Вртоглавица у раној трудноћи - вртоглавица у трудноћи

У првим месецима трудноће, будући маме могу да се жале на вртоглавице.Појава овог проблема је повезан са многим променама у организму, тако да је више или мање забринут за скоро сваку трудницу.

Узроци вртоглавице

• хормона.Ово је период када промене телесни крвоток систем, повећани нивои хормона, ниво шећера у крви константа.
• Дехидрација тела.Током овог периода, жена забринути због мучнине и повраћања код ујутро, узрокујући дехидрацију.Као резултат, вртоглавица се повећава и може доћи до губитка свести.
• Крвни притисак.Многи труднице у првим месецима падања или повећања крвног притиска.То је због утицаја хормона прогестерона посуди која их проширује.Најчешће, вртоглавица јавља када је жена нагло расте или комплета.Али како се трудноћа развија, притисак се нормализује и враћа се у нормалу.

• ​​вртоглавица.Вртоглавица у раној трудноћи такође може проузроковати низак ниво хемоглобина.
instagram viewer
• Хунгер.Можда будућа мајка не једе редовно.
• Карактеристике снадбијевања крви у трудноћи.Понекад вртоглавица могуће са плаценте крварењем, или ванматеричне трудноће.У трудноћи, већина крви акумулира у доњем делу тела, чак и ако нема венске болести.Стога се вртоглавица може појавити чак и са продуженим вертикалним положајем.Труднице се саветује да не буде у загусљив соби, са великим бројем људи.

• .Изазивају вртоглавицу, и лумбалног бола у вратне кичме.У овом случају, будућа мајка треба само да пази на њен став.
• Кардиоваскуларне болести.Вртоглавица током трудноће малисхамогут изазвати и кардио - васкуларне болести жена који су били са њом у прошлости.Стога, заказивање бебу, будућа мајка је пожељно да се профилактички третман.
• Стрес, умор је такође један од узрока вртоглавице, и поред тога, због погрешног развоја фетуса.Чекајући бебу да се више одмори, шета, избегава сукобе.

Како избећи вртоглавицу током трудноће?

• соба проветреним просторијама.У соби у којој је трудна жена увек мора бити свежа.Посебно пре кревета.Због недостатка кисеоника у ујутро трудница може пробудити са јаке главобоље.
• под сниженим или повишеном притиску се не користи директно дроге.Ниског притиска ће помоћи шољу свеже млевене кафе или зеленог чаја.Под високим притиском, довољно да легну и одморе, топло млеко пиће или чај са ђумбиром.Капи Тинктура или Елеутхероцоццус гинсенг предност нормалном притиску и спречи појаву вртоглавице.Само у тешким случајевима користе лекове и само онако како је прописао лекар.

• током трудноће је потпуно елиминисана глади.Трудница треба често да једе, без осећаја гладне.Мали оброци.Предност имају производи који садрже гвожђе, витамине.Неопходно је да добијете лекарску консултацију и почнете да једете у праву.То ће помоћи да се избегну здравствене проблеме будуће мајке и здравље своје бебе.
• Искључује тешку физичку активност.Када трудна
• приморани да седе дуже време, као и током спавања, препоручује се да се често мењају положај.
• Таке контраста туш уместо вруће купке.

• не прегрева.Одећа носи светло, удобно, пространо.Хаљина, тако да лако можете уклонити одећу ако је потребно.У топлом сезоне Пијте доста течности, спреј за лице и руке водом.
• Ако будућа мајка мора да остане на ногама дуго, гимнастиком.Сетају, помера од стопала до пете, седи.

Спречавање вртоглавице током трудноће

Ако још увек имате пуно вртоглавице и схватате да губите свест, седите или леђите на левој страни.Дубоко удахните.Откажите огрлицу одеће, затражите да отворите прозор.Спустите салвету у хладној води и ставите на чело.

У исхрани спадају природни производи( кресла - салата, коприва, суво воће, бобице).Рибље масне сорте богате су минералима, што спречава развој анемије.

Спавање најмање 12 сати дневно.Шетати чешће на свежем ваздуху, у шуми.Посетите базен.Пливање је веома корисно за будућу мајку.

Овај услов доприноси развоју спонтаног удара, интраутерине хипоксије, преураног порођаја.Током порођаја изливање амнионске течности долази или рано или касније, радна активност се слабо развија.Вртоглавица може изазвати крварење.Постпартални период код таквих жена такође се јавља са компликацијама( благо контракција утеруса, упала материце).

Пратећи превентивне мере, очекивана мајка ће моћи избјећи ове проблеме.А очекивање мало чуда не затамне лошу државу.