning, manuell terapi, massage) kan endast utföras av högkvalificerade specialister utan hälsorisker. I vissa former av skolios är manuell terapi kontraindicerad. Behandling av skolios börjar med förebyggande åtgärder för rätt livsorganisation. Detta inkluderar att organisera arbetsutrymme( till arbetsplatsen med skolios är ingen slöfock och peretruzhdaetsya ryggraden), sömn organisation( mjuk säng kontraindicerat), rätt kost, regelbundna promenader. Allt detta är användbart för att förebygga skolios.

Vanligtvis består skoliosbehandling av tre steg: aktivt inflytande på krökning, korrigering av krökning, fixering av ryggradets rätta position. Det tredje steget är det svåraste. Avslappnad eller inte fungerar ryggmusklerna utbildas med speciella terapeutiska övningar, som tilldelar en specialist, beroende på omfattningen av sjukdomen och vilken typ av skolios i denna patientgrupp. Hjälp kommer derotiruyuschego bära en korsett, simning, balansträning, träning med skolios av ryggraden avslappningsteknik, och ryggmusklerna. Bildandet av rätt hållning vid behandling av skoliärisering normaliserar inre organens arbete.

behandlingsmetoder Förfaranden för behandling av skolios

skolios kan delas in i 3 grupper: korrigera sjukgymnastik, redressiruyuschih användning av speciella anordningar, kirurgisk behandling. Valet av behandlingsmetod beror först och främst på graden av utveckling av skolios. Operativ behandling rekommenderas från och med klass II.Apparater som nyligen använts mycket mindre, eftersomderas tillämpning i de tidiga stadierna av skolios är olämpligt, och senare - maloeffektivno. Veduschim behandling sjukgymnastik syftar till att öka muskeltonus av en halva av ryggen och koppla den andra, förstärkning av ligamentapparaten, etc.

Komplex av fysioterapi övningar för skoliär:

1 - startpositionen står på tårna med händerna upp och låst in i lås;skapa en svängande bagage från sida till sida.
2- startposition stående, fötter axelbredd isär, armar sänkta;glidande rörelse av handen längs stammen upp till axeln höja armen och bålen samtidigt lutas i motsatt riktning, och den andra handen att glida benet, sedan samma i den andra riktningen.
3- startposition stående, fötter axelbredd isär, armar sänkta;en arm lyfts upp och dras in, samtidigt som man drar tillbaka den andra handen;Upprepa flera gånger, ändra händerna.
4- Den första stående positionen, fötterna axelbredd isär;Lyft upp händerna och lutar samtidigt i motsatt riktning. Den andra sidan är bakom ryggen. Upprepad flera gånger, ändra händernas position med sluttningar på ena sidan.
5- Stående sidledes mot väggen och hålla händerna( en underifrån, den andra ovanifrån) bakom korsbalkarna, håll en stark lutning i sidan.
6- startposition på ett knä, händer i midjan, en arm lyfts upp och samtidigt lutas i motsatt riktning.
7- Den initiala positionen ligger på buken. De sprider sina armar mot sidorna och böjer sig samtidigt.
8- den initiala positionen ligger på buken. Händerna sträcker sig framåt, lyfter upp överkroppen och samtidigt ett ben. Upprepad flera gånger, ändra positionen på benen.
9 - Den initiala positionen ligger på buken. Dra fram händer med en pinne, höj upp händerna, grotta in och återgå till sin ursprungliga position.
10 - startpositionen på alla fyra. Höj ena handen och dra tillbaka det motsatta benet och återvänd sedan till startpositionen. Upprepade gånger, ändra händer och fötter.
11 - Den inledande positionen sitter på benen böjda sig själva. De lyfter händerna uppåt, grottar in och drar samtidigt motsatt ben. Sedan återvänder de till sin ursprungliga position. Upprepade gånger, ändra händer och fötter.
12- Startpositionen är på alla fyra. Vrid kroppen, samtidigt som du drar armen till sidan och återgår till startpositionen. Upprepa flera gånger på och den andra sidan.
13-14 - står på knä och lutar sig på händerna och skjuter armarna framåt och drar sedan på knäna.
15 - Asymmetrisk hängande på väggen - En arm är utsträckt( vid sidan av krökningen), den andra är böjd.
16-17 - krypa på knäna, dra växelvis höger och vänster arm och dra upp benet samtidigt.
18 - sitter på den sneda sätet, vars yta måste lutas i riktningen för krökning av ryggraden, en hand som håller bandet, och den andra( från krökningen) fabriken bakom huvudet.
19 - sitter på den sneda sätet, vars yta måste lutas i riktningen för krökning av ryggraden, som producerar torso i motsatt krökning.
20( sista övningen) - ligger på ryggen, sträckt, armar längs stammen.

mest effektiva permanent yrke sjukgymnastik med sjukgymnastik( som apapratnoy och Balneologisk), manuell terapi, akupunktur och massage. I en optimal variant utförs sådana behandlingskurser i sanatoriuminrättningar.

Effekt vid behandling av skolios

balanserade diet patienter vid behandling av skolios ges särskild uppmärksamhet, särskilt proteinkomponenten. Tillsammans är aminosyror från proteinprodukter plastmaterial för regenerering( restaurering) av muskelvävnad. I kost av barn och ungdomar bör vara närvarande proteiner av animaliskt och vegetabiliskt ursprung. Det bör noteras att proteiner av animaliskt ursprung är de mest kompletta i aminosyrasammansättningen, därför kött, fisk, skaldjur, surmjölkprodukter, ägg bör ta en värdig plats i patientens näring med skolios.

Förebyggande av skolios och felaktig hållning

i skolåldern, måste du betala mycket uppmärksamhet åt barnets hållning under träningen, att förbjuda bärandet av portföljer och väskor av böcker i ena handen. Mest föredragna är ryggsäckar och ryggsäckar, speciellt med undertryckare som förhindrar böjning. Barnets arbetsplats, både i skolan och hemma, måste organiseras på rätt sätt. Övningar och vila ska ordentligt bytas ut. En viktig roll i förebyggandet ges till fysisk kultur och sport. Mest föredragna är simning, rodd, rytmisk gymnastik. Dans( folk, boll, sport) under ledning av en kompetent ledare bidrar också till bildandet av rätt hållning och harmonisk utveckling av muskuloskeletala systemet.

Universitetslektor GE Egorov
Novokuznetsk stadens medicinska och sportsklinik, Institutionen för fysioterapi, fysioterapi och balneologi av Novokuznetsk GIDUV.