Коришћење производа за глас
Понекад се дешава да глас нестаје, ова ситуација се може десити у најнеобичнијем моменту.Тачна позиција ће помоћи храну и јело неке производе.
Једна од њих је смоква, из које је могуће припремити млеко смоква.За припрему таквог пића, приликом кувања млека, потребно је додати смокве.Након кувања, све треба да вриме не више од 3 минута.Затим се млеко уклања са плоче, охлади и спреми за употребу.Узимајте млијеко за слатко слатко млијеко.Такође, заменити смокве( ако није доступно) могу бити датуми или мед.Сви ови производи позитивно утичу на глас.
Пића ће бити корисна у различитим дебелим желејем.Имају добар утицај на лигаменте, што чини глас млађим и вишим.Ово пиће се такође препоручује као превентивна мера када се планира дуги период рада вокалног апарата.
Да би одржали глас потребан је добар хидратантни третман слузнице.Ово може пружити различите производе који садрже велику количину течности.Нарочито, најкориснији ће бити лубенице, краставци, тиквице и парадајз.
Неразна уља - ланено, маслиново уље, сезамово уље - помаже у спречавању сувог слузокоже.Свакодневно се могу користити као оброк салата.Ако планираш дугачку изведбу, онда дан пре него што попијете о кашичици загрејаног ланеног уља.
Такође, прије важног учинка можете јести мало грожђа или зелене јабуке.Због јабучне киселине садржане у овим производима, глас почиње да звучи чистије.Сличан ефекат се може постићи испирањем грла раствором соли.
Што се тиче обичног начина обнове главе сирових јаја, то је прилично контроверзно.Прво, не одговара људима са осјетљивим стомаком.Друго, не треба искључити могућност инфекције салмонелом.
Коначно, како бисте одржали глас вашег гласа, морате одбацити неке производе.Посебно је неопходно искључити из исхране сву зачину храну, која има трауматски ефекат на лигаменте.Непосредно пре перформанса, не би требало да једете храну високог нивоа влакана.Такође је пожељно одустати од семена, кокице и кекса.Млеине ових производа могу благо гребати слузницу.
Придржавајући се ових препорука, можете дуго задржати глас младог и звучног.
Као чланак?Подели са пријатељима и познаницима: