Корисна својства брусничних калупа: користи и штета, ко може и не може јести

Данас бруснични калемови су један од производа који градски становник најчешће користи.Идеално је купити бруселске калупе у предпакираном облику у дубоком замрзавању, а затим кувати или испрати, додајући различитим јелима.Бруснични калемови ће бити диван и брз украс на било које месо или кромпирну јело, нарочито зато што су корисне особине брусничких калупа одавно познате свима који воде здрав начин живота.

Историја поврћа

Упркос својој корисности и јединствености, бруснични калчки нису биљни поврће које се узгаја у природним условима и без људске помоћи.Чињеница је да је ова биљка крстареће породице вештачки произведена на основу лиснатог дивљег купуса из медитеранских регија.Пошто су белгијски научници први који је култивисао ову културу, купус се звао Брисел.Под њом је постала светски познати поврће.

Екстерно бруснични калемови су биљка са цилиндричним стабљиком, на којој се налазе воће - коцхесхки.Обично на једном стубу има од 50 до 100 коцхетсков-коцханцхиков величине ораха и тежине око 10 грама.

10 јединствене особине прокељ прокељ

користи је да његов плод-Коцхесхков садржи многе од суштинског значаја за нормално функционисање витамина и минерала у људском телу.Дакле, у Бриселу, калупи садрже много витамина Ц - три пута више него у белом купусу и приближно истом као у црној рибизли.

Ево још неких примера позитивног утицаја прокељ на људском телу:

1) Редовна употреба прокељ не плаше спринг берибери и ниско имунитет захваљујући свим истим витамина Ц;

2) Бруснични калчки су сјајан извор протеина који немају велики број калорија.Због ниске калорије, бруснични калемови се посебно препоручују за старије људе, дјецу и оне чије је тело ослабљено након болести;

3) Ако је одговор на питање шта је корисно прокељ, требало би да се на ову некретнину, као способност да се позитивно утиче на кардиоваскуларни систем и ниже ниво шећера у крви.Због тога се брусничним орашама често препоручује људима који пате од болести кардиоваскуларног система, као и пацијената са дијабетес мелитусом;

4) Бруснични калчки имају веома повољан ефекат на панкреас, па се препоручује да је укључите у вашу исхрану у случају проблема са овим органом;

5) бруснични калчки дају опипљив лаксативан ефекат, што га чини добрим природним средством за запртје и надимање;

6) Висок садржај магнезијума, гвожђа и калија у брусницама у Бриселу дозвољава га да га пропише терапеутским дијетама са анемичним пацијентима.Поред тога, поменути минерали играју важну улогу у спречавању развоја атеросклерозе и других васкуларних болести;

7) Прокељ - одличан катализатор било регенеративних процеса у организму у ослабљеним имунитетом и зарастање рана било које врсте, укључујући пурулентним;

8) Још једна невероватна карактеристика прокељ - снажан ефекат против рака због високог садржаја хлорофила у листовима поврћа и антиоксиданата;

9) Сок брда из калупа има цхолеретски и диуретички ефекат, његов редовни унос помаже у чишћењу било ког организма токсина и токсина који заглаве крвне судове;

10) Бриселски калем нормализује крвни притисак, тако да се често препоручује пацијентима са хипертензијом и аритмијом.

штетни ефекти

Ако размислите о томе шта је карактеристично предности и штета од прокељ, постоје неке болести у којима је потрошња изданака је контраиндикована или је прописана за то са опрезом.То су хронична обољења гастроинтестиналног тракта повезана са повећаном производњом гаса, и акутним гастритисом са повећаном киселином, као и ентероколитисом и костним грчевима.