Витамини са гвожђем: шта пити када недостаје ова супстанца
Ирон - битан минерал елемент који је неопходан за тело да би хемоглобина - пигмент крв, која производи еритроците.Дефицит гвожђа доводи до смањења хемоглобина који носи за мањак крвних таквих функција као што транспортера кисеоника.У организму гвожђе се удружује са оброком, потопљено је у дуоденални црев.
Телу треба гвожђе током развоја, трудноћу, губитак крви током менструације код жена.А то значи да елемент гвожђа у траговима треба свакодневно да буде у исхрани било које особе.
Све хематопоезе је немогуће без гвожђа.Готово половина овог елемента је део црвених крвних зрнаца, четвртина његовог дела у формирању бојење мишића, чак и четвртина елемента траце остаје у јетри и слезини једноставно потребно.Витамини
садрже гвожђе
за лечење и профилаксу недостатак гвожђа анемија лекари саветују витамине са гвожђем.Ови лекови су дибазни и трибазни гвожђе.За правилно суцтион мора бити довољна количина хлороводоничне киселине у желуцу, растворљивости витамина усвојен.А са секреторним недостатком желуца, гвожђе се прописује заједно са хлороводоничном киселином.Препарати са гвожђем се узимају орално као таблете или интравенозно.
витамина садрже гвожђе у већој мери су у храни, као што су јетра, жуманце, препелице јаја, црвени купус, репа, парадајз, бундева, пасуљ, лешници, семенке сунцокрета.За производе са високим садржајем гвожђа могу укључивати воће( крушке, шипак, смоква, диња, дуња, персиммон, ружа, јагода, кајсија, кајсија, јабука и Рован), печурке, житарице( хељда, зобено брашно).Животињског порекла гвожђе апсорбује 20%, и направио од воћа, поврћа и житарица само 5%.Када недостатак гвожђа
витамине и лекови морају се комбиновати са уносом витамина Е, Ц и микроелемената бакра.Посебно је неопходно за труднице, људе који су претрпели велики губитак крви и за децу у периоду раста.
Само доктор током консултација може одредити шта да пије уз недостатак препарата за гвожђе.То је углавном минералне комплекси који садрже уравнотежених минерала, витамина А, Е, Б групе, Ц, фолна киселина, цинк, калцијума, јода, бакра и гвожђа, наравно.Такав комплекс је одличан за превенцију и лечење анемије и потпуну јачање тела.Прихватање једне таблете дневно уз оброк, користите трајања - месец дана
Симптоми недостатка гвожђа у телу
о Недостатак гвожђа следећи симптоми у телу кажу:
- Повреда пажња
- Чести вирусна обољења
- умора има хроничну фазу.
- Умор
- оштар пад апетита
- Често кратак
- крте косе и ноктију
- бледило
- црева прекршају
- пилинг коже.
- Поремећај снабдевања крвљу.Ако
да стручни савет је примећено већина симптома, требало би да размислите о томе шта витамина садржи гвожђе и почнете да их сами.Ови лекови укључују: Сорбифер, писмо, Дурулес, Фенниулс, Тардиферон и многе друге.