Садржај калорија у банани

Еден банана( Делта парадициаца Л.) - вишегодишња биљка из породице банане, са кратким стаблом, од којих полазе моћне лишћа до 2 м дужине, листови су прекривени браон тачкама.Воће се сакупљају у кластерима.Домовина - Југоисточна Азија, где је у давна времена у Африци, Јужној и Централној Америци, где је узгојена многих врста ове биљке.Верује се да је банана једна од првих биљака којег је човек створио.Многе сорте и врсте ове биљке се узгаја у готово свим тропским земљама.

Бананас садрже до 25% шећера, скроба, јабучна киселина, ензима, промовисање асимилацију угљоводоника као целулозе и пектина, побољшање варење.Плод пулп много калијумове соли промовишу излучивање течног отицања.Банане садрже магнезијум, који се, када је наглашен, испере од ћелија стресним хормонима.Начини за коришћење


магнезијум и стрес Недостатак повезане, тако да лекари и препоручује особама које воде заузет начин живота, да се у исхрани банана.Магнезијум који се налази у банани помаже да се уклони или смањи анксиозност и побољшати сан.Воће пулпе садржи физиолошки активне супстанце које помажу особама са цревних болести и чир на желуцу, са ниским киселост.

Банане помажу дијареју, ентеритис и улцеративни колитис, болести јетре.Ограничење за потрошњу банана може бити повећана киселост желудачног сока, и треба да буде ограничен на људе који пате од гојазности и дијабетеса, т. Да. Гликемијски индекс зрелих банана је доста висок и износи 65 Истовремено, Незреле плодови су корисни код пацијената са дијабетесом, зеленибанане гликемијски индекс од мање од половине - само 30.

u народној медицини, земље гдје је распрострањена биљка користи не само воће, већ и сок од стабљика, корења, као и "ноге" од воћа.

У Индији, зрело воће се препоручују за дигестивне поремећаје, са нефритис, хипертензија, болести срца.Сок из стабљике користи за дизентерије и колере, као седатив у хистерију и епилепсије.Корени се користе против црва, са крвном болести.Леавес - помоћ при опекотинама.У Кини, петиолес "ноге" воћа које се користе у изгнанство свињског паразит.

Банане су одличан лек за кашаљ.Да би се припремио требати зреле банане и пропустити их кроз сито, затим ставити гумиран банане у посуду топле воде у сразмери два банана у једној чаши воде са шећером( 1 кашичица), загревана стално пити смешу.

И Италијани похвалили банане због свог претпостављеног пулпе смањује упалу гласних жица.

Банане су веома вредни прехрамбени производи.У земљама у којима дистрибутивних банана заменити хлеб, кромпир, месо и многе друге намирнице.Банане су јели и свеже иу прерађеном облику.Из пулпе од воћа одлука брашна, џем, кафа замена, ликери, крем пуњењем за пецива, сладоледа.
Бананас 1,5% - садржај протеина у производу 0,5% - масти 21% - садржај угљених хидрата, 1,7% - масти, 96 кцал .- Енергетска вредност 100 грама производа.